نوشته شده توسط : heydaribookboj
تاثیر روزه در کاهش خطر سرطان - امکان شیمی درمانی در زمان روزه داری

خبرگزاری مهر - گروه فناوری های نوین : سرطان بیماری است که در آن سلول های بدن به طور غیر عادی تقسیم و تکثیر می شوند و بافت های سالم را نابود می کنند. تقسیم سلولی در یک جاندار سالم با تعادل همراه است اما در حالت سرطانی ازدیاد سلولها کنترل نمی شود و اگر روزه داری با کاهش متوسط دریافت کالری همراه باشد، می تواند اثراث مفیدی در کاهش خطر سرطان و روند درمان داشته باشد.

به گزارش خبرنگار مهر، سرطان بیماری است که در آن سلول های بدن به طور غیر عادی تقسیم و تکثیر می شوند و بافت های سالم را نابود می کنند. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، تمایز و مرگ سلولی، یک تعادل وجود دارد. به عبارت دیگر تعداد افزایش سلول ها کنترل می شود ولی در حالت سرطانی ازدیاد سلولها کنترل نمی شود.

برخی عوامل خطر سرطان زا :

* سابقه خانوادگی سرطان در بستگان درجه یک
* مواجهه با مواد سرطان زا مانند آرسنیک، جیوه، سرب، آزبست و ... از طریق هوای آلوده، مواد غذایی آلوه، آلودگی های صنعتی و ...
* پرتوها: برخی از پرتوها مثل پرتوهای فرابنفش خورشید، اشعه ایکس و .... موجب سرطان هایی مانند سرطان پوست می شوند.
* عفونت های باکتریایی و یا ویروسی : ویروس هپاتیت بی و ویروس هپاتیت سی در ایجاد سرطان کبد نقش دارند. یک نوع باکتری نیز با سرطان معده ارتباط دارد.
* مصرف نوشابه های الکلی که بخصوص خطر سرطان های دستگاه گوارش و کبد را افزایش می دهد.
* مصرف دخانیات و یا مواجهه با دود آن مانند سیگار، قلیان، پیپ و ... مصرف دخانیان در ایجاد سرطان در مجاری تنفسی نقش اساسی دارد.
* رژیم غذایی نامناسب
* چاقی و عدم تحرک بدنی

در این مجموعه تلاش شده است با تاکید بر چگونگی تغییر این عوامل خطر در ماه رمضان به سئوالات مرتبط با اثرات روزه داری بر پیشگیری و روند درمان سرطان پاسخ داده شود.

استفاده از سیگار از جمله مواردی است که روزه را باطل می کند. به همین علت اغلب مصرف آن در ماه رمضان کاهش می یابد زیرا مصرف آن به فاصله افطار تا سحری موکول می شود. این کاهش استفاده از دخانیات در ایام ماه مبارک رمضان می تواند انگیزه و زمینه ای برای کاهش استفاده و حتی ترک آنها شود. از آنجا که دود دخانیات حاوی یک ماده سرطان زای قوی است، کاهش مواجهه با این ماده مضر می تواند خطر برخی سرطان ها را کاهش دهد.

تغییرات در رژیم غذایی خطر سرطان را تحت تاثیر قرار می دهد. کیفیت رژیم غذایی از جمله مواردی است که می تواند خطر سرطان را کاهش و یا افزایش دهد. مصرف زیاد روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد حاوی اسیدهای چرب مضر، مصرف نادرست روغن های گیاهی (روغن های مایعی که مخصوص سرخ کردنی نیستند، برای سرخ کردن استفاده شود) خطر سرطان ها را افزایش می دهد.

مصرف زیاد غذاهای آماده یا Fast Food  به دلیل حرارت دیدن شدید روغن مورد استفاده در تهیه آنها خطر سرطان را افزایش می دهد زیرا روغن مورد استفاده تغییر شکل داده و مواد سرطان زا در آن تولید می شود.

مصرف زیاد نمک و غذاهای پر نمک خطر بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان معده را افزایش می دهد.
مصرف کم غذاهایی که فیبر بالایی دارند، خطر سرطان را افزایش می دهد. مواد غذایی دارای فیبر بالا شامل نان و غلات سبوس دار، آرد قهوه ای، حبوبات، میوه ها و سبزیجات است.

میوه و سبزی علاوه بر دارا بودن فیبر که خطر سرطان را کاهش می دهد، حاوی برخی ترکیبات به نام آنتی اکسیدان هستند که از سلول های بدن محافظت کرده و خطر سرطان را کاهش می دهند.

پرخوری و چاقی و عدم تحرک بدنی خطر سرطان های مختلف از جمله سرطان سینه، روده و کبد را افزایش می دهد. کاهش متوسط مصرف غذا و کاهش وزن خطر سرطان را کاهش می دهد.

منظور از کاهش کالری دریافتی، دریافت کم غذا است نه سوء تغذیه . به این معنی که تمام مواد مورد نیاز بدن از جمله ویتامینها و املاح به مقدار کافی از طریق رژیم غذایی دریافت شود. در حالی که در سوء تغذیه مقادیر کافی از مواد ذکر شده دریافت نشده و باعث می شود بدن اعمال خود را بدرستی انجام ندهد. کاهش متوسط انرژی دریافتی بدون تاثیر بر کیفیت رژیم غذایی خطر سرطان را کاهش و طول عمر را افزایش می دهد.

دریافت زیاد کالری از چه طریقی خطر ایجاد سرطان را افزایش می دهد:

هورمون انسولین و ارتباط آن با سرطان : دریافت زیاد کالری از مواد غذایی موجب ترشح بیشتر انسولین می شود و محدودیت انرژی ترشح کمتری از این هورمون به همراه دارد. محدودیت کالری دریافتی از طریق کاهش انسولین خون خطر سرطان را کاهش می دهد.

لپتین هورمونی است که از سلول های بافت چربی ترشح می شود و هر چه تعداد سلولها و میزان بافت چربی در بدن بیشتر باشد این هورمون بیشتر تولید شده و وارد خون می شود. دریافت غذا نیز منجر به تحریک ترشح هورمون لپتین می شود. بنابراین کاهش دریافتی ممکن است از طریق کاهش غلظت لپتین خون خطر سرطان را کاهش دهد.

برخی هورمونهای استروئیدی مانند (استروژن و پروژسترون) در غلظت های بالاتر از حد طبیعی با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان سینه ارتباط دارند. بافت چربی محل اصلی ترشح استروژن در زنان یائسه است، همچنین وجود التهاب مزمن با طولانی مدت در بدن با چاقی و سرطان ارتباط مستقیم دارد.  با محدود کردن متوسط کالری دریافتی می توان اثر سوء عوامل التهابی و خطر سرطان را کاهش داد.

تاثیر کاهش مقادیر غذایی مصرفی تاثیری بر کنترل عوارض شیمی درمانی

بسیاری از افراد بر این باورند که کاهش مصرف غذا در بیماران مبتلا به سرطان تحت شیمی درمانی مضر است. با این حال تحقیقات نشان دهنده این است که کاهش مصرف غذا می تواند از طریق محافظت از سلول های طبیعی، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش دهد.

اگر در طول شیمی درمانی، مصرف مواد غذایی تا حدودی کاهش یابد، به دلیل اینکه سوخت و ساز سلولی کاهش می یابد، اثرات سوء داروهای شیمی درمانی بر سلول های طبیعی کاهش می یابد. گرسنگی (کم خوری) مقاومت سلولهای طبیعی (نه سلول های سرطانی) در برابر داروهای شیمی درمانی و عوامل سرطان زا را تا 10 برابر افزایش می دهد.

مشکلاتی که احتمالاً در اثر محدود کردن مصرف غذا به وجود می آید شامل درجات خفیفی از گرسنگی، سردرد و سرگیجه است که پس از قطع شیمی درمانی و بازگشت به رژیم معمول بهبود می یابد. کاهش دریافت غذا حالت خستگی و ضعف ناشی از شیمی درمانی را نیز کاهش می دهد.

تاثیر گرسنگی در از بین بردن سلول های سرطانی

در حالت گرسنگی، سلول های غیرطبیعی موجود در بدن که نقش خود را به درستی انجام نمی دهند، مثل سلول های سرطانی طی فرآیندی به نام خودکشی برنامه ریزی شده خود را از بین می برند و به این ترتیب سلول های غیر طبیعی توسط یک شعور سلولی از بین می روند. این مکانیسم می تواند به روند درمان سرطان کمک کند.

در حالت گرسنگی و یا کاهش مصرف غذا، غلظت هورمون هایی مثل انسولین و لپتین که قبلاً در مورد آنها توضیح داده شد، در خون کاهش می یابد. می دانیم که بالا بودن غلظت این هورمون ها در خون با پیشرفت سرطان ارتباط دارد. بنابراین با کاهش کالری دریافتی و کاهش سطح این هورمونها در خون می توان اثر داروهای شیمی درمانی را در از بین بردن سلول های سرطانی افزایش داد.

نتیجه گیری : در مجموع اگر روزه داری ماه رمضان با کاهش متوسط دریافت کالری همراه باشد، می تواند اثراث مفیدی در کاهش خطر سرطان و نیز روند درمان این بیماری داشته باشد.

این گزارش به کمک گروه روزه داری اسلامی پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران تهیه شده است.



:: بازدید از این مطلب : 108
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

نشانه ثابت سرطان

استاد سرطان شناسی مهمترین نشانه هایی که در بدن روی می‌دهد و باید به آن حساس بوده و احتمال ابتلا به سرطان را بدهیم، تشریح کرد.

محمد اسماعیل اکبری،استاد سرطان شناسی درباره «مهمترین نشانه‌های ابتلا به سرطان»،گفت: برای سرطان ما هیچ نشانه ثابتی نداریم و هیچ آزمایش و عکسی نداریم که از فردی بگیریم و بگوییم مبتلا به سرطان است.

وی ادامه داد: نشانه‌هایی در مجموع داریم که مهم است؛مثلا در افراد بالغ اگر فردی یکدفعه لاغر شد باید علت را پیدا کند. اگر خون در ادرار و مدفوعش پیدا شد، یا اگر بی اشتها شد باید علت را پیدا کند؛ همچنین اگر در حین غذا خوردن،غذا گیر کرد، اینها نشانه‌های قابل توجه است.

این استاد سرطان شناسی افزود:اگر زنان بعد از سن یائسگی لکه بینی و خون ریزی پیدا کردند اینها نشانه‌های خاصی است که باید پیگیری شود؛ البته به این معنی نیست که حتما سرطان دارند، بلکه باید بررسی شوند.

اکبری خاطرنشان کرد:اگر در افراد مسن ادرارشان بند آمد و حبس ادرار پیدا کردند؛ مثلا در یک ماه، یکبار حبس ادرار پیدا کردند یا در ادرارشان خون دیده شد یا به زور ادرار کردند، باید موضوع بررسی شود.

وی ابراز کرد: اگر فردی کم خون شد؛ به خصوص در سنین بالا که این فرد یکدفعه کم خونی پیدا کرده است، ما قطعا به نوعی آن را به سرطان وصل می‌کنیم، اما غربالگری سرطان وجود ندارد و دروغ است؛ البته نشانه‌هایی برای هر نوع سرطان وجود دارد.

این استاد سرطان شناسی با اشاره به نشانه‌های دیگری که باید به آن توجه کرد، تصریح کرد:مثلا صدای فردی گرفته است؛در حالی که قبلا مشکلی نداشته، این می‌تواند سرطان حنجره باشد اما نه اینکه حتما سرطان باشد، بلکه باید به این موضوع حساس باشیم. همچنین اگر در فردی بی حالی بی دلیلی وجود دارد؛ اینها عواملی است که می‌توان بررسی کرد.

اکبری ابراز کرد:‌سرطان به مسائل روانی-خلقی وابسته است؛مثلا جوانان درباره درس، کار، ازدواج و... این استرس‌های کهنه این افراد را رها نمی‌کند؛بنابراین غصه خوردن و استرس به اصطلاح کاملا دستش گردن سرطان بوده و نقش مهمی دارد.



:: بازدید از این مطلب : 86
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

بیماران مبتلا به سرطان روزه نگیرند

فارس نوشت: یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه وضعیت روزه داری در بیماران سرطانی متفاوت است، گفت: توصیه می‌شود بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان هستند روزه نگیرند.

حمیدرضا دهقان منشادی، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی درباره «روزه داری در خصوص بیماران سرطانی و نحوه مواجهه آنها با بحث روزه داری»، اظهار داشت:بیمارانی که تحت شیمی درمانی و یا رادیوتراپی قرار می‌گیرند وضعیت متفاوتی برای روزه داری دارند.

دهقان منشادی گفت:بیماران تحت درمان از نوع شیمی درمانی همگی نیاز به مصرف مایعات فراوان در طول روز دارند و امکان روزه داری در این افراد صفر خواهد بود.

این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی ادامه داد: بیماران دارای سرطان که باید داروهای خوراکی را به صورت ساعتی مصرف کنند و در یک روز باید 2 یا 3 قرص استفاده کنند، روزه داری در این افراد می‌تواند روند درمان را به خطر بیاندازد

وی در رابطه با بیمارانی که دوره‌های شیمی درمانی آنها به پایان رسیده و بهبودی کامل پیدا کرده‌اند، گفت: در صورت تائید پزشک معالج و توان جسمی برای روزه داری، منعی در روزه گرفتن این افراد نخواهد بود.

دهقان منشادی در خصوص «بیماران سرطانی که تحت درمان رادیوتراپی قرار دارند و شیمی درمانی نمی‌شوند»، بیان داشت: وضعیت بیماری در این افراد متفاوت است و اگر بیماری در ناحیه سروگردن، ریه، شکم و لگن باشد طبیعتا به خاطر عوارض درمان و نیاز به مصرف مداوم مایعات و مراقبت‌های دقیق، این افراد منع روزه داری خواهند داشت.

این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی ادامه داد: بیماران سرطانی که در اندام هایشان مثلا سارکومی در پا یا دست وجود دارد و در حال سپری کردن مراحل درمانی خود هستند، در آن دسته از این بیماران که توان جسمی آنها اجازه بدهد، روزه داری برایشان مشکلی نخواهد بود.

وی با یادآوری این موضوع که تغذیه بیماران دارای کانسر باید در زمان‌های کوتاه مدت و از غذاهای پر پروتئین باشد،گفت: توصیه می‌شود که بیماران مبتلا به کانسر که تحت درمان هستند از روزه داری پرهیز کنند و بیمارانی که درمان آنها به پایان رسیده و حال عمومی خوبی دارند با مشورت، رعایت و نظارت پزشک معالج خود، اقدام به روزه داری کند.



:: بازدید از این مطلب : 97
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj
تحقیق جالب MIT درباره اثر روزه داری بر بازسازی سلولی  آیا پای راز افزایش طول عمر در میان است؟!

ا بالا رفتن سن، سلول های بنیادی روده توانایی خود را برای بازسازی از دست می دهند. این سلول ‌های بنیادی منبع تمام سلول‌ های جدید روده هستند، بنابراین این کاهش ناگهانی می‌ تواند روند بهبودی را به دنبال عفونت‌ های گوارشی یا سایر شرایطی که روده را تحت تاثیر قرار می‌ دهند، دشوارتر سازد.

بر اساس مطالعه ای که توسط زیست شناسان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) انجام شده است، از دست رفتن عملکرد سلول های بنیادی مرتبط با افزایش سن را می توان با یک روزه 24 ساعته معکوس کرد. طی این پژوهش محققان دریافتند که روزه گرفتن به طرز چشمگیری توانایی سلول های بنیادی برای بازسازی را در موش های مسن و جوان بهبود می بخشد.

در موش‌‌ هایی که غذایشان حذف شد، سلول‌ها به جای گلوکز شروع به تجزیه اسیدهای چرب می‌ کنند؛ تغییری که سلول‌ های بنیادی را تحریک می‌ کند تا بازسازی شوند. محققان دریافتند که آنها همچنین می توانند با مولکولی که همان سوئیچ متابولیک را فعال می کند، بازسازی را تقویت کنند. به گفته تیم تحقیقات، چنین مداخله ای می تواند به افراد مسن بهبود یافته از عفونت های دستگاه گوارش یا بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی هستند، کمک شایانی کند.

 
سلول‌ های بنیادی روده ‌ای موش‌ هایی که به مدت 24 ساعت غذایشان حذف شده بود. در سمت راست، ارگانوئیدهای روده ‌ای قابل ملاحظه تری نسبت به سلول‌ های بنیادی موش‌ هایی که غذایشان حذف نشده بود(سمت چپ)، تولید شده است.
 

دکتر Omer Yilmaz استادیار گروه زیست شناسی MIT، یکی از اعضای موسسه پژوهش تلفیقی سرطان دیوید اچ. کوک و از جمله نویسندگان اصلی مطالعه مورد نظر می گوید: «روزه تاثیرات زیادی بر روده دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به تقویت و بازسازی بدن از هر نوع بیماری که به روده آسیب می زند، مانند عفونت ها یا سرطان ها، اشاره کرد. درک این موضوع که چگونه روزه داری سلامت کلی را بهبود می بخشد، از جمله نقش سلول های بنیادی بالغ در بازسازی روده و همچنین ترمیم و جلوگیری از پیری، یکی از اهداف پژوهشی اصلی آزمایشگاه من است.»

این مطالعه که توسط مجله Cell Stem Cell در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، شواهدی ارائه کرده که نشان می دهد روزه‌ داری باعث تغییر متابولیک در سلول‌ های بنیادی روده، از استفاده از کربوهیدرات‌ ها گرفته تا سوزاندن چربی‌ ها می‌ شود. جالب اینجاست که تغییر این سلول ها به سمت اکسیداسیون اسیدهای چرب عملکرد آنها را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. هدف گیری فارماکولوژیک این مسیر ممکن است یک فرصت درمانی ویژه برای بهبود هموستاز بافتی در آسیب مرتبط با سن به شمار رود. 

تقویت فرآیند بازسازی

برای چندین دهه، دانشمندان به خوبی می دانستند که کالری دریافتی کم با افزایش طول عمر در انسان و سایر موجودات مرتبط است. از این رو دکتر Yilmaz و همکارانش علاقه مند به بررسی تاثیر روزه در سطح مولکولی، به ویژه در روده بودند.

سلول های بنیادی روده مسئول حفظ پوشش داخلی روده هستند که معمولا هر پنج روز یکبار تجدید می شود. هنگامی که آسیب یا عفونت رخ دهد، سلول های بنیادی کلیدی برای ترمیم هر گونه آسیب به شمار می روند. با افزایش سن، توانایی بازسازی این سلول ها کاهش می یابد و از این رو روند بهبودی روده بیشتر از حالت عادی طول می کشد.

سلول های بنیادی روده در واقع اسب های کارگر این اندام هستند که سلول های بنیادی بیشتر و انواع مختلف سلول های تمایز یافته روده را به وجود می آورند. دکتر Yilmaz می‌ گوید: طی روند پیری، عملکرد بنیادی روده کاهش می‌ یابد و توانایی اندام مذکور را برای ترمیم خود پس از آسیب های مختلف مختل می‌ کند. در این خط از تحقیقات، ما بر درک این موضوع تمرکز کردیم که چگونه یک روزه 24 ساعته عملکرد سلول های بنیادی جوان و پیر روده را بهبود می بخشد.

پس از 24 ساعت ناشتا بودن موش ‌ها، محققان سلول‌ های بنیادی روده را جدا کردند و در ظرف کشت پرورش دادند. در ادامه به این سلول ها فرصت داده شد تا مشخص شود که آیا می‌ توانند «روده‌ های کوچک» به نام ارگانوئیدها را ایجاد کنند یا خیر.

محققان دریافتند که سلول‌های بنیادی موش‌ هایی که غذایشان حذف شد ظرفیت بازسازی را تا دو برابر افزایش می‌ دهند.

در واقع بسیار بدیهی بود که روزه ‌داری این تاثیر عظیم را بر توانایی دخمه‌ های روده ‌ای مبنی تشکیل ارگانوئیدهای بیشتر که مبتنی بر سلول‌های بنیادی هستند، داشته است. این چیزی بود که هم در موش‌ های جوان و هم موش‌ های مسن دیده شد.

تعویض متابولیک

مطالعات بیشتر از جمله تعیین توالی RNA پیام ‌رسان سلول ‌های بنیادی موش‌ هایی که غذایشان حذف شد، نشان داد که روزه‌ داری سلول‌ ها را وادار می‌ کند تا از متابولیسم معمول خود مانند سوزاندن کربوهیدرات ‌هایی مثل قندها، به متابولیسم اسیدهای چرب تغییر مسیر دهند.

این تغییر به دنبال فعال شدن فاکتورهای رونویسی به نام PPAR رخ می دهد که ژن های زیادی را فعال می کند. این ژن ها در متابولیسم اسیدهای چرب نقش دارند.

محققان دریافتند که اگر این مسیر را خاموش کنند، روزه گرفتن دیگر نمی تواند فرآیند بازسازی را تقویت کند. آنها قصد دارند در ادامه به بررسی این مسئله بپردازند که چگونه این سوئیچ متابولیک باعث تحریک سلول های بنیادی برای افزایش توانایی های بازسازی آنها می شود. آنها همچنین متوجه شدند که می‌ توانند اثرات مفید روزه‌ داری را با درمان موش‌ ها به کمک مولکولی که اثرات PPARs را تقلید می‌ کند، بازتولید کنند و این یافته در نوع خود بسیار شگفت‌ انگیز است.

یافته ‌ها نشان می‌ دهند که درمان دارویی می‌ تواند بدون نیاز به روزه گرفتن بیماران که برای اکثر بیماران هم امری دشوار است، فرآیند بازسازی را تحریک کند. یکی از گروه‌ هایی که می‌ توانند از چنین درمانی سود ببرند، بیماران سرطانی هستند که تحت شیمی‌ درمانی قرار دارند و این درمان اغلب به سلول‌ های روده آنها آسیب می‌ رساند. گروه دیگر نیز افراد مسن‌ مبتلا به عفونت‌ های روده یا سایر اختلالات گوارشی محسوب می شوند.



:: بازدید از این مطلب : 91
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد:

روزه بازدهی درمان سرطان‌ را افزایش می‌دهد

 

تهران- ایرنا- عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی‌، روزه یا محدودیت غذایی را از روش‌های تنظیم «اتوفاژی» دانست که باعث افزایش بازدهی درمان‌های ضدسرطانی شده و سلول‌های طبیعی را حفظ خواهد کرد.

دکتر محمد امین جاویدی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه علم و آموزش ایرنا با اشاره به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: یکی از مسائلی که شاید باعث نگرانی شود، ضعف جسمانی بر اثر روزه‌داری و خصوصا تشنگی ناشی از آن است در حالی که روزه می تواند تاثیرات مفیدی بر سلامتی و پاکسازی بدن داشته باشد.

فرایند اتوفاژی و ارتباط آن با روزه داری یک فرایند پیچیده در بیولوژی است که مربوط به تخلیص و پالایش سلولی مواد غذایی و دیگر مواد مصرفی است. در این فرایند، سلول خودکشی می‌کند تا محتویاتش را برای سلول‌های دیگر قابل استفاده کند.

مدیر گروه طب فراگیر سرطان پژوهشکده معتمد، افزود: در یک کارآزمایی بالینی روی ۲۰۹ فرد که نتایج آن در مجله nature medicine در سال ۲۰۲۳ به چاپ رسیده است، مشخص شد نوع خاصی از روزه گرفتن می تواند با افزایش حساسیت به انسولین، باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ شود.

عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد ادامه داد: کاهش مقاومت به انسولین می تواند باعث افزایش حساسیت به آن شده و انتقال گلوکز از جریان خون به درون سلول ها با بازده بالاتری انجام می شود.

وی همچنین با بیان اینکه، التهاب مزمن از جمله عوامل دیگری است که در بروز بسیاری از بیماری ها نقش ایفا می کند، اظهار داشت: تحقیقات نشان داده است روزه گرفتن می تواند میزان التهاب را کاهش داده و باعث افزایش سلامتی شود.

به گفته جاویدی، مطالعات بیانگر آن هستند که نوع خاصی از روزه گرفتن می تواند سطح پروتئین C-reactive را کاهش دهد، این پروتئین یک نشانگر التهاب است.

وی که دکترای ژنتیک دارد، تاکید کرد: همانطور که می دانیم بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ در سراسر جهان هستند اما با تنظیم فشار خون، سطح تری گلیسیرید و کلسترول و روزه گرفتن می تواند سلامت قلب را افزایش داد.

 

روزه از تخریب نورون‌های عصبی مغز جلوگیری می‌کند

جاویدی افزود: همچنین مشخص شده است که روزه گرفتن می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. روزه گرفتن با توجه به اینکه باعث کاهش التهاب مزمن می شود، از بیماری های مرتبط با تخریب نورون های عصبی (از جمله آلزایمر و پارکینسون) جلوگیری می کند؛ هرچند مطالعات در زمینه اخیر محدود به مطالعات حیوانی است.
وی در ادامه بیان کرد: تحقیقات حاکی از آن است که روزه گرفتن برای تمام روز می تواند تا ۹ درصد وزن بدن را کاهش دهد و به از بین رفتن چربی های زائد نیز کمک می کند.

جاویدی با بیان اینکه، روزه گرفتن می تواند باعث افزایش تولید طبیعی هورمون رشد انسانی (HGH) شود، افزود: HGH یک هرمون پروتئینی است که متابولیسم، کاهش وزن، و رشد عضلات نقش اساسی ایفا می کند.

 

روزه گرفتن می‌تواند به افزایش طول عمر کمک کند

این متخصص در ادامه با بیان اینکه، مطالعه ای در سال ۲۰۲۱ نشان داده روزه گرفتن می تواند تنوع باکتری های مفید در میکروبیوتای روده را افزایش دهد، افزود: از جمله این باکتری ها می توان به سوش های Christensenella اشاره کرد که با طول عمر مرتبط هستند.
جاویدی افزود: به علاوه تحقیقات نشان داده است روزه گرفتن می تواند باعث افزایش sirtuin ها شود، این پروتئین ها در تنظیم متابولیسم نقش داشته و به علاوه با طول عمر مرتبط هستند.

 

روزه موجب افزایش بازدهی شیمی‌درمانی در برخی بیماران می‌شود

عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد، با بیان اینکه، روزه گرفتن ممکن است در پیشگیری از سرطان و افزایش بازدهی شیمی درمانی کمک کننده باشد، اظهار داشت: در مقاله مروری که در مجله American Cancer Society به چاپ رسید، بیان شده است که روزه گرفتن می تواند برای درمان و پیشگیری از سرطان در برخی حالات مفید بوده و باعث افزایش بازدهی شیمی درمانی در برخی افراد شود.

جاویدی افزود: تنظیم قندخون یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت بدن است. برای این کار بهتر است از موادی که اصطلاحا قند خوب دارند استفاده کنیم، این ترکیبات شامل عسل، خرما، توت خشک و کشمش است. خصوصا افرادی که به نحوی احساس ضعف بدنی دارند می توانند قبل از شروع ماه رمضان نیز از این مواد را به عنوان جایگزین مناسب برای قندهای مضر یا مصنوعی استفاده کنند.

وی تاکید کرد: البته باید به این نکته دقت کنیم که قندهای طبیعی و مصنوعی چند تفاوت عمده دارند؛ اولا در منبع تولید آنها (قندهای طبیعی می تواند منبع گیاهی یا حیوانی داشته باشد، قندهای مصنوعی معمولا در آزمایشگاه و درفرآیندهای شیمیایی تولید می شود)، قندهای مصنوعی معمولا انرژی پایین تری نسبت به قندهای طبیعی دارند، هنگامی که ما قندهای طبیعی را از منابعی مثل میوه دریافت می کنیم، علاوه بر قند ترکیبات دیگر نظیر فیبر و پروتئین را نیز دریافت می کنیم. این ترکیبات علاوه بر مزایایی که خودشان برای بدن دارند، در جذب قند نیز می توانند تاثیرگذار باشند و باعث شوند قندخون به آرامی افزایش یابد و به نحوی از دیابت نیز جلوگیری می کنند.

 


جاویدی، ادامه داد: ویتامین ها از جمله سایر ترکیباتی هستند که علاوه بر موارد گفته شده نقش اساسی در عملکرد سلول ها داشته و به دنبال آن کارکرد مناسب اندام و بافت ها را به همراه خواهند داشت. بیش از نیمی از تولید ویتامین ها در روده به انجام می رسد؛ حالاتی مانند یبوست این فرآیند را دچار مشکل می کند.

وی افزود: یکی از راه حل های آن استفاده از سبزیجات و میوه های دارای فیبر است که پیشنهاد می شود حتما قبل از شروع ماه رمضان نیز به طور جدی نسبت به مصرف آنها اقدام کنیم.

عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد، گفت: یک باور غلط که شاید برخی افراد به آن می پردازند این است که قبل از ماه رمضان پرخوری می کنند تا اصطلاحا اندوخته غذایی خود را پُرکنند و دچار مشکل نشوند. پرخوری با تقویت و اصلاح گوارشی دو مقوله کاملا متفاوت است، اتفاقا پرخوری با توجه به اینکه باعث افزایش دمای بدن می شود نه تنها باعث عطش شده، بلکه تاثیر سوء بر آمادگی بدن خواهد گذاشت.

جاویدی تاکید کرد: برای جلوگیری از عطش نیز نباید از آب بسیار سرد که به معده نیز شوک می دهد، استفاده کرد؛ به جای آن می توان از میوه های لعاب‌دار مثل تخم شربتی یا خاک شیر استفاده کرد.

 

در سحر به جای مواد چرب، ترکیبات دیرهضم پروتئینی مصرف کنید

عضو هیات علمی ژنتیک پژوهشکده سرطان معتمد در ادامه اظهار داشت، برای سحری پیشنهاد می شود به جای مواد چرب، ترکیبات پروتئینی مناسب مصرف شود چراکه این ترکیبات معمولا مدت زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند و به همین خاطر دیرتر از معده خارج شده و احساس گرسنگی کمتری به ما دست خواهد داد.

دکترجاویدی همچنین برای افطار پیشنهاد کرد در ابتدا یک وعده سبک مصرف شود، بهتر است روزه را با خرما و آب گرم و عسل باز کرد. مصرف فست فود ها و غذاهای پر ادویه را نیز در این ماه باید بسیار کم شود، خصوصا نوجوانان که معمولا طبع صفراوی در آنها بیشتر است، مصرف این ترکیبات این طبع را تشدید می کند. برای کاهش این طبع می توان از عرق شاطره، کاسنی و سکنجبین استفاده کنیم.

 

روزه‌داری برای برخی بیماران سرطانی مفید است
عضو هیات علمی ژنتیک پژوهشکده سرطان معتمد در ادامه با تاکید بر اینکه، در برخی بیماری ها نظیر سرطان، چند نکته در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد افزود: برخی از انواع سرطان ها متابولیسم متفاوتی دارند و روزه داری می تواند برای آنها مفید باشد.

جاویدی با بیان اینکه، سلول های سرطانی اصطلاحا متابولیسم خود را دوباره سیم کشی می کنند، افزود: با این کار رشد، بقا و تکثیر این سلول ها افزایش می یابد. همانطور که می دانیم مصرف گلوکز در سلول های سرطانی بسیار بالاتر از سلول های نرمال است.

 

وی یادآور شد: به طور خلاصه واربرگ (Warburg) که به دلیل کشف این پدیده موفق به دریافت جایزه نوبل فیزیولوژی شد، میزان دریافت گلوکز توسط سلول های سرطانی به شدت افزایش می یابد، آنها این گلوکز را تبدیل به مواد لاکتات می کنند. با این کار میزان انرژی کمتری (تولید ATP کمتری) نسبت به متابولیسم نرمال تولید شده و اسیدی شدن محیط اطراف تومور را نیز بدنبال خواهد داشت.

 

محدودیت غذایی یکی از روش‌های افزایش بازدهی درمان سرطان‌ها است

جاویدی افزود: این اسیدی شدن ممکن است به تجزیه ماتریکس خارج سلولی اطراف تومور ها کمک کرده و به نحوی متاستاز را برای آنها تسهیل کند. اما در روزه داری به مدت طولانی سلول ها از منابع قندی معمول دور می مانند و می توان با مصرف قندهای طبیعی گفته شده منابع بهتری از این ترکیبات را در اختیار سلول ها قرار داد.

وی در ادامه افزود: مورد دیگری که در ارتباط با روزه داری و سرطان می توان به آن پرداخت، پدیده اتوفاژی است. Yoshinori Ohsumi نیز به دلیل کشف این پدیده موفق به دریافت جایزه نوبل فیزیولوژی شد. ماکرواتوفاژی که تحت عنوان اتوفاژی نیز شناخته می شود، یک مسیر تخریبی وابسته به لیزوزوم است و از جمله مسیرهایی است که در تکامل حفاظت شده بوده و باعث همئوستازی سلول می شود.

این متخصص ادامه داد: این پدیده یک بازیافت درون سلولی برای درشت مولکول ها رخ می دهد و باعث پاکسازی اندامک های آسیب دیده و پروتئین هایی می شود که اصطلاحا فولدینگ مناسب ندارند.فرآیند اتوفاژی، ابزار پاکسازی سلول ها است که به منظور تجزیه ضایعاتی مانند پروتئین های معیوب، قطعات غشای سلول، ویروس ها و باکتری ها به کار گرفته می شود.

به گفته وی، عملکرد نامناسب این پدیده، باعث بروز بیماری هایی نظیر سرطان می شود. با توجه به مرحله سرطان و نوع تومور، اتوفاژی می تواند باعث پیشرفت سرطان شده یا آن را مهار کند.

جاویدی با بیان اینکه، هم اکنون تحقیقات فراوانی صورت می گیرد تا با تنظیم آن به درمان سرطان کمک کنند، محدودیت غذایی را یکی از روش های اساسی در تنظیم اتوفاژی دانست که باعث افزایش بازدهی درمان های ضدسرطانی شده و از طرفی سلول های طبیعی را حفظ می کند.

جاویدی در ادامه توصیه کرد با درنظرگرفتن موارد گفته شده در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستند، برای روزه‌داری حتما با پزشک معتمد خود مشورت کنند.



:: بازدید از این مطلب : 96
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

آیا بیماران سرطانی می توانند روزه بگیرند؟

روزه گرفتن یا نخوردن غذا برای مدت طولانی به عنوان یک آیین مذهبی معروف است. اما فوایدی نیز در سلامتی دارد، مطالعات زیادی منتشر شده است که نشان می‌دهد روزه‌داری متناوب یا رژیم غذایی شبیه به روزه می‌تواند عوامل خطر بیماری‌های جدی از جمله سرطان را کاهش دهد.

روزه چگونه روی بدن موثر است ؟

بدن ما برای محافظت از ما در برابر گرسنگی طراحی شده است. برای انجام این کار، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز برای زنده ماندن هنگام غذا خوردن را ذخیره می کند.

هنگامی که به طور معمول غذا نمی خورید، سلول ها را تحت استرس خفیف قرار می دهد و بدن شما شروع به آزادسازی آن ذخایر برای سوخت خود می کند. پزشکان پیشنهاد می کنند که تا زمانی که بدن ما پس از این دوره زمانی استرس برای بهبودی خود داشته باشد، اثرات منفی تجربه نخواهید کرد.

بدن روزه داری را به عنوان یک استرس در نظر گرفته و سعی می کند از طریق مسیری تحت عنوان (مدیریت خود تنظیمی استرس) با آن مقابله نماید.

اثرات روزه داری بر بیماری های مختلف و شرایط فیزیولوژیک مختلف مورد ارزیابی قرار گرفته و اثرات مثبت آن در بسیاری از بیماری ها نشان داده شده است. بررسی اثرات روزه داری بر سیستم ایمنی افراد سالم به طور کلی نشان دهنده تاثیر تعدیل کنندگی روزه داری بر شبکه کموکاینی, استرس اکسیداتیو و سیستم ایمنی ذاتی و اکتسابی می باشد. روزه داری باعث کاهش سایتوکاین های پیش التهابی و سلول های سیستم ایمنی می شود.

یکی از فوری ترین نتایج این نوع رژیم کاهش وزن است، زیرا بدن شما کالری بیشتری  نسبت به میزان کالری دریافتی مصرف می کند.

 

البته  مراقب روزه گرفتن برای مدت طولانی باشید. روزه داری کامل یا مداوم باعث ایجاد “حالت گرسنگی” می شود که متابولیسم بدن  شروع به کم شدن می کند تا کمک به حفظ حیات کند. این معمولاً پس از سه روز روزه داری مداوم شروع می شود. در طول این دوره بیش از سه روز روزه داری، بدن شما تا حد امکان ذخایر سوخت را حفظ می کند و دیگر اثری روی کاهش وزن نخواهد داشت.

 

کاهش وزن تنها یکی از مزایای روزه داری متناوب برای یک بزرگسال سالم (بدون بیماری) است. مطالعات اخیر روی حیوانات و چند آزمایش اولیه انسانی کاهش خطر ابتلا به سرطان یا کاهش نرخ رشد سرطان را نشان داده است. این مطالعات نشان می دهد که این ممکن است به دلیل اثرات ناشی از روزه باشد:

  • کاهش تولید گلوکز خون و افزایش حساسیت به انسولین
  • تحریک سلول های بنیادی برای بازسازی سیستم ایمنی
  • مصرف متعادل تغذیه ای
  • افزایش تولید سلول های کشنده تومور

روزه داری طولانی مدت ممکن است به ترمیم سلول ها، کاهش وزن و سطح قند خون کمک کند. اما ممکن است عوارض جانبی از جمله گرسنگی، سرگیجه و خستگی را نیز داشته باشد.

به طور کلی دوره های کوتاه و طولانی مدت روزه داری نتایج امیدوارکننده ای در درمان و پیشگیری از سرطان دارد.

ایا بیمارانی که شیمی درمانی ی شوند مجاز به روزه داری هستند؟

بیماران تحت درمان از نوع شیمی درمانی همگی نیاز به مصرف مایعات فراوان در طول روز دارند و  امکان روزه داری در این افراد صفر خواهد بود.

هم چنین بیماران دارای سرطان که باید داروهای خوراکی را به صورت ساعتی مصرف کنند و در یک روز باید 2 یا 3 قرص استفاده کنند، روزه داری در این افراد می‌تواند روند درمان را به خطر بیاندازد

اگر بیماری در ناحیه سروگردن، ریه، شکم و لگن تحت رادیوتراپی باشد طبیعتا به خاطر عوارض درمان و نیاز به مصرف مداوم مایعات و مراقبت‌های دقیق روزه داری برایشان مقدور نیست.

افراد سرطانی چه نکاتی باید رعایت کنند:

سرطان نوعی بیماری است که تغذیه می تواند در کنترل و مدیریت آن نقش بسیار موثری داشته باشد. سیستم ایمنی بدن مبتلایان به سرطان بسیار ضعیف تر از سایر افراد است. به همین دلیل دریافت مواد مغذی و اجتناب از مصرف مواد خوراکی مضر برای این افراد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. با توجه به نوع سرطان برخی از مواد غذایی می توانند به کنترل بیماری و کاهش عوارض ناشی از آن کمک نمایند.

بیمارانی که مبتلا به سرطان بودند اما درمان آن ها به پایان رسیده و در حال حاضر حال عمومی آن ها خوب است با مشورت، رعایت و نظارت پزشک معالج خود و تحت نظر متخصص تغدیه با رعایت رژیم غذایی پر پروتئین و سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی می توانند اقدام به روزه داری کنند.

در افراد مبتلا به سرطان باید مصرف مواد غذایی شیرین به حداقل برسد زیرا مواد قندی مانند بنزین و سوخت مورد نیاز برای رشد سلول های سرطانی هستند. در نتیجه حتی در صورت روزه داری از مصرف مواد قندی مانند شیرینی، زولبیا و بامیه ، نوشابه و ابمیوه ها و … بپرهیزند و تنها به دو الی سه عدد خرما در هر وعده و یا مویز یا انجیر خیس بسنده کنند.

افرادی که مبتلا سرطان هستند ممکن است در کنار داروهای رایج درمانی خود از مکمل هایی مانند مکمل کلسیم استفاده کنند. استفاده از مکمل کلسیم در ماه مبارک رمضان در صورتی که همراه با مصرف مقدار مناسب آب نباشد، سبب بروز یبوست در این افراد می شود. پیشنهاد ما این است که در صورتی که از مکمل کلسیم استفاده می کنید ، آن را همراه با شیر میل کنید.

هم چنین استفاده از مواد دارای پروبیوتیک مانند ماست و دوغ در وعده افطار یا سحر توصیه می شود. این مواد غذایی می توانند موجب تنظیم باکتری های دستگاه گوارش و عملکرد بهتر دستگاه گوارش شوند.  البته نباید در مصرف ماست و لبنیات زیاده روی کرد زیرا می تواند سبب بروز عوارض گوارشی مانند اسهال و نفخ شود.



:: بازدید از این مطلب : 89
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

روزه‌داری موجب ازبین‌رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی

بر اساس یافته‌های یوشینوری اُسومی، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزای سلول توسط خود سلول است که به‌هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی رخ می‌دهد.

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دبیر فیزیولوژی و پزشکی کمیته نوبل می‌گوید: "کمیته نوبل در انستیتو کارولینسکا تصمیم گرفت نوبل فیزیولوژی و پزشکی سال 2016 را به یوشینوری اُسومی برای کشف مکانیسم اتوفاژ عطا کند."

"مکانیسم اتوفاژی" یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزای سلول توسط خود سلول است که به‌دلیل کمک به شناخت و درمان بیماریهایی همچون سرطان، دیابت، پارکینسون و بیماریهای سلسله اعصاب بسیار مهم است.

مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی زمانی روی می‌دهد که اجزای سلول با مرکز بازیافت سلول یا لایزوزوم در هم می‌آمیزد تا آنزیم‌های لایزوم بتوانند مواد حمله‌کننده یا مخرب را از بین ببرند.

این اتفاق روند سم‌زدایی سلول و خود‌درمانی و در واقع مکانیسم دفاعی سلول است؛ زمانی که مواد غذایی به‌اندازه کافی به سلول نمی‌رسد یا اینکه سلول وظیفه از بین بردن مهاجمی مثل باکتری و ویروس را دارد، اتوفاژی برای زدودن مواد زائد و کم کردن مصرف سلول به کمک آن می‌آید و سلول مواد زائدی را که تولید کرده یا سلول‌هایی را که پیر شده‌اند تخریب و از مواد اولیه آنها برای تولید اجزا و مواد جدید استفاده می‌کند!

ماریا ماسوچی، استاد ویروس‌شناسی مؤسسه زیست‌شناسی سلولی دانشکده کارولینسکا در این باره می‌گوید: "اتوفاژ یعنی حذف پروتئین‌های آسیب‌دیده از طریق اندامکها و بازسازی سلول؛ کشف ارتباط میان اتوفاژی و سلول‌های پیر و ارتباط این مکانیسم در شناخت بیماری‌های سالخوردگان نظیر آلزایمر و دیابت نوع دو بسیار مهم است؛ در نهایت شناخت عوارض اتوفاژ بیش از اندازه به‌روی سلولها به‌طور مثال در مورد سرطان‌ها نیز اهمیت بسزایی دارد؛ اتوفاژ بیش از اندازه می‌تواند منجر به مقاومت در برابر داروهای ضدسرطان شود."

پروفسور یوشینوری اُسومی 71ساله در دهه 90 میلادی، گروهی از ژن‌ها را شناسایی کرد که باعث اتوفاژی در مخمر نان می‌شدند؛ او با استفاده از این یافته به کشف مکانیسم اتوفاژ در سلول‌های انسان دست یافت.

در رابطه با این یافته دانشمند ژاپنی می‌توان گفت مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزای سلول توسط خود سلول است که به‌هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی رخ می‌دهد.

در واقع زمانی که انسان بیش از مثلاً 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند! و به‌نوعی اتوفاژی عاملی در راستای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها است.



:: بازدید از این مطلب : 100
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 04 خرداد 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

همه چیز درباره گوش درد، چگونه می توان درمان گوش درد را کرد؟

گوش درد یکی از علائمی است که دلایل مختلفی دارد. این مشکل می‌تواند نشاندهنده‌ی عفونت گوش، سینوزیت، اوریون و بیماری‌های دیگر باشد. برای درمان این علامت باید به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

گوش درد یکی از آزاردهنده‌ترین دردهایی است که معمولا آستانه تحمل افراد را پایین آورده و آنها را کلافه می‌کند. این درد می‌توند نشانه‌ی مشکلات مختلفی باشد و دارای انواع مختلفی است که هر کدام از آنها بسته به سن، نوع بیماری، طول درد و غیره روش‌های درمانی متفاوتی دارند. به همین دلیل هم لازم است که پیش از هر چیزی، اطلاعات خود را در رابطه با گوش درد افزایش دهید تا بعد بتوانید با نگاهی هوشمندانه و دقیق‌تر، در صورت بروز چنین مشکلی به درمان قطعی و درست آن بپردازید.

گوش درد چیست؟

گوش درد نوعی از درد در محدوده گوش است که می‌تواند بخش‌های متفاوتی از گوش را تحت تأثیر قرار داده و درجات متفاوتی هم داشته‌باشد. این احساس ناخوشایند در اطراف گوش، لاله گوش، بخش داخلی گوش و دیگر بخش‌ها دیده‌می‌شود و می‌تواند با مشکلات دیگری همچون سردرد و یا حتی از‌دست‌دادن تعادل همراه باشد. این درد در بیشتر موارد، حالت مبهمی به خود می‌گیرد و می‌تواند یک یا هر دو گوش را تحت تأثیر قرار‌دهد.

علائم همراه گوش‌درد کدامند؟

علائمی که همراه با گوش درد وجود دارند، شامل موارد زیر هستند:

  • درد گوش
  • خارش
  • سوزش
  • تب
  • ترشح
  • سرفه
  • سردرد
  • گرمی
  • قرمزی
  • اختلال در شنوایی
  • سرگیجه

علائم گوش درد عفونی کدامند؟

می‌تواند همراه با سردرد و درد گلو باشد. در مواردی نیز ممکن است که احساس کنید در گلوی شما چرک و ترشحات وجود دارد. سایر علائم شامل موارد زیر هستند:

  • درد در گوش
  • تب
  • بیمار بودن و داشتن علائم دیگر
  • انرژی نداشتن و خسته بودن
  • اختلال در حس شنوایی
  • خروج ترشحات از گوش
  • احساس پری در گوش و فشار به آن
  • خارش و احساس ناراحتی و آزردگی اطراف گوش
گوش درد در نوزادان علائم مختلفی دارد که شامل بی‌تابی، گریه، خارش و موارد دیگر است.

علائم گوش درد نوزاد چیست؟

زمانی‌که نوزاد شما با گوش درد مواجه می‌شود، علائم زیر را از خود نشان می‌دهد:

  • ممکن است که بی‌تابی کند و گریه کند.
  • دائما با دست خود به گوش می‌کشد و به صورت خود می‌زند.
  • آرام نمی‌گیرد.
  • کنار گوش او می‌تواند قرمز شود.

علت گوش درد چیست؟ (گوش درد نشانه چیست؟)

به‌طورکلی می‌توان گفت که وجود درد در ناحیه گوش، به‌صورت عمومی نشان‌دهنده وجود عفونت گوش و یا التهاب در قسمت‌های خارجی، میانی، داخلی و یا حتی اعضای مجاور گوش است. به همین دلیل در بیشتر موارد اهمیت زیادی دارد و نباید به‌سادگی از کنار آن گذشت. توصیه ما این است که در این درد را نادیده نگیرید و برای تشخیص علت آن و درمان به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

در بیشتر موارد، وجود گوش درد می‌تواند همراه با علائم و نشانه‌های متفاوتی دیده شود که از میان آنها می‌توان به موارد زیر اشاره‌کرد:

  • وجود قرمزی و تورم در اطراف گوش
  • تب
  • درد در ناحیه فک
  • سوزش گلو
  • کاهش میزان شنوایی فرد
  • خروج ترشحات عفونی از گوش
  • خون‌مردگی در ناحیه گوش
  • وزوز گوش
  • سرگیجه.

وجود گوش درد می‌تواند از علت‌های متفاوتی ناشی شود، علت‌هایی که هر کدام، بخش خاصی از گوش را در‌بر‌گرفته و علائم متفاوتی را از خود نشان‌می‌دهند. در ادامه به معرفی انواع علت‌هایی می‌پردازیم که می‌توان برای درد گوش در نظر گرفت.

در بسیاری از شرایط گوش درد می‌تواند نشانه مشکلات مهم‌تری باشد.

۱. جرم بیش از اندازه گوش می تواند علت گوش درد باشد

یکی از مهمترین دلایلی که موجب بروز گوش درد می‌شود، ازدحام جرم گوش است. بد نیست بدانید که وجود جرم به‌نوبه‌خود می‌تواند از مجرای گوش شما در برابر مواردی همچون آب، باکتری و یا سایر آسیب‌ها مراقبت کند. اما اگر این جرم‌ها بیش‌ازحد تولید شوند و یا در عمق کانال گوش راه پیدا کنند، می‌توانند موجب انسداد مجرای گوش شوند و درد را به‌همراه داشته‌باشند.

۲. عفونت گوش میانی یک دلیل گوش درد

یکی دیگر از علت‌های این درد می‌توان به عفونت گوش میانی اشاره‌کرد. به‌طورکلی، عفونت گوش میانی نشان‌دهنده‌ی وجود مایعات و بافتی عفونی است که در فضای گوش میانی فرد، وجود‌دارد. در این حالت، در کنار درد متوسط تا شدیدی که در عمق گوش احساس می‌شود، فرد تا چندین روز دچار گرفتگی بینی و یا حتی درد گوش خواهد‌بود. همچنین در اکثر موارد، تب هم مشاهده می‌شود.

۳. عفونت گوش مترشحه

در این حالت در وهله اول شاهد ترشح‌هایی بدون نشانه عفونت در گوش میانی هستیم. به این دلیل در این مورد، اغلب نشانه‌ای از التهاب در بافت‌ها دیده‌نمی‌شود و در نتیجه، فرد، درد خفیفی را تجربه می‌کند. این درد، معمولاً با احساس کیپ‌شدن گوش و یا حتی کاهش شنوایی همراه است.

۴. عفونت گوش شناگر

این مشکل عفونت گوش خارجی و یا همان عفونت مجرای گوش است. به این خاطر به آن «عفونت گوش شناگر» می‌گویند که معمولا بعد از زمانی اتفاق‌می‌افتد که مقداری آب در مجرای گوش بیمار، گیر می‌کند. در این بیماری، فرد دچار کیپ‌شدن گوش می‌شود و در زمان دست‌زدن به لاله گوش درد و خارش را احساس خواهد‌کرد. گاهی ممکن است ترشحات زردرنگی هم به‌همراه کاهش شنوایی و یا تورم در ناحیه گوش مشاهده‌شود.

از دیگر دلایلی عفونت گوش شناگر، استفاده مکرر و بیش‌ازحد از گوش‌پاک‌کن است. استفاده دائمی از گوش‌پاک‌کن می‌تواند موجب ایجاد زخم‌های کوچکی در قسمت مجرای گوش شود و به همین دلیل فضای بسیار مناسب و مستعدی را برای رشد باکتری‌ها ایجاد‌کند.

زمانی که آب در گوش گیر کند و یا در اثر استفاده‌ی بیش از حد از گوش‌پاک‌کن ممکن است فرد دچار عفونت گوش شناگر شود که همراه با در هم خواهد بود.

۵. گرفتگی شیپور استاش

لوله استاش، تونل باریکی است که در قسمت فوقانی گلو قرار داشته و به گوش میانی هم اتصال دارد. این لوله در تنظیم و کنترل فشار هوای پشت پرده‌ی گوش و تخلیه مایعات اضافی از گوش میانی فرد دخالت دارد. در صورت مسدودشدن و گرفتگی این لوله، احتمالا فرد با مشکلات بسیاری همچون آلرژی، عفونت و غیره روبرو می‌شود و به همین دلیل هم بروز مشکلات و علائمی همچون موارد زیر طبیعی به نظر می‌رسد:

  • درد
  • وزوز گوش
  • سرگیجه
  • کاهش شنوایی و غیره

۶. بروز مشکلات پوستی در گوش

از دیگر علل درد گوش، وجود مشکلات پوستی در این ناحیه است. این موضوع به‌نوبه‌خود در چند شکل و شرایط مختلف اتفاق‌می‌افتد که از میان آنها می‌توان به زونای گوش اشاره‌کرد. این مورد که با نام علمی هرپس زوستر اوتیکوس هم شناخته‌می‌شود و درد بسیار شدیدی را در گوش فرد ایجاد می‌کند.

۷. عفونت لاله گوش

بروز عفونت در قسمت لاله گوش هم از دیگر علل درد گوش است. این مشکل معمولا با تورم، درد، قرمزی پوست و یا حتی عفونت همراه است و می‌تواند تا ایجاد آبسه هم پیش برود. از آنجایی که عفونت، خونرسانی به غضروف را قطع‌می‌کند، می‌تواند حتی باعث از‌بین‌رفتن آن هم شود. معمولاً این نوع از عفونت و درد گوش در افرادی دیده‌می‌شود که یا به بیماری‌های خودایمنی مبتلا هستند و یا ضربه‌ای به غضروف گوش آنها وارد شده‌است.

۸. سرماخوردگی

یکی از علائم رایجی که در زمان سرماخوردگی یا آنفولانزا در افراد نمود پیدا می‌کند، گوش درد است. با‌این‌وجود لازم است که در صورت مشاهده این علامت، به پزشک عمومی مراجعه‌کنید تا در صورت وجود عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی بتوانید آن را به راحتی مهار و درمان نمایید.  

از دلایل اصلی درد گوش وجود عفونت است، از جمله عفونت گوش میانی، مجرای گوش، لاله گوش و عفونت گوش مترشحه که همگی نیاز به مداخله پزشکی دارند.

۹. پارگی پرده گوش

پارگی پرده گوش در اثر ضربه‌های متفاوتی به گوش به وجود می‌آید. این موضوع غالبا با مواردی همچون درد شدید، کیپ‌شدن گوش، کاهش شنوایی، سرگیجه و غیره همراه است. این پارگی در بسیاری موارد به صورت خودبه‌خود بهبود می‌یابد. با‌این‌حال، در موارد حاد لازم است که به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید و به‌طور جدی به درمان آن بپردازید.

۱۰. باروتروما

این نوع از گوش درد معمولا به‌دلیل تغییرات شدیدی که در فشار جوی ایجاد می‌شود. اکثر افراد در پرواز هواپیمایی و یا در هنگام رانندگی در یک تپه شیب‌دار دچار این درد می‌شوند.

بسیاری از افراد در پروازهای هوایی یا هنگام رانندگی در یک مسیر شیب‌دار به دلیل تغییر ناگهانی فشار جوی دچار درد در گوش‌ها می‌شوند.

۱۱. وجود تومور

علت دیگر این درد، وجود تومور است. گاهی ممکن است که به‌دلیل وجود تومورهای سرطانی و یا غیرسرطانی، فرد دچار گوش‌درد شود. البته این مسئله چندان شایع نیست اما در بسیاری از شرایط، وجود سرطان گلو و حلق که سر و گردن فرد را درگیر می‌کند، کاهش شنوایی را برای بیمار به دنبال داشته و با وزوز و کیپ‌شدن گوش همراه است. در بسیاری از شرایط، ۲ نوع تومور کلستاتوما و یا آکوستیک نوروما، عواملی هستند که باعث گوش دردهای سرطانی می‌شوند.

۱۲. مننژیت

بیماری مننژیت موجب بروز التهاب در غشاء پوشاننده مغز و نخاع می‌شود. این بیماری که به‌دلیل عفونت‌های باکتریایی و ویروسی ایجاد می‌شود بخش‌های مختلفی از بدن را درگیر کرده و حتی باعث درد گوش یا از‌دست‌دادن شنوایی می‌شود.

۱۳. بیماری کرون

یکی از دلایل گوش‌درد؛ وجود بیماری کرون است. این بیماری که به التهاب و تحریک سیستم معده و روده مربوط می‌شود در بسیاری از شرایط با علائم متفاوتی همراه است که گاهی یکی از آنها گوش‌درد خواهد‌بود. این بیماری، در برخی از شرایط می‌تواند با کری و ناشنوایی شدید هم همراه باشد.

۱۴. بیماری اوریون

اوریون به‌عنوان یک بیماری ویروسی واگیردار، غده بناگوشی بیمار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این غده، همان غده اصلی بزاق است که در جلو و زیر گوش قرار‌گرفته‌است. این بیماری گاها با التهاب و تورم همراه است و باعث ایجاد درد در ناحیه گوش بیمار خواهد‌شد. حتی گاهی در موارد نادر، ازدست‌دادن شنوایی هم می‌تواند دامن‌گیر بیمار شود.

۱۵. گوش درد کرونا (گوش درد و کرونا به هم ربط دارند؟)

از آنجایی که بیماری کرونا در طی سالیان اخیر، هر بار با علائم متفاوتی خود را نشان‌می‌دهد در بسیاری از شرایط، دیده‌شده‌است که گوش‌درد به‌عنوان یکی از علائم و نشانه‌های این بیماری مشاهده شده‌است و حتی فرد را با کاهش سطح شنوایی هم روبرو کرده‌است. به همین دلیل هم ابتلا به بیماری کرونا را می‌توان در برخی از شرایط از جمله علت‌های گوش‌درد دانست. مدت زمان بهبودی این اختلال در بیماران، گاهی تا ۳ هفته و یا بیشتر زمان خواهد‌بود.

علت گوش درد یک طرفه چیست؟ (علت درد گوش چپ یا راست)

به نقل از attunemassagetherapy، درد گوش می‌تواند یک طرفه و یا دو طرفه باشد. در برخی از عفونت‌های سینوسی شدید، ممکن است که درد گوش در یک طرف با شدت زیادی بروز کند. همچنین ممکن است که عفونت گلو هم باعث بروز درد یک‌طرفه‌ی گوش می‌شود. این حالت می‌تواند برای شناگران، افرادی که گوش میانی آنها به هر دلیلی عفونت کرده‌است و کسانی که عفونت‌های دیگری داشته‌اند و به شیپور استاش رسیده‌است، اتفاق بیفتد. برای درمان این حالت باید به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. دکتر ابتدا علت ایجاد درد گوش را تشخیص می‌دهد و سپس برای درمان آن اقدامات لازم را انجام می‌دهد.

گوش درد عصبی چیست و چه علتی دارد؟

ژنیکولیت نورالژی یکی از دردهای عصبی گوش است که در آن عصب‌های شما تحت فشار رگ‌های خونی قرار می‌گیرند و باعث ایجاد درد در آنها می‌شود. این دردها معمولا شدید هستند و تحمل آن بسیار سخت است. هرچند در مواقعی نیز ممکن است که درد گوش عصبی مبهم و سوزشی باشد. اما در بیشتر مواقع مانند ورود یک یخ درون گوش است.  

علت گوش درد و سردرد چیست؟

گاهی گوش درد و سردرد همراه با هم بروز می‌کنند. علت‌های مختلفی می‌توانند باعث ایجاد این درد شوند. یکی از علت‌های ایجاد سردرد و گوش‌درد همراه با هم، سینوزیت است. مخصوصا اگر سینوزیت به گوش‌ها نفوذ کرده‌باشد و باعث ایجاد عفونت گوش شود.

علت گوش درد ناگهانی کودکان چیست؟

دردهای گوش در کودکان بسیار شایع است. معمولا درد ناگهانی در کودکان به علت ایجاد عفونت در گوش میانی است. گاهی نیز ممکن است که به علت ایجاد عفونت‌های تنفسی این حالت در گوش‌ها ایجاد شود. برای درمان این درد ناگهانی باید به دکتر اطفال مراجعه کنید.

دیسک گردن و گوش درد به هم ربط دارند؟

هنگامی که مهره‌های بالایی و گردنی شما اشکال داشته‌باشند و دیسک گردن شما به هر علتی پاره شده و یا بیرون زده باشد، احتمال اینکه گوش‌درد بگیرید، زیاد است. البته که درد گوش یکی از هزاران مشکلی است که همراه با دیسک گردن بروز می‌کند و نمی‌توان هر کسی را که گوش درد دارد با تشخیص دیسک گردن روانه کرد.

با این تفاسیر فهمیدیم که گوش‌درد عموما بی‌دلیل نیست، یعنی اگر دچار این درد شدید بهتر است آن را نادیده نگیرید و برای پیگیری تشخیص و درمان مناسب به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه‌کنید.

گوش درد در کودکان نشانه چیست؟

مشکل گوش‌درد در کودکان بسیار شایع است و از آنجایی که کودکان نمی‌توانند منبع درد و علائم خود به‌درستی شرح‌دهند، گاهی پدر و مادرها با گریه‌هایی مواجه می‌شوند که علت آن را نمی‌دانند. اگر دلیل این گریه‌ها گوش‌درد باشد، کودک شما دائما دستانش را به سمت گوش‌هایش می‌برد.

به‌طور‌کلی بروز گوش‌درد در کودکان مانند بزرگسالان دارای علت‌های به‌خصوصی است که طبیعتا شناخت آنها می‌تواند به افزایش سرعت درمانی کمک‌کند. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین علت‌های گوش درد در کودکان می‌پردازیم.

۱. وجود جرم در گوش کودک

یکی از شایع‌ترین دلایل گوش‌درد نوزاد و کودکان انباشه‌شدن جرم در گوش نوزاد و انسداد مجرای گوش است که ممکن است منجر به درد هم شود. نکته مهمی که به‌هیچ‌عنوان نباید نادیده بگیرید، این است که برای پاک‌کردن جرم‌های جمع‌شده در گوش نوزاد نباید از گوش‌پاک‌کن و یا موارد مشابه استفاده‌کرد، بلکه بهتر است به سراغ موارد و راه‌هایی بروید که توسط دکتر کودکان توصیه می‌شود.

۲. وجود فشار هوا

یکی دیگر از دلایلی که موجب بروز گوش درد در کودکان می‌شود، افزایش فشار هواست. به‌طور‌کلی حفظ فشار هوا در هر دو طرف پرده‌ی صماخ اهمیت زیادی دارد و شیپور استاش این امکان را فراهم می‌کند. زمان‌هایی که کودک در فضاهایی همچون آسانسور و یا هواپیما قرار می‌گیرد، این تعادل بهم می‌ریزد و در نتیجه درد و ناراحتی را برای نوزاد شما ایجاد می‌کند.

۳. شنا‌کردن

زمانی‌که کودک با کشیدن لاله گوش، دچار درد می‌شود می‌توان نتیجه گرفت که گوش خارجی او دچار عفونت شده‌است. این موضوع می‌تواند در اثر ورود آب به کانال گوش اتفاق افتاده‌باشد و اغلب کودک بعد از شنا‌کردن دچار این معضل می‌گردد. این موضوع به‌مرور زمان و در صورت عدم درمان، باعث رشد میکروب و به دنبال آن علائم زیر شود:

  • تورم
  • قرمزی
  • خارش
  • بروز سوراخ چرکی و غیره

۴. ورم لوزه

زمانی‌که گوش‌درد در نوزاد با گلودرد همراه باشد می‌توان احتمال وجود ورم لوزه و یا التهاب گلو را داد. در بسیاری از موارد هم گوش‌درد در کودکان با جویدن زیاد غذا، صحبت‌کردن و یا حتی خمیازه‌کشیدن اتفاق‌می‌افتد. در چنین شرایطی بهتر است که والدین به همراه کودک خود به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنند تا بعد از تجویز داروهای ضد‌درد به درمان این مشکل بپردازند.

درد گوش در کودکان و یا نوزادان دلایل مختلفی دارد که بهتر است آنها را جدی بگیرید و برای تشخیص و درمان به متخصص کودکان مراجعه کنید.

برای درمان گوش درد چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟

در صورتیکه درد گوش شما همراه با علائمی مانند سردرد، سرگیجه، ورم اطراف گوش و افتادگی و تغییر در شکل ماهیچه‌های یک طرف صورت باشد، باید به دکتر مراجعه کنید. همچنین اگر درد گوش در کودک شدید باشد و همراه با آبریزش بینی و عفونت باشد، باید به دکتر مراجعه کنید. در مواقعی که گوش درد علائمی ندارد اما شدت آن زیاد است و با روش‌های نگه‌دارنده و التیام‌بخش تسکین پیدا نمی‌کند، باید از دکتر کمک بخواهید.

برای تشخیص علت و درمان درد گوش به چه دکتری مراجعه کنیم؟

اگر گوش درد در کودک یا نوزاد بروز کند، برای درمان آن باید به دکتر اطفال مراجعه کنید. در صورت لزوم دکتر اطفال، شما را به دکتر گوش و حلق و بینی ارجاع می‌دهد. اما برای بزرگسالان، گوش‌درد را دکتر گوش و حلق و بینی درمان می‌کند.

تشخیص علت درد گوش چگونه انجام می شود؟

برای تشخیص علت گوش درد باید به دکتر گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. توجه داشته‌باشید که برای تشخیص علت درد گوش، دکتر باید گوش شما را معاینه کند. معمولا این کار را با اوتوسکوپ انجام می‌دهد و گوش شما را بادقت معاینه می‌کند. در صورت لزوم، معاینه‌های تکمیلی و آزمایش‌های لازم انجام می‌شوند تا علت درد گوش شما تشخیص داده‌شود.

درمان گوش درد چیست؟

اصولا برای درمان گوش درد راه‌های بسیار زیادی وجود دارد که به علت اصلی درد، بستگی دارند. برخی از این راه‌های درمانی، پزشکی و دارویی هستند و برخی دیگر هم روش‌های سنتی و خانگی را شامل می‌شوند. در ادامه به بررسی انواع راه‌های درمان سریع گوش‌درد می‌پردازیم:

علاوه‌بر راه‌های خانگی درمان گوش‌درد که در بسیاری از شرایط می‌توان آنها را درمان گوش درد در طب سنتی هم دانست، روش‌های پزشکی و دارویی بسیاری هم وجود دارند که امروزه توسط پزشکان متخصص گوش و حلق و بینی برای درمان این درد تجویز می‌شوند. پیش از هر چیز باید به این نکته اشاره‌کنیم که اگر به هر دلیلی دچار گوش درد شدید و یا بعد از انجام روش‌های درمانی خانگی، موفق به کاهش درد نشدید لازم است که به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نمایید.

این موضوع به‌ویژه در صورت وجود علائم دیگری همچون:

  • تورم
  • تب
  • تشنج
  • سردرد
  • از‌دست‌دادن تعادل
  • خروج چرک و خون از گوش و غیره

به مراتب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و به‌عنوان نشانه‌ای از وجود یک خطر جدی شناخته می‌شود.

۱. قرص برای گوش درد و انواع انتی بیوتیک برای گوش درد (درمان گوش درد عفونی)

از جمله داروهای تجویزی برای درمان گوش درد می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • استفاده از استامینوفن برای تسکین درد
  • استفاده از آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت
  • تجویز کپسول‌های آموکسی‌سیلین برای درمان عفونت گوش
  • تجویز داروهای ضداحتقان برای درمان گرفتگی گوش

به‌هیچ‌عنوان بدون تجویز و تشخیص پزشک متخصص گوش و حلق و بینی از هیچ کدام از این داروها به صورت سرخود استفاده نکنید!

۲. قطره برای گوش درد (درمان گوش درد سرماخوردگی)

استفاده از قطره‌های نرم‌کننده داخل گوش و بعد شستشوی گوش در صورت وجود درد ناشی از جرم گوش می‌تواند کمک‌کننده باشد.

اگر بعد از انجان روش‌های خانگی درد از بین نرفت، حتما باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

درمان خانگی گوش درد چیست؟ (برای گوش درد چی خوبه)

روش‌های خانگی مختلفی برای درمان این درد وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم:

۱. درمان گوش درد با سیر یک درمان گوش درد خانگی

یکی از روش‌های خانگی و سنتی درمان گوش‌درد، استفاده از سیر است. سیر با برخورداری از خواص آنتی‌بیوتیک بسیار خود می‌تواند عفونت را بهبود بخشیده و درد را هم به مراتب کاهش دهد. برای استفاده از این روش درمانی لازم است که قبل از هر چیز، سیر را له کرده و آن را با کمی روغن کنجد بر روی حرارت قرار دهید. بعد از گذشت چند دقیقه، حرارت را خاموش کرده و منتظر بمانید تا ترکیب شما خنک شود. حالا سیر را صاف کنید و از ۲ تا ۳ قطره آن برای درمان درد گوش خود استفاده نمایید.

۲. درمان گوش درد با نمک (درمان فوری گوش درد بزرگسالان و درمان خانگی گوش درد کودکان)

شاید باورتان نشود، ولی حتی نمک هم می‌تواند در درمان گوش‌درد به شما کمک کند. برای استفاده از این روش می‌توانید چیزی حدود ۴ قاشق غذاخوری نمک را داخل ماهی‌تابه ریخته و به آن حرارت دهید تا به رنگ قهوه‌ای درآید. بعد از آن هم با پارچه‌ای تمیز، مقداری از آن را بر روی گوش خود قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه صبر کنید. قطعا بعد از آن کاهش گوش‌درد را احساس خواهید‌کرد.

۳. درمان گوش‌ درد با روغن زیتون (درمان گوش درد نوزاد)

از دیگر روش‌های خانگی و طب سنتی که می‌توان برای درمان گوش‌درد به کار گرفت، استفاده از روغن زیتون است. در این روش می‌توانید چیزی حدود ۳ تا ۴ قطره از روغن زیتون را به‌صورت ولرم مورد استفاده قرار دهید تا معجزه درمانی آن را شاهد باشید. نکته مهمی که در این روش درمانی باید به آن دقت داشته‌باشید، دمای مناسب روغن است. قطره‌های روغن زیتون به‌عنوان قطره گوش‌درد شما نباید به اندازه‌ای گرم باشند که به پرده گوش شما آسیب برسانند. این روش را می‌توان به عنوان درمان فوری گوش‌درد بزرگسالان معرفی کرد.

۴. استفاده از کمپرسور سرد و گرم: درمان سریع گوش درد

یکی از ساده‌ترین روش‌های درمان سریع گوش درد به روش سنتی و خانگی، استفاده از کمپرسور سرد و گرم است. برای اینکار می‌توانید یک بطری آب داغ و یا حتی یک پد داغ را بر روی گوش خود قرار دهید. در رابطه با استفاده از کمپرسور سرد هم می‌توانید چیزی حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید تا رفته‌رفته گوش‌درد شما کاهش پیدا کند. 

یکی از راه‌های درمان گوش‌درد در خانه استفاده از کمپرس سرد و گرم بر روی گوش است.

۵. درمان گوش درد با گلاب و درمان گوش درد با سشوار

شاید درمان درد گوش با گلاب و سشوار آرام‌کننده باشد، اما نمی‌تواند مشکل را برطرف کند. توجه داشته‌باشید که درمان گوش درد باید با کمک روش‌های قطعی باشد. اگر گوش شما عفونت داشته‌باشد، نمی‌توان آن را با سشوار و گلاب درمان کرد و برای بهبود آن حتما باید از روش‌هایی مانند آنتی بیوتیک و داروها استفاده کنید. همچنین به خاطر داشته‌باشید که این روش‌ها می‌توانند روش‌های تسکین‌دهنده در کنار روش درمانی دکتر باشند.

پیشگیری از گوش درد امکان پذیر است؟

با توجه به تمامی توضیحاتی که تا به اینجا در رابطه با گوش‌درد مطرح کردیم باید به این موضوع بپردازیم که چگونه می‌توان از بروز این معضل و مشکل، جلوگیری کرد. پیش از هر چیز لازم است که گوش‌های خود را همیشه تمیز نگه‌دارید، اما برای این کار هم از گوش‌پاک‌کن استفاده نکنید! در صورتی‌که گوش‌هایتان جرم زیادی ترشح می‌کند، می‌توانید با مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی از روش شستشوی گوش‌ها استفاده کنید.

در کنار این، برای آنکه از بروز عفونت در گوش خارجی خود پیشگیری کنید بهتر است که بعد از شناکردن و یا تماس مستقیم گوش‌هایتان با آب، آنها را به‌خوبی خشک کنید و یا از محافظ مخصوص شنا استفاده نمایید. این موضوع به‌ویژه در رابطه با پیشگیری از گوش‌درد نوزاد و کودکان اهمیت زیادی دارد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک

گوش‌درد یکی از علائمی است که می‌تواندبسیار ناراحت‌کننده و کلافه‌کننده باشد. دردی که به‌راحتی ساکن نمی‌شود و معمولا بی‌دلیل و بی‌اهمیت نیست. این درد می‌تواند علل مختلفی داشته‌باشد، مانند انواع عفونت گوش در قسمت‌های مختلف گوش، سینوزیت، انسداد گوش در اثر جرم، پارگی پرده صماخ و برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، اوریون، سینوزیت و حتی کرونا.

گوش درد عموما بی‌دلیل نیست و نباید نسبت به آن بی‌اهمیت باشید. روش‌های خانگی زیادی هم وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید به تسکین و درمان گوش‌درد بپردازید. برای مثال می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از سیر، نمک، روغن زیتون، یا کمپرس سرد و گرم استفاده کنید. اگر این روش‌های خانگی و طب سنتی درمان گوش درد مؤثر واقع نشد، یا درد شما تشدید شد و یا ادامه‌دار بود حتما باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

با توجه به تمام توضیحاتی که تا به اینجا اشاره‌کردیم، لازم است که اطلاعات خود را در رابطه با کارکرد گوش، مشکلات و خطرات احتمالی آن افزایش دهید تا در نهایت بتوانید با دانش و اطلاعات کافی به‌دنبال درمان مشکلات و یا حتی جلوگیری و پیشگیری از بروز آنها باشید. تمیز نگه‌داشتن گوش، جلوگیری از تماس مستقیم با آب از مواردی هستند که برای پیشگیری از گوش درد می‌توانید انجام دهید.



:: بازدید از این مطلب : 118
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

راهنمای خرید انواع سمعک ، نکات مهم در خرید سمعک

در دنیای پر سر و صدای امروز، افراد بسیاری هستند که با مشکلات شنوایی دست و پنجه نرم می‌کنند؛ راهنمای خرید سمعک می‌تواند گامی مهم در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها باشد! با توجه به پیشرفت‌های تکنولوژیکی، انتخاب سمعک مناسب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما دانستن نکات مهم در خرید سمعک می‌تواند این فرآیند را آسان‌تر کند.

با توجه به آمار منتشر شده، حدود ۱۵ درصد از بزرگسالان (۱۸ سال و بالاتر) دارای نوعی از کاهش شنوایی هستند. در این میان، برندهای معتبری مانند Oticon و Phonak با ارائه محصولاتی که از فناوری‌های پیشرفته مانند تقویت‌کننده‌های دیجیتالی و سیستم‌های کاهش نویز بهره می‌برند، به افراد کمک می‌کنند تا بهترین تجربه شنوایی را داشته باشند. انتخاب سمعک مناسب نیازمند درک صحیح از اصطلاحات تخصصی پزشکی و همچنین شناخت نیازهای فردی است. بنابراین، مهم است که قبل از خرید، با یک متخصص شنوایی‌شناسی مشورت کنید تا بتوانید انتخابی آگاهانه داشته باشید.

خرید بهترین سمعک

با توجه به نوع کم شنوایی و نحوه استفاده از آن، تنها برخی از سمعک‌ها می‌توانند بهترین انتخاب برای فرد کم شنوا باشند! سمعک‌ها در برنامه نویسی و اتصالات متفاوت، در مدل‌های گوناگون عرضه می‌شوند. بهترین کار برای خرید سمعک، مراجعه به متخصص شنوایی شناس می‌باشد؛ شنوایی شناس با توجه به نوع کم شنوایی و شدت کم شنوایی، بهترین سمعک را به بیمار معرفی می‌کند. خرید انواع سمعک خوب می‌تواند کیفیت و طول عمر بهتری را در اختیار بیماری قرار دهد.

نکات مهمی که در هنگام تهیه سمعک باید درنظر بگیرید شامل:

  1. تعیین نیازهای شخصی؛ درک نوع و میزان کاهش شنوایی خود و نیازهای خاص زندگی روزمره.
  2. مشورت با متخصص؛ گفتگو با یک متخصص شنوایی‌شناسی برای ارزیابی دقیق و توصیه‌های متناسب با شرایط فردی.
  3. انتخاب مدل مناسب؛ بررسی انواع مدل‌های سمعک، از جمله پشت گوشی، داخل گوشی، و کاملاً داخل کانال.
  4. تکنولوژی‌های به‌روز؛ در نظر گرفتن سمعک‌هایی که از تکنولوژی‌های جدید مانند بلوتوث یا کاهش نویز دیجیتالی بهره می‌برند.
  5. امکانات و ویژگی‌ها؛ توجه به ویژگی‌های اضافی مانند کنترل از راه دور، میکروفون‌های جهت‌دار، و تنظیمات قابل برنامه‌ریزی.
  6. قیمت و بودجه؛ مقایسه قیمت‌ها و انتخاب سمعکی که در عین حال که نیازهای شما را برآورده می‌کند، با بودجه شما نیز سازگار باشد.
  7. گارانتی و خدمات پس از فروش؛ اطمینان از دریافت خدمات پس از فروش و گارانتی مناسب برای سمعک انتخابی.
  8. آزمایش و دوره آزمایشی؛ استفاده از دوره‌های آزمایشی برای اطمینان از راحتی و کارایی سمعک در شرایط مختلف.

این نکات می‌توانند به شما کمک کنند تا تجربه شنوایی بهتری داشته باشید و از سرمایه‌گذاری خود در خرید سمعک اطمینان حاصل کنید.

راهنمای تهیه انواع سمعک

اکثر افراد کم شنوا برای خرید انواع سمعک به دنبال سمعک‌های نامرئی هستند؛ سمعک‌های نامرئی در داخل کانال گوش قرار می‌گیرند. به همین ترتیب تشخیص آن‌ها از بیرون سخت است! اما باید به این نکته توجه داشت که استفاده از این نوع سمعک‌ها برای تمامی افراد داری کم شنوایی مناسب نیست. در ادامه برخی از بهترین انواع سمعک را  برای خرید انواع سمعک، معرفی خواهیم کرد.Guide To Choosing Hearing Aids

سمعک پشت گوشی

معمولا محل قرارگیری این نوع سمعک‌ها در بالا و یا پشت گوش می‌باشد؛ دلیل نام گذاری این نوع از سمعک‌ها نیز همین موضوع است! این قسمت با استفاده از یک لوله نازک و شفاف صدای تقویت شده را به کانال گوش انتقال می‌دهد. سمعک پشت گوشی برای افرادی که داری شنوایی خفیف تا شدید دارند، مناسب است؛ همچنین محدودیت سنی برای استفاده از این سمعک وجود ندارد.

سمعک‌های گیرنده در کانال

سمعک‌های گیرنده در کانال، سایز کوچک‌تری نسبت به سمعک‌های پشت گوشی دارند. اما عملکرد هر دو سمعک تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد. این سمعک‌ها به جای لوله با یک سیم تقریبا نامرئی به گیرنده داخل کانال متصل می‌شوند. خرید سمعک‌های گیرنده در کانال به افرادی که داری کم افت شنوایی خفیف تا متوسط پیشنهاد می‌شود.

سمعک نامرئی

سمعک‌های نامرئی به دو نوع داخل گوش و کاملا در داخل کانال تقسیم می‌شوند؛ تنها تفاوت این دو دسته در نحوه قرار گیری آن روی گوش است. به این صورت که سمعک‌های داخل کانال دید کمتری نسبت به سمعک‌های داخل گوش دارند! استفاده از این سمعک تنها برای افراد داری شنوایی خفیف تا متوسط پیشنهاد می‌شود.

راهنمای خرید سمعک: آیا می‌توان سمعک دست دوم خرید؟

سمعک‌ها به طور اختصاصی، برای هر فردی تنظیم می‌شوند؛ به همین منظور بهتر است قبل از خرید سمعک دست دوم از شنوایی شناس خود مشورت بگیرید. سمعک دست دوم باید مجددا متناسب با نیاز بیمار تنظیم شود. این کار نیازمند جواب تست شنوایی سنجی با audiometry بیمار است، تا شدت و میزان کم شنوایی روی سمعک اعمال شود.

آیا بیمه هزینه‌ی خرید سمعک را پرداخت می‌کند؟

بسیاری از شرکت‌های بیمه کننده، هزینه خرید سمعک را تحت پوشش خود قرار می‌دهند؛ با این حال هنگام قرار داد بستن با شرکت بیمه، به سقف قرارداد دقت کنید.

سمعک‌ها با گذشت زمان

پیشرفت زیادی داشته اند! پیشرفت فناوری سمعک برای افراد کم شنوایی مزایای بهتری را فراهم کرده است؛ برخی از سمعک‌های دارای فناوری به روز، با قیمت مناسب در بازار عرضه می‌شوند.

در نهایت، انتخاب سمعک مناسب می‌تواند تأثیر شگرفی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. راهنمای خرید سمعک نه تنها به شما کمک می‌کند تا با اطلاعات کامل‌تری اقدام به خرید کنید، بلکه اطمینان می‌دهد که سرمایه‌گذاری شما در جهت بهبود شنوایی و ارتباط با دنیای اطراف، به بهترین شکل ممکن صورت گیرد. با توجه به نکات مهم در خرید سمعک و مشورت با متخصصین، می‌توانید گامی محکم در مسیر بهبود شنوایی خود یا عزیزانتان بردارید. به یاد داشته باشید، شنوایی پنجره‌ای است به جهان اطراف



:: بازدید از این مطلب : 104
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : heydaribookboj

علت گوش درد و درمان آن

گوش درد (ear pain) معمولا در کودکان رخ می‌دهد، اما در بزرگسالان نیز می‌تواند رخ دهد. گوش درد ممکن است یک یا هر دو گوش را درگیر کند، اما بیشتر اوقات در یک گوش احساس درد می‌شود. ممکن است درد گوش ثابت باشد یا گا‌ه به گاه ایجاد شود.

اگر عفونت گوش(ear infection) دارید، ممکن است تب و کاهش شنوایی موقت رخ دهد. کودکان خردسالی که مبتلا به عفونت گوش هستند، معمولاً بداخلاق و تحریک پذیر هستند. آنها همچنین ممکن است گوش‌های خود را بکشند یا مالش دهند. تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی موضوعاتی از قبیل درمان سریع گوش درد، انواع راه‌های درمان دارویی و خانگی گوش درد و دلایل ایجاد و علائم گوش درد بپردازیم.

علائم گوش درد

گوش درد می‌تواند در اثر عفونت یا آسیب به گوش ایجاد شود. علائم این بیماری در بزرگسالان عبارتنداز:

  • گوش درد
  • اختلال شنوایی(hearing loss)
  • تخلیه مایع از گوش

کودکان معمولاً می‌توانند علائم اضافه‌تری نسبت به بزرگسالان داشته باشند، مانند:

  • گوش درد
  • کم شنوایی یا مشکل در پاسخ به صداها
  • تب
  • احساس پری در گوش
  • مشکل در خوابیدن
  • کشیدن گوش
  • گریه کردن یا تحریک پذیری بیش از حد معمول
  • سردرد
  • از دست دادن اشتها
  • از دست دادن تعادل

دلایل گوش درد چیست؟

آسیب، عفونت، تحریک در گوش یا درد ارجاعی ممکن است باعث گوش درد شود. درد ارجاعی دردی است که در جایی غیر از عفونت یا محل آسیب دیده احساس می‌شود. به عنوان مثال، دردی که منشا آن فک یا دندان است ممکن است در گوش احساس شود. دلایل گوش درد می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

عفونت گوش

عفونت گوش یکی از دلایل شایع گوش درد است. عفونت گوش می‌تواند عفونت گوش داخلی یا عفونت گوش میانی باشد.

عفونت گوش خارجی(Foreign ear infection) می‌تواند در اثر شنا کردن، استفاده از سمعک(hearing aids) یا هدفون که به پوست داخل مجرای گوش آسیب می‌زند، یا فشار دادن گوش پاک کن یا انگشتان در مجرای گوش ایجاد شود.

پوست مجرای گوش که خراشیده یا تحریک می‌شود می‌تواند منجر به عفونت شود. آب پوست، مجرای گوش را نرم می‌کند که می‌تواند زمینه رشد باکتری‌ها را ایجاد کند.

عفونت گوش میانی(Middle ear infection) می‌تواند ناشی از عفونت‌هایی باشد که از عفونت دستگاه تنفسی منشاء می‌گیرند. تجمع مایع در پشت پرده گوش ناشی از این عفونت‌ها، می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها شود.

مقاله مفید :  اوتیت میانی ترشحی | انواع، علل، علائم و درمان OME

لابیرنتیت(labyrinthitis) یک اختلال گوش داخلی است که گاهی اوقات به دلیل عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی ناشی از بیماری‌های تنفسی ایجاد می‌شود.

سایر علل شایع گوش درد

  • تغییر فشار، مانند هنگام پرواز در هواپیما
  • تجمع جرم گوش(ear wax)
  • یک جسم خارجی در گوش
  • گلو درد استرپتوکوکی
  • عفونت سینوس
  • شامپو یا آب حبس شده در گوش
  • استفاده از گوش پاکن در گوش

علل کمتر شایع گوش درد

  • سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
  • پرده گوش سوراخ شده(tympanic membran perforation)
  • آرتریت که فک را تحت تاثیر قرار می‌دهد
  • دندان عفونی
  • دندان نهفته
  • اگزما در کانال گوش
  • نورالژی تری ژمینال (درد مزمن عصب سه قلوی صورت)

درمان خانگی گوش درد

برای کاهش درد گوش می‌توانید چندین مرحله را در خانه انجام دهید. این گزینه‌ها را برای کاهش درد گوش امتحان کنید:

  • یک پارچه شستشوی سرد را روی گوش بمالید.
  • از خیس شدن گوش خودداری کنید.
  • برای کمک به کاهش فشار گوش، مایعات گرم بنوشید.
  • از قطره های گوش بدون نسخه استفاده کنید.
  • مسکن‌های بدون نسخه مصرف کنید.
  • برای کمک به کاهش فشار، آدامس بجوید.

درمان دارویی گوش درد

اگر عفونت گوش دارید، پزشک آنتی بیوتیک خوراکی یا قطره گوش تجویز می‌کند. در برخی موارد، پزشکان هر دو را تجویز می‌کنند.

پس از بهبود علائم، مصرف دارو را قطع نکنید. مهم است که تمام نسخه خود را تمام کنید تا مطمئن شوید که عفونت کاملاً از بین می‌رود.

اگر تجمع موم باعث گوش درد شود، ممکن است به شما قطره‌های نرم کننده موم داده شود. پزشک شما همچنین ممکن است موم را با استفاده از فرآیندی به نام شستشوی گوش(ear irrigation) خارج کند، یا ممکن است از یک دستگاه ساکشن برای برداشتن موم استفاده کند.

پزشک شما TMJ، عفونت‌های سینوسی و سایر علل گوش درد را مستقیماً برای بهبود گوش درد درمان می‌کند.

چگونه آب داخل گوش را که باعث درد شده خارج کنیم؟

اگرچه شنا اغلب دلیل ورود آب به گوش است، اما قرار گرفتن در معرض آب ممکن است باعث ورود آن به مجرای گوش شود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است احساس غلغلک در گوش خود داشته باشید. این احساس ممکن است به استخوان فک یا گلوی شما نیز کشیده شود. همچنین ممکن است نتوانید به خوبی بشنوید یا فقط صداهای خفه را بشنوید.

مقاله مفید :  تمپانوسنتز چیست؟ | درمان سرگیجه و عفونت گوش میانی

معمولاً آب داخل گوش خود به خود تخلیه می‌شود. اگر اینطور نباشد، آب به دام افتاده ممکن است منجر به عفونت گوش شود. این نوع عفونت گوش در مجرای شنوایی خارجی گوش خارجی، گوش شناگر (swimmers ear) نامیده می‌شود.

خارج کردن آب از گوش کار سختی نیست. راه‌های زیر می‌تواند کمک کننده باشد.

  1. لاله گوش خود را تکان دهید

این روش اول ممکن است بلافاصله آب را از گوش شما خارج کند. به آرامی لاله گوش خود را بکشید یا تکان دهید در حالی که سر خود را به سمت پایین به سمت شانه خم کرده‌اید. همچنین می‌توانید در حالی که در این حالت هستید، سر خود را از یک طرف به سمت دیگر تکان دهید.

  1. تخلیه آب گوش با جاذبه

با این تکنیک، جاذبه به تخلیه آب از گوش شما کمک می‌کند. چند دقیقه به پهلو دراز بکشید و سرتان را روی حوله بگذارید تا آب جذب شود. ممکن است آب به آرامی از گوش شما خارج شود.

  1. فشار ایجاد کنید

سر خود را به طرفین خم کنید و گوش خود را روی کف دست خود قرار دهید و سفت فشار دهید. به آرامی دست خود را با حرکت سریع به سمت جلو و عقب فشار دهید، در حین فشار دادن آن را صاف کنید تا فشار را احساس کنید. سر خود را به سمت پایین خم کنید تا آب تخلیه شود

درد گوش بر اثر عفونت

اگر تا به حال دچار عفونت گوش شده‌اید، می‌دانید که چقدر می‌تواند دردناک باشد. عفونت گوش در کودکان می‌تواند نگرانی بزرگی برای والدین باشد. عفونت گوش، نه تنها می‌توانند باعث ناراحتی کودک شما شوند، بلکه درمان این عفونت نیز کمی سخت است. بسیاری از مردم به روغن‌های ضروری به عنوان راهی برای کمک به رفع عفونت گوش به طور طبیعی روی می‌آورند. برای درمان درد گوش بر اثر عفونت می‌توانید، از روغن‌ها و داروهای گیاهی استفاده کنید. (حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید و به صورت خود سرانه برای فرزند خود استفاده نکنید).

چه زمانی باید برای درمان گوش درد به پزشک مراجعه کرد؟

اگر شما یا فرزندتان تب مداوم 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) یا بالاتر دارید، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. برای نوزادان، برای تب بالاتر از 101 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

مقاله مفید :  آیا درمان خانگی عفونت گوش ممکن است؟

همچنین اگر درد شدیدی داشتید که ناگهان متوقف شد، باید فورا به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. این می‌تواند نشانه پارگی پرده گوش باشد. همچنین باید مراقب علائم دیگر باشید. اگر هر یک از علائم زیر ظاهر شد، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید:

  • گوش درد شدید
  • سرگیجه(vertigo)
  • سردرد شدید
  • تورم اطراف گوش
  • افتادگی عضلات صورت
  • خروج خون یا چرک از گوش

همچنین اگر گوش درد در عرض 24 تا 48 ساعت بدتر شد یا بهبود نیافت، باید با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید.

جلوگیری از گوش درد

برخی از گوش دردها ممکن است قابل پیشگیری باشند. این اقدامات پیشگیرانه را امتحان کنید:

  • از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.
  • اجسام خارجی را از گوش دور نگه دارید.
  • بعد از شنا یا حمام کردن گوش‌ها را خشک کنید.
  • از محرک های آلرژیک مانند گرد و غبار و گرده گل خودداری کنید.


:: بازدید از این مطلب : 101
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | نظرات (0)

صفحه قبل123...78صفحه بعد

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران