انواع سردرد: شناخت سردرد خطرناک


سردردها را می‌توان یکی از راجع‌ترین دردها و اختلالات دانست که می‌تواند از میزان ضعیف تا شدید متغیر باشد. جالب است بدانید این دردها که ممکن است در گردن، جمجمه و پیشانی احساس شود، به دلیل درد در بافت مغز نیست، بلکه درد عضلات فک و عضلات جمجمه، گرفتگی عروق خونی نواحی مختلف صورت و جمجمه، اطراف چشم، سینوس‌ها، گردن، پیشانی و... هستند؛ زیرا بافت مغز خود دارای حسگر نیست و به همین دلیل نمی‌تواند سبب ایجاد درد شود. انواع سردرد‌ها را می‌توان با توجه به ماهیت و شدت درد، محلی که درد در آن وجود دارد و علت به وجود آمدن آن تقسیم کرد. در غفاری دایت می‌خواهیم راجع به انواع سردرد صحبت کنیم و انواع سردردهای عصبی، انواع سردردهای میگرنی، انواع سردرد پشت سر و همچنین انواع سردرد خطرناک را معرفی کنیم. پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. انواع سردرد: 6 سردرد خطرناک + علائم و روش های درمان
علت انواع سردردها

بر اساس علت به‌وجود آمدن دو نوع کلی سردرد وجود دارد؛ سردردهایی که به دلیل بیماری زمینه‌ای به‌وجود می‌آیند و از نوع سردرد خطرناک هستند که به آن‌ها سردرد ثانویه می‌گویند؛ و سردردهایی که بیماری خاصی علت بروز آن‌ها نیست و به آن‌ها سردرد اولیه می‌گویند. سه مورد از مهم‌ترین انواع سردرد اولیه، سردرد تنشی، سردرد هورمونی، سردرد میگرنی و سردرد خوشه‌ای هستند.

چنانچه سردرد شما در بخش پیشانی است، یعنی به خواب بیشتری نیاز دارید و چنانچه در بالای سر خود احساس درد می‌کنید، باید آب بیشتری بنوشید ویا غذای بیشتری بخورید. سردردی که از انواع سردرد پشت سر است، یعنی باید استرس خود را کم کنید و عامل استرس را از بین ببرید. اگر احساس می‌کنید یک حلقه دور سر شما قرار دارد و فشار وارد می‌کند، سردرد شما از انواع سردرد تنشی است. دردی که در یک چشم خود حس می کنید از انواع سردرد خوشه‌ای بوده و سردردی که در یک طرف سر خود حس می‌کنید، از انواع سردرد میگرنی است. در ادامه این انواع سردرد را بیشتر توضیح می‌دهیم.

سردرد خطرناک
انواع سردردهای اولیه چیست؟

در این بخش سردردهای شایعی که برر اثر بیماری زمینه ای ایجاد نمی‌شوند را توضیح می‌دهیم که شامل انواع سردردهای عصبی و یا انواع سردردهای میگرنی است.
سردرد تنشی

یکی از انواع شایع سردرد که بیشتر در بانوان بالای ۲۰ سال رخ می دهد، سردرد تنشی است که فرد احساس می‌کند یک حلقه دور سر او قرار دارد و فشار وارد می‌کند. افرادی که به دفعات دچار این سردرد می‌شوند، ممکن است آن را با میگرن اشتباه بگیرند، اما برخلاف میگرن، فرد در انواع سردرد تنشی، دچار مشکل در بینایی نمی‌شود. احساس سفتی و درد در گردن، احساس دردی که از پیشانی آغاز شده و تا پشت سر می‌رود و درد مبهمی که در اسکالپ وجود دارد، علائم سردرد تنشی هستند. برای درمان سردرد تنشی بهتر است به صفحه گوشی یا تلویزیون خیره نشوید و یک دوش آب گرم بگیرید. این نوع سردرد از چند دقیقه تا چند روز ممکن است طول بکشد و به دلیل فشار نامناسب به گردن، بر اثر بد قرار گرفتن سر به وجود می‌آید.

 

سردرد میگرنی
 سردرد میگرنی

سردردهای میگرنی اغلب از نوع سردردهای ضرباندار هستند که در یک طرف سر احساس می‌شوند. چنانچه فردی به انواع سردردهای میگرنی دچار شود، امکان انجام کارهای روزانه را ندارد و ممکن است در بینایی دچار اختلال شود. افرادی که به سردرد میگرنی دچار می‌شوند ممکن است سردرد آن‌ها تا چند روز و حتی یک ماه ادامه پیدا کند. برخی از انواع سردردهای میگرنی، شبیه به حالت سکته مغزی می‌مانند و یک سمت بدن فرد دچار بی‌حسی می‌شود و کلمات برای وی نامفهوم هستند و احساس ضعف دارد که به آن‌ها نیمه فلج‌کننده می‌گویند. برخی از افراد هنگام میگرن یعنی زمانی که در پیش میگرن قرار دارند تا چند دقیقه پس از شروع درد، نقاط روشن، چشمک‌زننده یا خطوط نوزانی متحرک می‌بینند که به آن میگرن همراه با هاله می‌گویند. افراد پیش از آغاز میگرن با علائمی همچون حساس شدن به نور، حساس شدن به بو، اختلال در بینایی، دیدن هاله نور وحساس شدن به سروصدا، متوجه آغاز درد میگرنی خود می‌شوند.
 سردرد خوشه‌ای

سردردهای خوشه‌ای اغلب در پشت چشم و در یک طرف احساس می‌شوند و ممکن است با میگرن اشتباه گرفته شوند؛ تفاوت آن‌ها این است که احساس تهوع ایجاد نمی‌کنند. این دردها شایع نیستند و اغلب در مردان در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی رخ می‌دهند. هر بار که سردرد خوشه‌ای رخ می‌دهد، ممکن است به مدت طولانی ادامه پیدا کند ویا بیش از یک‌بار در روز رخ دهد. افراد اغلب این درد را حدود دو ساعت پس از آن‌که به تخت می‌روند، احساس می‌کنند.
 سردرد هورمونی

این سردرد اغلب برای بانوان و در دوران عادت ماهانه اتفاق می‌افتد. به دلیل تغییرات هورمونی که ایجاد می‌شودف در هنگام تخمک‌گذاری ویا پیش از آغاز پریود، ممکن است سردرد هورمونی به‌وجود بیاید که اغلب با استراحت، مسکن و پس از یک روز بهبود پیدا می‌کند.
سردرد ناشی از فعالیت
سردردهای ناشی از فعالیت بدنی از ورزش شدید بدنی با عوامل زیر صورت می‌گیرد:

    در حال اجرا
    پریدن
    وزنه برداری
    رابطه جنسی
    حملات سرفه یا عطسه

این سردردها معمولاً بسیار کوتاه مدت هستند، اما گاهی تا 2 روز طول می کشند. آنها به صورت یک درد ضربان دار در سرتاسر سر وجود داذند و در کسانی که سابقه خانوادگی میگرن دارند شایع تر است.

انواع سردردهای میگرنی
سردردهای ثانویه

سردردهای ثانویه به دلیل وجود بیماری در بدن به وجود می آیند که می‌توانند یکی از حالات زیر باشند:

آنوریسم یا تومور مغزی: این نوع سردرد خطرناک به دلیل فشار ناشی از وجود بخش اضافی در جمجمه ایجاد می‌شود. آنوریسم به اتساع عروق خونی و خونریزی آن‌ها می‌گویند. در نتیجه جمع شدن خون ویا بر اثر بافت توموری، فضای جمجمه اشغال شده و بر اثر فشاری که وارد می‌شود، احساس درد به وجود می‌آید.

سردرد سرویکوژنیک یا گردنی: این انواع سردرد بر اثر تحلیل دیسک بین مهره‌های گردنی به وجود می‌آید که با ایجاد فشار بر نخاع، سبب ایجاد درد در گردن و سر می‌شود.

سردرد مننژیت: مننژیت یکی از بیماری‌هایی است که در آن پوشش اطراف مغز و نخاع دچار عفونت و التهاب شده و ایجاد درد می‌کند.

سردرد سینوسیسردرد سینوسی:یکی از انواع سردردها که درد آن در صورت احساس می‌شود، به دلیل سینوزیت و التهاب سینوس‌ها اتفاق می‌افتد.

سردرد نخاعی: در طی فرآیندهایی که برای نمونه‌برداری از نخاع انجام می‌شود ویا طی تزریق ماده بی‌حس کننده به نخاع، ممکن است نشت مایع نخاعی اتفاق بیفتد که سبب ایجاد این نوع سردرد خطرناک می‌‌شود.

سردرد پس از ضربه: یک شکل سردرد خطرناک، به دلیل ضربه به سر پس از حادثه است که ممکن است طی تصادف، سقوط از محلی ویا برخود شیء محکم اتفاق بیفتد.

درمان انواع سردرد
انواع سردرد های خطرناک

    سردردهای با منشا عروقی
    سردرد های ناشی از ضربه به سر
    سردرد های ارجاعی
    تومور کاذب مغزی
    سردرد های ناشی از هیدروسفالی

درمان انواع سردرد

برای درمان انواع سردرد باید ابتدا نوع آن را مشخص کنید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید. بهتر است تا حد امکان از مصرف سرخود قرص مسکن پرهیز کنید تا بتوانید علت انواع سردردهای خود را پیدا نمایید. برخی از انواع درمان‌هایی که در طب سنتی گفته شده است، برای کاهش سردرد موثر هستند، برای مثال استعمال دارچین بر روی پیشانی به هنگام درد، می‌توانید درد را از سر خارج کند. همچنین با مصرف مواد مغذی کافی و به‌خصوص ویتامین B12، ویتامین Q10 و منیزیم به کاهش سردردهای میگرنی کمک می‌کنند. برای افرادی که به انواع سردردهای میگرنی دچار می‌شوند، با تحرک کافی، دوری از استرس، داشتن خواب کافی، برنامه غذایی منظم و عدم مصرف کافئین زیاد ویا عدم مصرف غذاهای محرک، می‌تواند به پیشگیری و کاهش حملات میگرن کمک نماید.
رژیم لاغری مناسب سردردهای میگرنی

برخی از افراد که به سردردهای میگرنی دچار هستند، نمی‌توانند به راحتی از هر رژیم غذایی پیروی کنند، به همین دلیل نیاز دارند رژیمی منظم داشته باشند که با محدودیت غذایی خاصی روبه‌رو نباشند و بتوانند انواع مواد مغذی را از غذای خود دریافت نمایند. به همین دلیل بسیاری از افراد رژیم‌های بهاره غفاری را انتخاب می‌کنند؛ زیرا نه‌تنها این رژیم‌ها به دریافت میزان کافی مواد مغذی و ویتامین‌ها توجه می‌کند، بلکه با ارائه برنامه تحرک و امکان استفاده از گزینه پیگیری مشاور، می‌توانید سوالات و مشکلات خود را با مشاور تغذیه مطرح کرده و راهنمایی‌های لازم را برای ایجاد تغییرات دریافت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی غفاری دایت و برای دریافت رژیم اختصاصی خود بر روی رژیم لاغری آنلاین کلیک نمایید.
سوالات متداول
سردرد در کدام قسمت سر خطرناک است؟

سردرد در هر قسمتی از سر ممکن است خطرناک باشد، اما در برخی موارد مانند سردرد شدید و ناگهانی همراه با علائم دیگر، باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد.
علائم سردرد خطرناک را ذکر کنید؟

علائم سردرد خطرناک ممکن است شامل افت فشار خون، تب، سرگیجه شدید، تاری دید، سختی در گفتار و یا مشکلات حافظه باشد.
خطرناک ترین نوع سردرد کدام است؟

سردرد خوش خیم یا میگرن ممکن است خطرناک باشد ولی خطرناک ترین نوع سردرد، سردرد همراه با خونریزی مغزی است.
ایا درد پشت سر خطرناک است؟

درد پشت سر نیز ممکن است نشانه مشکل جدی باشد. در برخی موارد، درد پشت سر ممکن است ناشی از تنش عضلانی باشد.
دلیل درد در وسط سر چیست؟

علت درد در وسط سر می‌تواند ناشی از مشکلات مختلفی مانند فشار خون بالا، استرس، اختلالات انسدادی تنفسی، کمبود خواب، و یا میگرن باشد.
سردرد شدید نشانه چیست؟

سردرد شدید ممکن است شامل درد حاد و ناگهانی، تهوع، استفراغ، حساسیت نسبت به نور، و یا بی حسی در صورت باشد.
ایا سردرد تنشی خطرناک است؟

سردرد تنشی خطرناک نیست و بیشتر به دلیل تنش عضلاتی و استرس رخ می‌دهد.
جدول انواع سردرد

نام سردرد
    

علائم و ویژگی‌ها
    

علت

سردرد تنشی
    

درد خفیف تا متوسط، فشار در ناحیه پیشانی، گردن و شانه ها
    

استرس، اضطراب، فشار روحی

میگرن
    

درد شدید، تنگی نفس، تهوع، حساسیت به نور و صدا
    

فعالیت های فیزیکی شدید، استرس، خلقیات ارثی

سردرد خونی
    

درد شدید، سرگیجه، تهوع و استفراغ، تاری دید، خستگی، کاهش شنوایی
    

کمبود خون، بی خوابی، بیماری های قلبی و عروقی

سردرد خواب
    

درد ملایم، تهوع خفیف یا نبود آن، افزایش انرژی پس از خوابیدن
    

خواب ناکافی، بیماری های خواب
 

لطفا توجه داشته باشید که این جدول فقط چند نمونه از انواع سردرد است و سایر نوع سردرد‌ها نیز وجود دارند.
 چه سردردهایی خطرناک است؟

سردردهای خطرناک شامل سردرد همراه با خونریزی مغزی، عفونت مغزی، تومور مغزی و یا سردرد ناشی از آسیب شدید سر هستند.
درد وسط سر نشانه چیست؟

درد وسط سر می‌تواند نشانه مشکلات مختلفی باشد، مانند فشار خون بالا، استرس، اختلالات انسدادی تنفسی، کمبود خواب و یا میگرن.
سردرد های خطرناک چه ویژگی هایی دارند؟

سردردهای خطرناک معمولاً با علائم دیگری همراه هستند، مانند تب، سرگیجه شدید، تاری دید، سختی در گفتار و یا مشکلات حافظه.
در تومور مغزی کجای سر، درد میگیرد؟

در تومور مغزی، سردرد معمولاً در منطقه ای که تومور وجود دارد رخ می‌دهد، اما این قاعده‌ای کامل نیست و ممکن است درد سر در مناطق دیگر نیز رخ دهد.
ایا سردرد سمت چپ خطرناک است؟

سردرد سمت چپ خطرناک نیست ولی در برخی موارد مانند میگرن، سردرد خوش خیم و یا سردرد همراه با علائم دیگر، باید به پزشک مراجعه کرد.
سردرد کم خونی در کدام قسمت سر است؟

سردرد کم خونی معمولاً در قسمت جلوی سر و در ناحیه پیشانی و گاهی هم در ناحیه گردن رخ می‌دهد.
سردردی که با تکان و حرکت سر بیشتر می شود؟

سردردی که با تکان و حرکت سر بدتر می شود، معمولاً ناشی از التهاب مفصل گردن یا عضلات گردن است.
انواع سردرد میگرنی کدامند؟

انواع سردرد میگرنی شامل میگرن اورژانسی، میگرن مختلط، و میگرن کودکان است.
علت درد یک طرف سر و چشم سمت چپ چیست؟

علت درد یک طرف سر و چشم سمت چپ ممکن است ناشی از میگرن باشد، اما ممکن است علت دیگری هم داشته باشد که باید توسط پزشک بررسی شود.
علت درد پشت سر و گردن و حالت تهوع چیست؟

علت درد پشت سر و گردن و حالت تهوع ممکن است ناشی از اختلالات گردن و عضلات مربوطه، فشار خون بالا، استرس، میگرن و یا بیماری‌های مختلف مانند التهاب آندوکرین است.
قسمت های مختلف سردرد نشانه چیست؟

سردردهای مختلف در نواحی مختلف سر شامل پیشانی، سرخال، نیمه‌های سر، قسمت عقب سر و گردن، چشم، گوش و دندهای داخلی و خارجی گوش رخ می‌دهند. علائم و نشانه‌های هر نوع سردرد نیز متفاوت است.
سردردی که با خواب خوب میشود؟

سردردی که با خواب خوب می‌شود، ممکن است ناشی از خستگی یا فشار روحی و روانی باشد و اغلب بهبود پیدا می‌کند.
از کجا بفهمم تومور مغزی دارم؟

برای تشخیص تومور مغزی باید با یک پزشک مغز و اعصاب مشاوره کنید و به ازای هر علامت یا نشانه‌ای که شما تجربه می‌کنید، باید بررسی های لازم صورت گیرد.
در کم خونی کدام قسمت سر درد می گیرد؟

در کم خونی، سردرد معمولا در نواحی پیشانی و گاهی در ناحیه گردن و قسمت عقب سر رخ می‌دهد.
ایا کسانی که میگرن دارند می توانند روزه بگیرند؟

بله، افرادی که مبتلا به میگرن هستند می‌توانند روزه بگیرند، اما بهتر است با مشاوره پزشک خود این کار را انجام دهند.
علت سردرد کل سر چیست؟

علت سردرد کل سر ممکن است ناشی از میگرن، تنش عضلانی، فشار خون بالا، عفونت، بیماری‌های مغز و اعصاب، فشار روحی و روانی و یا بیماری‌های دیگر باشد.

:: بازدید از این مطلب : 119

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

بررسی تفاوت میگرن و سردرد

معمولاً اکثر افراد در طول زندگی خود سردرد را تجربه می‌کنند اما کمتر کسی است که در مورد تفاوت میگرن و سردرد اطلاع داشته باشد. همین موضوع عدم تشخیص صحیح موجب می‌شود که درمان دچار اختلال شود و در زمان لازم، اقدامات مورد نیاز انجام نشود.

پس قبل از اینکه درد خود را به عنوان یک سردرد در نظر بگیرید لازم است که تفاوت میگرن و سردردهای معمول را بدانید.
انواع و علل سردرد‌های رایج

انواع مختلفی از سردرد وجود دارتد، بنابراین شناسایی محل و ماهیت درد می‌تواند به تعیین علت آن کمک کند.

برخی از رایج ترین انواع سردرد‌هاث رایج عبارتند از:
سردردهای تنشی

درد ناشی از سردرد‌های تنشی در هر دو طرف سر گسترش می‌یابد. این نوع از درد اغلب از پشت سر شروع می‌شود و به سمت جلو پیش می‌رود. سردرد تنشی شایع‌ترین شکل درد سردرد است. خستگی چشم، استرس و گرسنگی اغلب از علل سردرد تنشی هستند و می‌توانند مزمن باشند.
سردردهای سینوسی

این سردردها اغلب زمانی بروز می‌کنند که افراد مبتلاء به بیماری هستند یا احساس احتقان می‌کنند. سردرد‌های سینوسی به دلیل تورم در مجرای سینوسی ایجاد می‌شوند و در نتیجه در این نوع، درد در پشت گونه‌ها، بینی و چشم‌ها احساس می‌شود.
سردرد‌های خوشه‌ای

این سردرد‌ها معمولاً بسیار دردناک هستند و به‌صورت «خوشه‌ای» رخ می‌دهند. خوشه‌ای بودن این نوع از سردرد‌ها به این معنی است که روزانه (معمولاً در یک زمان) و گاهی اوقات تا چندین بار در روز اتفاق می‌افتند و تا ماه‌ها ادامه دارند.

سردرد‌های خوشه‌ای در نتیجه‌ی گشاد شدن رگ‌های خونی مغز به دلیل ترشح سروتونین و هیستامین ایجاد می‌شوند. این درد‌ها ممکن است در اثر فعالیت بدنی شدید، قرار گرفتن در معرض نورهای شدید یا حتی تغییر ارتفاع ایجاد شوند.


میگرن چیست؟

میگرن ممکن باعث درد سر شود، اما معمولاً بیشتر از یک سردرد معمولی ایجاد می‌کند. تأثیرات میگرن می‌تواند آنقدر قوی باشد که مدرسه، کار یا روابط اجتماعی را مختل کند و همین موضوع از اصلی‌ترین تفاوت میگرن و سردرد است.
تفاوت میگرن و سردرد تنشی، خوشه‌ای و سینوسی

به‌طور کلی ویژگی‌های کلیدی وجود دارند که میگرن را از سردردهای تنشی (شایع ترین نوع سردرد)، سردردهای خوشه‌ای و سردرد‌های سینوسی متمایز می کند.
مراحل بروز نشانه‌ها و پیش‌بینی زمان سردرد

میگرن چهار مرحله دارد ولی ممکن است برخی از مراحل در همه‌ی افراد بروز نکند. پرودروم (Prodrome) اولین مرحله است. بعد از آن نوبت به مرحله‌ی اورا (Aura) می‌رسد، که در واقع نوعی نشانه برای شروع سر‌درد‌های میگرنی است. درد در مرحله سوم (مرحله‌ی حمله Attack) شروع می‌شود. در نهایت میگرن به پست‌دروم (Postdrome) ختم می‌شود که سردرگمی، خستگی یا حتی شادی شدید را می‌تواند به‌دنبال داشته باشد.

معمولاً بروز نشانه‌هایی خبر از سردرد میگرنی را می‌دهند. برخی از این علائم شامل خمیازه کشیدن بیش از حد و میل به غذاهای خاص است. بنابراین یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های میگرن و انواع سردرد این است که در میگرن معمولاً نشانه‌هایی از سردرد‌های میگرنی خبر می‌دهند ولی در سایر سردرد‌ها، درد به‌صورت ناگهانی شروع می‌شود.
تفاوت تغییرات حسی و گفتاری در سردرد و میگرن

گاهی اوقات، میگرن به‌طور موقت بر گفتار و حواس قبل، بعد یا در حین سردرد تأثیر می‌گذارد. این حالت معمولاً در مرحله‌ی دوم میگرن اورا (Aura) اتفاق می‌افتد. به‌عبارتی در این مرحله، فعالیت الکتریکی روی مغز تغییر می‌کند و ممکن است تا ۶۰ دقیقه نیز طول بکشد. سردرد خوشه‌ای ممکن است با اورا شروع شود، اما سردرد تنشی اینطور نیست.
تفاوت نوع درد در سردرد و میگرن

از جمله تفاوت بین میگرن و سردرد تنشی این است که سردرد تنشی همراه با درد مبهم و سفتی یا فشار است در حالی‌که سردرد میگرنی ضربان یا نبض قوی در یک یا دو طرف سر ایجاد می‌کند. از جمله تفاوت میگرن و سردرد خوشه ای هم این است که سردرد خوشه‌ای باعث سوزش شدید در سر یا در نزدیکی چشم می‌شود.
تفاوت در ناراحتی گوارشی در سردرد و میگرن

یکی دیگر از مواد تفاوت میگرن و سردرد این است که التهابی منجر به سردرد میگرنی می‌شود ممکن است موجب بروز تهوع، استفراغ، درد در شکم یا نارحتی معده شود. این در حالی است که معمولاً سردرد تنشی موجب ناراحتی‌های گوارشی نمی‌شود و سردرد خوشه‌ای نیز معمولاً فقط منجر به بی‌حالی می‌شود.
تفاوت میگرن و سردرد در حساسیت‌ها

از جمله تفاوت میگرن و سردرد سینوزیت و سایر سردرد‌ها این است که نور، صدا، بو‌های خاص و حتی لمس (به‌دلیل التهاب) و هر گونه فعالیت می‌توانند سردرد میگرنی را تشدید کنند. این در حالی است که حساسیت به نور یا صدا ممکن است با شروع سردرد تنشی اتفاق بیفتد، اما غیرعادی است.

کلام آخر:

اگرچه که هر نوع سردردی می‌تواند بسیار رنج‌آور باشد اما سردرد‌های میگرنی ممکن است خطرناک هم باشند. به‌همین دلیل توصیه‌ی ما این است که در صورت هر گونه سردرد مداوم و شدید حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید زیرا درمان به‌موقع می‌تواند بسیار موثر باشد.
تفاوت میگرن و سردرد
تفاوت میگرن و سردرد

برای دریافت نوبت از بهترین دکتر متخصص مغز و اعصاب یا ویزیت دکتر آنلاین مغز و اعصاب کافی است اپلیکیشن پذیرش ۲۴ را دانلود کنید یا از سایت پذیرش۲۴ برای دریافت نوبت استفاده کنید.
شاید برای شما هم سوال باشد:
تفاوت سردرد تنشی و میگرن چیست؟

به‌طور کلی سردرد تنشی و میگرن از نظر پیش‌بینی زمان سردرد، تغییرات حسی و گفتاری، نوع درد، ایجاد یا عدم ایجاد ناراحتی گوارشی حساسیت‌ها با هم متفاوت هستند.
سردرد‌ها چند نوع هستند؟

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد ولی به‌طور خلاصه سردرد‌ها در سه دسته‌ی تنشی، خوشه‌ای و سینوسی جای می‌گیرند. معمولاً بسیاری این نوع از سردرد‌ها را با سردرد‌های میگرنی اشتباه می‌گیرند که همین امر زمینه را برای به تعویق انداختن درمان صحیح، ایجاد می‌کند.
آیا امکان دارد که همه‌ی سردرد‌های طولانی میگرن باشد؟

تشخیص میگرن فقط با مراجعه به پزشک متخصص امکان‌پذیر است. از آنجایی‌که معمولاً افراد نسبت به سردرد بی‌توجه هستند، این موضوع باعث می‌شود که به پزشک مراجعه نکنند و همین عدم مراجعه‌ی به‌موقع می‌تواند روند درمان را به تاخیر بیاندازد.

:: بازدید از این مطلب : 112

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

راه‌های درمان سردرد چیست؟

راه‌های مختلف برای درمان سردرد وجود دارد اما انتخاب  راه درمانی، بستگی به شدت و علت بروز آن دارد. در مواردی که سردرد به سبک زندگی ارتباط دارد، می‌توان آن را با درمان‌های خانگی یا طب سنتی درمان نمود. اما اگر سردرد شدید باشد باید بیماری عامل سردرد شناسایی و درمان شود.
درمان خانگی سردرد

هنگام بروز حمله‌های سردرد، انجام فعالیت‌های زیر می‌تواند درد را کاهش دهد. این اقدامات ساده و بدون هزینه در خانه انجام می‌شود.

    استفاده از کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی، شقیقه‌ها و سر باعث تسکین سردرد می‌شود.
    از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن برای رفع درد استفاده کنید.
    در محیط آرام و بدون سرو صدا کمی دراز بکشید.
    ماساژدادن شقیقه‌ها می‌تواند درد را آرام کند.
    به یاد داشته باشید الکل، کافئین و پنیر دردهای میگرن را تشدید می‌کند.
    سایر روش‌های درمان خانگی سردرد را میتوانید در مقاله دیگر ما بخوانید.

درمان طب سنتی سر درد

طب سنتی برای درمان سردرد راه‌های مختلفی را پیشنهاد می‌دهد. این روش‌ها برای کسانی که تمایل ندارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند مناسب است.

    استفاده از دمنوش‌های گیاهی سردرد: دمنوش‌های التیام بخش سردرد مثل دمنوش بابونه، دمنوش گل ساعتی
    استفاده‌ی موضعی از گیاهان دارویی: قرار دادن جعفری خرد شده روی شقیقه و پیشانی، مالش تکه‌های زنجیبل تازه بر روی پیشانی و شقیقه و قرار دادن خمیر دارچین روی نواحی دردناک
    استفاده از روغن‌های گیاهی: روغن اکالیپتوس، روغن لاوندر، روغن بابونه و روغن رزماری
    بوئیدن میخک

درمان پزشکی سردرد

اولین خط درمان‌های پزشکی برای سردرد با داروهای مسکن و مسدودکننده‌های عصبی برای کاهش درد و ناراحتی  است. در قدم بعدی با توجه به علت سردرد داروهایی برای کاهش عفونت، اسپاسم یا ناراحتی‌های دیگر تجویز می‌شود. اقدامات درمانی دیگری نیز برای سردرد وجود دارد که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم. شرح مفصل‌تر داروهای مسکن سردرد را میتوانید در مقاله دیگر ما بخوانید.
درمان سردرد با رفتار درمانی

این روش برای آموزش شیوه‌های رها سازی ذهن برای کنترل هیجانات و استرس‌ها  توسط روانپزشک انجام می‌شود و احتمال بروز سردردهای تنشی را کاهش می‌دهد.

درمان و پیشگیری از سردرد
درمان سردرد با بوتاکس

بوتاکس به عنوان یک اقدام زیبایی شناخته شده است درحالی‌که می‌تواند با فلج کردن اعصاب ناحیه‌ی پیشانی و شقیقه‌ها درد را کاهش دهد. این روش در درمان سردردهای میگرنی مزمن، سردردهای تنشی و سردردهای خوشه‌ای کاربرد دارد.
چگونه از بروز سردرد پیشگیری کنیم؟

پیشگیری بهتر از درمان است. این جمله را بارها و بارها شنیده‌اید اما آیا این جمله درمورد سردرد هم صدق می‌کند؟ بله قطعا انجام اقدامات و راهکارهای سبک زندگی سالم می‌تواند از بروز سردرد پیشگیری نماید. در مواردی که علت سردرد تومور یا بیماری خاص دیگر نباشد، رعایت اصول زیر احتمال بروز سردرد را کم می‌کند.

    خواب کافی داشته باشید. هر انسان به طور متوسط برای رفع خستگی و بازیابی انرژی از دست رفته در طول روز باید ۸ ساعت خواب آرام داشته باشد.
    نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای سلامت بدن ضروری‌ است.
    ورزش کردن باعث گردش خون در بدن و حفظ سلامت عمومی بدن می‌شود.
    یوگا و مدیتیشن از اقداماتی است که باعث آرامش اعصاب می‌شود و از بروز استرس و اضطراب پیشگیری می‌کند.
    غذاهای محرک مانند فلفل، ادویه مصرف نکنید. فست فود را از برنامه‌ی غذایی خود حذف کنید و سبزیجات و میوه را جایگزین آن‌ نمایید.
    الکل و سیگار را ترک کنید.

چه زمانی برای سردرد به پزشک مراجعه کنیم؟

سردرد با علائم هشدار دهنده از یک مشکل جدی در بدن خبر می‌دهد و در این مواقع سریعا باید به پزشک مراجعه کرد. موارد زیر نشانه‌های خطر در سردرد هستند.

    سردرد همراه با تب و لرز، تعریق شبانه و کاهش وزن
    سردردهای که با گذشت زمان شدیدتر می‌شود و برای چند ثانیه یا بیشتر درد آن غیر قابل تحمل می‌شود.
    سردردهایی که با اختلال در بینایی، بی‌حسی، ضعف در یک سمت بدن همراه باشد.

سردرد و سرگیجه و بی حسی دست و پا

سوال بیمار:
سلام بنده در عرض یک روز یهویی دستام بی حس شد و سرم گیج رفت و ضربان قلبم زیاد شد دلیلش چیه و بعضی وقتام معدم آتیش میگیره یهو تمام بدنم درد میکنه ممنون میشم جواب بدین

باسلام مسائلی که فرمودید بیشتر مسائل عصبی و میتواند جنبه استرسی و روانی داشته باشد ، توصیه میشود استرس و اضطراب چه در زمینه شغلی و چه در زندگی روزمره را مدیریت کرده و به حداقل برسانید و در صورت عدم بهبود مشاوره با روانشناسان و در بعضی موارد درمان کوتاه مدت دارویی نیز میتواند در بهبود علائم موثر باشد.با آرزوی سلامتی

:: بازدید از این مطلب : 84

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

معرفی انواع سردرد

سردردها بر اساس علت بروز به انواع مختلف دسته بندی می‌شوند. همچنین هر کدام از انواع سردرد با نشانه‌های متفاوتی بروز می‌کند.
۱. سردرد تنشی

شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی یا سردرد عصبی است. افرادی که در معرض استرس و اضطراب یا افسردگی باشند احساس سردرد و چشم درد توامان و درد شقیقه را تجربه می‌کنند. این سردرد ممکن است از نیم ساعت تا چند ساعت طول بکشد. علت‌های دیگر این نوع سردرد موارد زیر است:

    کم‌آبی بدن
    خواب کم
    دود سیگار
    سر و صدا
    ورزش نکردن
    خوب غذا نخوردن
    خستگی چشم و خستگی بدن

برای درمان سردرد تنشی معمولا قبل شروع درمان‌های پزشکی، اصلاح سبک زندگی توصیه می‌شود. برای مثال؛ ورش کردن، عادات غذایی سالم همراه غذا خوردن در زمانی مشخص، حذف استرس‌های مخرب زندگی و…

علت ایجاد سردرد
نوشته های مشابه

    درد پشت چشم
    ۷ علت رایج درد پشت چشم و انواع روشهای درمان درد پشت چشم‌ها
    ۱۴۰۱-۰۶-۱۶    
    سردرد خوشه ای
    سردرد خوشه ای چگونه درمان می‌شود؟
    ۱۴۰۱-۰۶-۰۹    

۲. سردرد میگرنی

افراد زیادی این سردرد را تجربه می‌کنند یا با آن آشنایی دارند. نشانه‌های میگرن سردرد و حالت تهوع و سرگیجه است. محل بروز درد در میگرن در یک طرف سر است، فرد هنگام بروز حمله‌های سردرد به نور و صدا حساس می‌شود و دوست دارد در جای تاریک باشد یا چشم‌ها را به هم می‌فشارد.

معمولا قبل از شروع سردردهای میگرنی نشانه‌هایی بروز می‌کند که این نشانه‌ها را هاله‌ی میگرن می‌گویند و به به‌صورت علائم زیر خود را نشان می‌دهد.

    سر درد یک طرفه در سمت چپ
    بی‌حسی و مور مور شدن اعضای بدن
    اختلال در صحبت کردن
    اختلال در بویایی و چشایی
    ضعف عضلانی
    دیدن خطوط زیگزاک و نور چشمک‌زن

مهم‌ترین نکته‌ای که باید توجه داشته باشید این است که این علائم در سکته‌ی مغزی یا مننژیت هم بروز می‌کند پس اولین بار که این علائم را مشاهده کردید حتما نزد پزشک بروید و علت سردرد را پیدا کنید.

مشاوره‌ی غیر حضوری دکتر آنلاین مغز و اعصاب میتواند در تشخیص علت و درمان سردردهای میگرنی به شما کمک کند. اما درمان‌های میگرن که در اغلب موراد توصیه می‌شوند:

    درمان میگرن با بوتاکس
    درمان میگرن با رژیم غذایی مناسب؛ پرهیز از بعضی غذاهای مضر برای میگرن و خوردن برخی غذاها میتواند تعداد و شدت ابتلا به میگرن را کاهش دهد.
    برخی روش‌های درمان خانگی سردرد نیز کاهش درد میگرن موثر است.

۳. سردرد سینوسی

سردرد پیشانی و شقیقه در اثر بروز التهاب و تورم در سینوس‌ها ایجاد می‌شود. آلرژن‌ها هم می‌توانند عامل سردرد سینوسی باشند. ویژگی این نوع سردرد این است که در اطراف چشم، گونه و بینی درد تپنده ایجاد می‌کند. سایر علائم  شامل موارد زیر است.

    سردرد شدید و حالت تهوع
    حساس شدن به نور و صدا
    تب
    مسدود شدن بینی و ترشحات غلیظ سبز و زرد در بینی

نشانه‌‎‌های سردرد سینوسی و میگرنی کاملا مشابه هم است و تنها تفاوت آن‌ها در علائم مربوط به بینی است. همچنین سردردهای سینوسی با خم کردن سر به جلو یا هنگام بیدار شدن از خواب تشدید می‌شود.

درمان سردرد سینوسی نیز به روش‌های مختلف انجام انجام می‌شود؛

داروهای توصیه شده برای سردرد سینوسی شامل آنتی هیستامین، اسپری‌های بینی، آنتی بیوتیک‌ها (برای سردرد سینوسی باکتریایی) و مسکن‌های مختلفی که برای انواع سردردهای دیگر توصیه می‌شود.
۴. سردرد گردنی و پشت سر

سر درد گردنی به‌علت گره‌های عضلانی، رشد غیر طبیعی استخوان، آسیب عضلانی، تورم بافت و مشکلات مفصلی ایجاد می‌شود. سردرد پشت سر و گردن یا جمجمه مهم‌ترین نشانه‌های این نوع از سردرد است.

سردرد پشت سر در اغلب مواقع با سردرد تنشی همراه است و ممکن است به علت فشار کم مایع مغزی نخاعی، وضعیت بدنی ضعیف و کم توان یا ناشی از فتق دیسک گردن باشد. درمان سردرد پشت سر نیز باید با توجه به علت آن انجام شود. در مقاله سردرد پشت سر مفصل درباره تمام موضوعات توضیح دادیم. اطلاعات بیشتر را با مطالعه آن بدست آورید.
۵. سردرد هیپیک

سردرد هیپیک یا سردرد قبل از خواب نادر است و معمولا بعد از دهه‌ی پنجاه در زندگی شروع می‌شود. دردهای ناشی از آن به‌صورت ضربان‌دار است و ممکن است خفیف یا شدید باشد. این دردها معمولا در دوطرف سر احساس می‌شود و محدود به یک ناحیه‌ی خاص نیست.
۶. سردرد خوشه‌ای

سردردهای بسیار شدید که ناگهانی بروز می‌کند را سردرد خوشه‌ای می‌نامیم. این سردرد در مردان ۶ برابر بیش‌تر از زنان ایجاد می‌شود و اگرچه علت مشخصی برای آن‌ها وجود ندارد اما در افراد سیگاری بیشتر شایع است و سیگار و الکل آن را تشدید می‌کند.

سردردهای خوشه‌ای بدون هشدار شروع می‌شوند و مدت زمان بروز آن بین ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت است. در طول روز هم ممکن است تا ۸ بار تکرار شود. درمان‌های دارویی و پزشکی مختلفی برای سردرد خوشه‌ای توصیه می‌شوند که حتما باید توسط پزشک متخصص تجویز شود و روند درمان زیر نظر دکتر مغز و اعصاب پیگیری و دنبال شود.

 سردرد خوشه‌ای با نشانه‌های زیر بروز می‌کند:

    سردرد یک طرفه که درد آن در چشم پخش می‌شود.
    بی‌قراری و آشفتگی
    انسداد و آبریزش بینی
    آبریزش چشم و تورم پلک

۷. سردرد صبحگاهی

سردرد صبحگاهی بر اثر عواملی ایجاد می‌شود که میزان خواب یا کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل سردرد بعد از خواب در کسانی که الگوی منظمی برای خواب ندارند، مشاهده می‌شود. این افراد معمولا بین ساعت ۴ تا ۹ صبح سردرد جلوی سر یا سردرد بالای سر را تجربه می‌کنند.

عوامل زیر نیز در بروز سردرد صبحگاهی تاثیر گذار است:

    عدم نوشیدن آب کافی در طول روز
    مصرف زیاد دارو شب و روز قبل
    استفاده از نوشیدنی‌های کافئین‌دار
    افسردگی و اضطراب
    آرتروز گردن یا هر عاملی که باعث ناراحتی در عضلات گردن شود مانند بالش مناسب

آشنایی با انواع سردرد
۸. سردرد در بارداری

بارداری با تغییرات میزان هورمون‌ها در خانم‌ها همراه است و این تغییرات هورمونی ممکن است باعث بروز سردرد شود. البته تغییرات هورمونی در دوران عادت ماهیانه هم ایجاد می‌شود.

معمولا خانم‌هایی که قبل از بارداری سردرد میگرنی یا تنشی یا سردرد خوشه‌ای داشته‌اند در طول دوران بارداری هم سردرد را تجربه می‌کنند. این افراد با خستگی، گرسنگی و کم‌آبی بدن، مصرف الکل و سیگار دردهای بیشتری را تجربه می‌کنند. نشانه‌های سردرد بارداری موارد زیر است:

    سردرد در سمت راست و چپ سر در بارداری
    سردرد با درد منتشر در چشم در بارداری
    احساس فشار در سر در بارداری

مهم‌ترین نکته در مورد سردرد بارداری این است که ممکن است به‌علت بالارفتن فشار خون باشد و بالا بودن فشار خون به‌ویژه در سه‌ماه‌ی سوم بارداری بسیار مهم است. فشار خون بالا در سه‌ماهه‌سوم اگر با دفع پروتئین در ادرار و ادم در دست و پا همراه باشد ممکن است باعث زایمان زودرس و به خطر افتادن جان مادر و جنین شود.
۹. سردرد در کودکان

سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری معمول به علت خستگی و فعالیت زیاد یا خواب ناکافی باشد یا به دلیل یک بیماری جدی مانند مننژیت کودک را آزار دهد. معمولا کودکان با بروز سردرد بی‌قراری می‌کنند، خوب نمی‌خوابند و زیاد گریه می‌کنند.

 امکان بروز انواع سردرد مانند سردرد خوشه‌ای، میگرن و سردرد پیشانی در کودکان وجود دارد اما سردرد خطرناک در کودکان سردردی است که با نشانه‌های زیر همراه باشد.

    با تورم و سفتی گردن باشد
    با تهوع و استفراغ باشد
    به دنبال ضربه به سر کودک ایجاد شود.
    سردردی که بدتر شود.
    کودک را شب‌ها از خواب بیدار کند.

دارودرمانی و خوددرمانی برای سردرد کودکان توصیه نمی‌شود و بهتر است از درمان های خانگی ساده برای کاهش سردرد کودکان استفاده کنید. در صورتی که سردرد تداوم یافت حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید و مطمئن شوید سردرد کودکتان نشانه بیماری نیست.
۱۰. سردرد و حالت تهوع

در بسیاری از سردردها، حالت تهوع نیز احساس می‌شود. جدا از اینکه تحمل درد در این شرایط سخت‌تر می‌شود، خوردن غذا و نوشیدنی نیز چالش دارد. سردرد و حالت تهوع میتواند به علت های متنوعی بروز پیدا کند. از جمله دلایل سردرد همراه تهوع:

     میگرن
    سردرد و حالت تهوع و چشم درد
     اثر الکل و داروهای مختلف
     کرونا
     تپش قلب
    کم آبی بدن
    مشکلات خواب
     پر فشاری خون
     کم‌خونی، سردرد و حالت تهوع
     بارداری
     سردرد و حالت تهوع بعد از بوتاکس

۱۱. سردرد قاعدگی

فیزیولوژی بدن خانم‌ها در سنین باروری همراه با خونریزی ماهیانه است. اغلب خانم‌ها در طول دوران خونریزی با عوارضی مانند سردرد، سرگیجه، کمردرد و کج‌خلقی هم روبرو می‌شوند. یکی از انواع آزاردهنده سردرد، سردردی است در زمان پریودی یا قاعدگی بروز پیدا میکند.

سردرد پریودی ممکن است به علت استرس، کم خونی، خواب ناکافی یا حتی تغییرات هورمونی باشد. برای درمان این سردرد توصیه میکنیم از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید و سعی کنید با کنترل محیط اطرفا خود دلایل بروز سردرد را از بین ببرید. اطلاعات بیشتر درباره سردرد قاعدگی را میتوانید در مقاله مرتبط آن مطالعه کنید.
۱۲. سردرد پیشانی

گاهی اوقات در پیشانی یا اطراف شقیقه‌های خود احساس درد شدیدی می‌کنیم. علت این درد هرچیزی که باشد، بسیار آزاردهنده است و باید در اسرع وقت درمان شود. سردرد پیشانی یکی از عارضه‌های رایج است که بیشتر افراد حداقل یکبار آن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این نوع سردردها طبیعی و خفیف هستند و خیلی زود برطرف می‌شوند. طبق آمار، حالت‌های مزمن این عارضه فقط ۲ درصد افراد جامعه را درگیر خود می‌کند.

سردرد پیشانی نیز مانند سایر انواع سردرد با دلایل مختلفی بروز پیدا می‌کند و درمان آن اغلب به کمک مسکن‌های سردرد انجام می‌شود. اما اگر سردرد پیشانی به صورت مداوم برای شما اتفاق می‌افتد ممکن است نشانه بیماری باشد پس هر چه سریع‌تر به دکتر سردرد مراجعه کنید و پیگیر دلیل سردردهای مداوم خود باشید.
۱۳. سردرد جنسی

سردرد جنسی نوعی از سردرد است که معمولا حین رابطه‌ی جنسی، هنگام به ارگاسم رسیدن و یا بعد از اتمام رابطه‌ی جنسی بروز می‌کند. این سردردها اغلب خودبه‌خود رفع می‌شوند و مشکل جدی برای افراد ایجاد نمی‌کنند مگر در مواردی که علت سردرد مشکل زمینه‌ای دیگری باشد.

سردرد جنسی به دلایل مختلف بروز می‌کند و درمان آن نیز با برطرف کردن علت بروز سردرد جنسی است. دمنوش‌های گیاهی و درمان‌های طب سنتی نیز برای درمان سردرد جنسی بسیار توصیه می‌شود.
تشخیص سردرد چگونه انجام می‌شود؟

پیدا کردن علت بروز سردرد مهم‌ترین اصل برای درمان است. اولین اقدام پزشک گرفتن شرح حال از بیمار است.  شرح‌حال پزشکی برای سردرد شامل سن بیمار، تاریخچه‌ی خانودگی بروز سردرد، بیماری‌های دیگری که فرد به آن مبتلا است، داروهایی را که مصرف می‌کند و  کنترل وضعیت فشار خون و قند خون است. همچنین سوالات زیر در مورد تشخیص نوع سردردها کمک موثری به پزشک می‌کند.

    سردردها از کی شروع شده است؟
    محل بروز سردردها در کجای سر است؟
    سردردها چقدر طول می‌کشد؟
    در چه ساعتی از شبانه روز سردردها تشدید می‌شود؟
    فاصله‌ی زمانی بین سردردها چقدر است؟
    سردردها چقدر شدید است؟

اقدامات تایید کننده برای علت بروز سردردها آزمایشات تشخیصی و انجام سی‌تی اسکن یا ام‌آرای (MRI) است.

:: بازدید از این مطلب : 112

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

سردرد ، انواع سردرد

درد در ناحیه‌ی سر و بالای گردن را با عنوان سر درد (Hedeach) می‌شناسیم. سردرد منشا عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن فرد را آزار می‌دهد. یک بافت نازک به نام ضریع جمجمه، استخوان‌ها، سینوس‌ها، چشم‌ها و گوش‌ها را احاطه کرده است که در صورت ملتهب و دردناک شدن باعث درد در سر و گردن می‌شود. می توانید با متخصص مغز و اعصاب گفت و گو کنید .

همچنین بافت پوشاننده‌ی مغز و نخاع یعنی مننژ هم در صورت ملتهب شدن باعث سردرد می‌شود.

سردرد انواع مختلفی دارد که بر اساس منشا درد تقسیم بندی می‌شوند. هر کدام از انواع سردرد تظاهرات و بروزهای متفاوتی هم دارند.

علل انواع سردرد چیست؟

سردرد با فعال شدن عصب‌های خاصی از رگ‌های خونی ایجاد می‌شود. عوامل مختلفی باعث فعال شدن عصب‌ها شود. این عوامل شامل موارد زیر است.

    ژنتیک عامل انتقال بسیاری از بیماری‌ها از والدین به فرزندان است. سردرد هم می‌تواند از طریق کروموزوم‌ها انتقال یابد.
    عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض دود و آلودگی، مواد شیمیایی، عطرها و مواد آلرژی‌زا باعث سردرد در بعضی افراد می‌شود. همچنین سر و صدا و تغییرات نور در محیط هم می‌تواند عامل سردرد باشد.
    تغییرات در الگوی خواب، یا وعده‌های غذایی، مصرف بیش از اندازه‌ی دارو یا تنش و اضطراب در شرایط زندگی عامل ایجاد کننده و تشدید کننده‌ی سردرد است.
    بیماری‌هایی مانند عفونت و التهاب گوش میانی (اوتیت)، التهاب گلو (اوتیت) و التهاب سینوس‌ها (سینوزیت) ، تب، تومورها علت دیگری برای سردرد است.
    آسیب‌های فیزیکی در سوانح رانندگی یا حوادث، یا ضربه به سر هم می‌تواند باعث بروز سردرد شود.

:: بازدید از این مطلب : 110

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

مقاله کامل درباره طب سوزنی
تاریخچه طب سوزنی به حدود 2000 سال قبل بر میگردد. درمان طب سوزنی در علم روز دنيا جايگاه بسيار مهمي را خصوصا در درمان بيماری های اسكلتي و عضلاني باز كرده است و تحقيقات آينده نگر فراوان نشان دهنده موثر بودن اين روش مي باشد. علی رغم قدمت طولانی این روش هنوز برای عمده مردم این سوال مطرح است که طب سوزنی چیست و درچه بیماری هایی از آن استفاده می شود. استفاده از جريان الكتريكي (الكترو اكوپانكچر) و باز كردن نقاط ماشه اي فعال به كمك اين روش يك تكنيك بسيار مدرن جديد و موثر مي باشد كه طب سوزنی سنتي اضافه شده و با بلوك جريانهاي نخاعي و آزادسازي اندروفين ها (در جريانهاي كم فركانس) موجب درمان شگرف و بسيار موثر در بسیاری از بیماری ها می شود.

جالب است بدانید جریان های انرژی یا Q روزانه 50 بار در بدن ما دور می زنند ، و استاز انرژی در هر کدام از این کانال ها و مسیرها موجب ایجاد بیماری در بدن ما می شود.حالا ما با کمک طب سوزنی این انرژی را بدنمان به حرکت در می آوریم و موجب بهبود شرف و دراماتیک در بیماری ها می شویم . زدن سوزن در نقطه خاص و درمانی یک نکته مهم در طب سوزنی است. اگر سوزن در مسیر کانال مناسب نخورد به انرژی به حرکت در نمی آید و نتیجه بخش نخواهد بود‌و این موجب تفاوت اثرات طب سوزنی توسط متخصصین مختلف خواهد شد.

فواید طب سوزنی چیست
مزيت اصلي طب سوزنی بي ضرر و بي خطر بودن آن درتمام گروههاي سني و در تمام بيماريها مي باشد.

مهمترین خواص طب سوزنی این است که شما بدون انکه خطرات روش های تهاجمی را تحمل کنید با یک روش بی ضرر و بی خطر و امتحان شده و مورد تایید انجمن طب سوزنی می توانید با کمترین میزان استفاده از دارو و به کمک طب سوزنی مدرن و علمی از بسیاری از بیماری ها رهایی پیدا کنید.

متخصص طب سوزنی و کلینیک طب سوزنی
امروزه طب سوزنی به صورت یک علم تخصصی درآمده و پزشکان دوره دیده در داخل و خارج کشور که دارای مدرک و مجوز انجام این روش هستند می توانند طب سوزنی را انجام دهند و بیماران آنها را تحت عنوان دکتر طب سوزنی می شناسند. متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی در دوره تخصصی با روش های طب سوزنی در کنترل و درمان درد های دیسک کمر و گردن و درمان آرتروز زانو آشنا می شوند و از روش های مدرن و غربی طب سوزنی جهت درمان بیماران اسکلتی _عضلانی استفاده می کنند.

آیا سوزن طب سوزنی دردناک است؟
ضخامت سوزن طب سوزنی در حد تار مو می باشد و با پیشرفت هایی

که در روش های ساخت و برش سوزن طب سوزنی ایجاد شده و در تجربه اینجانب دیده شده بیماران عمدتا ورود سوزن به پوست را احساس نمی کنند.

طب سوزنى

چه بیماری هایی با طب سورنی درمان می شوند
انجمن طب سوزنی ایران و آمریکا و سازمان بهداشت جهانی اثرات طب سوزنی در بسیاری از بیماری ها تایید کرده است. درمان با طب سوزنی در موارد زیر مورد تایید داخلی و خارجی می باشد.

سياتيك و تحريك ريشه هاي كمري يا دردهاي انتشاري گردن به دست به علت تحريك ريشه هاي گردن
اسپاسم ها و گرفتگي ها
آرتروز زانو و كندرومالاسي (دردهاي زانو خانمهاي جوان)
كاهش درد كمر و گردن
دردهاي ناشي از التهاب تاندون ( تاندونيتها ) و كشيدگي تاندونها
دردهاي عضلاني با منشاء سندرم مايوفاسيال
دردهاي كف پا خصوصا دردهاي بعد از استراحت در پاشنه ( التهاب فاسياي پلانتار )
تاندونيتهاي شانه و دردهاي شانه ناشي از برداشتن اجسام سنگين يا كشيدگي
سردرد
درمان چاقی
جهت درمان موثر اين بیماری ها،طب سوزنی بايد توسط پزشك متخصص طب سوزنی که دوره ديده و آشنا به اين بيماريهاست تجويز شود.

کلینیک طب سوزنی دایر در مرکز درد پیشگام و تحت نظر دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی آماده انجام طب سوزنی در درمان دیسک کمر و دیسک گردن و زانو درد می باشد. همچنین تقریبا عمده بیماران دارای سردرد و خصوصا سردرد میگرنی با این روش درمانی از داروهای مضر و پرعوارض رهایی می یابند.

تاثیرات مستند طب سونی بر روی درد های مختلف به صورت مختصر بحث خواهد شد:

درمان سیاتیک
یکی از درمان های شایع و بسیار موثر در درمان دردهای سیاتیکی ودرد های انتشاری از کمر و لگن به سمت پاها طب سوزنی می باشد. طب سوزنی با هر دو رویکرد طب نوین و غربی و هم رویکرد طب شرقی و طب سنتی در کاهش درد و غیر فعال شدن التهاب و درد سیاتیک موثر است.

انجمن طب سوزنی آمریکا با ارایه مدارک مستدل و تحقیقات طولانی آینده نگر اثر طب سوزنی درد درمان دردهای سیاتیکی را اثبات کرده است.

بسیاری از دردهای ناشی از تحریک عصب سیاتیک ثانویه به التهابات و Trigger Point های مسیر ریشه های تحریک شده می باشد. بسیاری از این نقاط ماشه ای به راحتی و با درمان طب سوزنی و خصوصا همراه با تحریکات الکتریکی در مسیر این اعصاب غیر فعال می شوند.

همچنین طب سوزنی با تاثیراتی که روی کانال ها و مردین های بلوک شده ایجاد می کند موجب رفع بلوک در مسیر مسدود شده می شود و انرژی به صورت روان در این مسیرها جریان پیدا می کند و این موجب کاهش درد و کاهش التهاب در مسیر عصب سیاتیک و دیسک های تحریک شده می شود . در نتیجه این فرایند ها هم بهبودی بیمار تسهیل شده و هم زمینه برای ارایه سایر خدمات توانبخشی از جمله ورزش درمانی ایجاد می شود.

درمان سردرد و میگرن ، طب سوزنی برای میگرن
طب سوزنى امروزه به صورت آکادمیک جهت درمان بسیاری از انواع سردرد ها و خصوصا سردرد خوشه ای و میگرنی مورد تایید 100% قرار گرفته است. بسیاری از سردردها یی که امروزه به راحتی برچسب میگرن به انها زده می شود میگرن واقعی نیستند و سردردهای گردنی با منشا اسپاسم های عضلات سر می باشند که موجب درد در سر بدون وجود درد گردن می باشند. بسیاری از انواع این سردردها با داروهای بسیار قوی متنند داروی دسته ضد تشنج ها تحت درمان هستند و موارد بیماران زیادی داشته ایم که طب سوزنی سردردهای انها را کاملا درمان کرده ایم و تمام داروهای پر عارضه انها را قطع کرده ایم.

به کرات با بیماران سرددرد میگرن بر می خوریم که سال ها داروهای سنگین استفاده کرده اند و طب سوزنی برای درمان میگرن خود را شبیه معجزه توصیف می کنند .

در موارد میگرن قطعی هم طب سوزنی کمک شایان توجهی به درمان درد میگرن و یا حداقل کاهش محسوس درد و از همه مهمتر کاهش داروهای مصرفی بیمار خواهد داشت.

طب سوزنی هورمون شادی اور ومهم در انواع سردرد ها یعنی سروتونین مغز را بالا می برد که این هورمون موجب کاهش شروع سردردها می شود.

از سوی دیگر انجمن طب سوزنی آمریکا تاکید می کند که این روش با باز کردن عضلات اسپاستیک بسیار ریز در ناحیه سر و گردن هم موجب افزایش گردش خون و کمک به درمان موثر میگرن عروقی می شود و هم با شل شدن عضلات و کاهش تنشن میگرن عضلانی هم به شیوه شگرفی تغییر خواهد کرد.

طب سوزنی به عنوان یک روش بی ضرر بسیار موثر و بدون عارضه به تمامی بیماران با انواع سردرد ها توصیه می شود. همچنین درمان افسردگی با طب سوزنی نیز امکان پذیر است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان سردرد های عصبی و میگرن با طب سوزنی لطفا به مقاله درمان سردرد های عصبی و میگرن با طب سوزنی مراجعه کنید

 

درمان سندروم پاهای بی قرار با طب سوزنی
امار جامعه ما برای سندروم پاهای بی قرارحدود 3% کل جامعه می باشد. بیماران ممکن است توصیف های مختلفی از سندرم پاهای بی قرار داشته باشند اما بسیاری ممکن است احساس سوزشو خارش یا حتی سوزن سوزن شدن ، درد و یا احساسی که انگار دارند پایشان را می کشند داشته باشند . این مشکل بیشترسبب می شود فرد شبها دچاراین ناراحتی ها شود و برخلاف درگیری اعصاب در دیسک کمر هنگام فعایت و راه رفتن فرد علایمی ندارد

چون سندروم پاهای بی قراربیمار علایم خود را در حین بی حرکتی و استراحت نشان می دهد لذا موجب می شود فرد بخوبی نخوابد و لذا روز بعد هم دچار خستگی و کاهش انرژی خواهد بود. سندروم پاهای بی قرار در افراد بزرگسال ایجاد شده و در کودکان شایع نیست.

داروهای معمولی برای سندروم پاهای بی قرار تجویز می شوند شامل لودوپا و گاباپنتین می باشند که نمی توانند باعث درمان کامل این وضعیت شوند وبه نوعی جنبه کنترلی دارند و عمدتا هم در بهترین شرایط تا 80% می توانند علایم بیمار را منترل کنند وعوارض جانبی انهاحالت تهوع، سرگیجه و خواب آلودگی می باشد که در بسیاری از بیماران غیر قابل تحمل می باشد.

طب سوزنی قرنهاست است که در درمان سندروم پاهای بی قرار به شیوه بیار موثر عمل می کند.

تحقیقات گسترده نشان می دهد تاثیرات طب سوزنی بر روی سندروم پاهای بی قرار بسیار بیشتر از تجویز داروهای شیمیایی می باشد ضمن اینکه بی عارضه هم می باشد.

کیلنیک طب سوزنی پیشگام آمادگی درمان های غیر جراحی و طبی سندرم پاهای بی قرار را با بهره گیری از متخصصین مجرب طب فیزیکی و توانبخشی دارد.

 

درمان کمردرد
انجمن درد آلمان با تحقیقات زیاد نشان داده است که استفاده از طب سوزنی برای درمان کمردرد به نحو بارزی موثرتر از درمان های معمول می باشد و این مساله به قدری اثبات شده است که بسیاری ازسازمان های بیمه گر در آلمان طب سوزنی را بر خلاف بسیاری از درمان های دیگر از جمله فیزیوتراپی تحت پوشش بیمه ای قرار داده اند.

یکی از مهمترین درمان سنتی کمردرد ، طب سوزنی می باشد که از 2000 سال پیش انجام می شده است . امروزه طب سوزنی به عنوان یکی از بهترین درمان ها برای کمردرد خصوصا کمردردهایی که با اسپاسم عضله همراه می باشد ، مورد تایید تمام جوامع علمی دنیا از جمله سازمان بهداشت جهانی می باشد.

طب سوزنی همراه تحریک الکتریکی با فزایش شدید جریان خون به محل موجب درمان بسیار موفق کمردرد هایی شده که پیش از این برای آنها درمان جراحی پیشنهاد می شد.

شاید بتوان به جرات عنوان کرد کسانی که به دنبال درمان پارگی دیسک با طب سنتی هستند، ابتدا باید طب سوزنی را تجربه کنند. البته از نظر دکتر سپهریان با سابقه طولانی در درمان کمردرد با طب سوزنی ، برای درمان کمردرد ها خصوصا کمردرد سیاتیکی و یا کمردرد دیسکی بهتر است همزمان با طب سوزنی درمان دستی و آزاد سازی و لیزر درمانی همزمان در یک جلسه انجام شود.

در یک تحقیق گسترده در انگلیس کمردرد 50 % بیمارانی که در این تحقیق گسترده با طب سوزنی تحت درمان واقع شدند، برای مدت طلانی بهبود یافت و از سوی دیگر 25 % افرادی که داروی کمر درد استفاده کرده اند و سایر روش های دیگر درمانی تحت معالجه قرار گرفتند احساس بهبود کردند. در پایان این تحقیق گسترده پزشک ارشد گروه نظارت بر تحقیق طب سوزنی را به عنوان یک راه بسیار موثر در درمان کمردرد و خصوصا برای درمان کمردرد مزمن می داند. وی اظهار می کند که نه تنها با این روش در کمردرد شدت درد بیمار کم می شود ، بلکه ناتوانی های جسمی دیگر بیمار هم که خود اغلب ناشی از کمردرد می باشد بهتر می شود و لذا کیفیت زندگی مستقل از خود کمردرد بهتر می شود.

درمان طب سوزنی جهت باز کردن Trigger Point ها و کاهش التهاب ، افزایش خونرسانی ، افزایش فاکتور های نورو تروفیک و باز کردن اسپاسم ها موجب از بین رفتن درد بیمار می شود. همچنین بر اساس تئوری قدیمی چینی انرژی بلوک شده در محل مشکل آزاد می شود و این به درمان دراماتیک و متمایز درد کمک می کند.

 

بر اساس آمار دقیق حدود ۸۵ درصد مردم، بالاخره در دوره ای از زندگی خود به کمر درد مبتلا می شوند. مجله پزشکی بریتانیا بر اساس یک تحقیق آینده نگر با آمار بالا یک دوره طب سوزنی تحت نظر یک متخصص را برای 70 % بیماران مبتلا به کمردرد موثر اعلام کرده است. و در تجربه ما طب سوزنی در درمان کمردرد بسیار موثر تر از فیزیوتراپی ساده می باشد.

درمان زانو درد به کمک طب سوزنی
طب سوزنی با چندین مکانیسم درد درمان سندرم پاتلوفمورال یا زانو درد جوانان کمک کننده است . درمان طب سوزنی در زانو درد بسیار کامل و قطغی می باشد و درمان کنترلی نیست و عمده بیماران که به صورت دقیق ورزش ها را انجام می دهند و جلسات طب سوزنی را کامل می کنند، می توانند هم زانوی خود را درمان کنند و هم از خطر ایجاد آرتروز در آینده جلوگیری کنند.

مرکز طب سوزنی پیشگام در کنار طب سوزنی و به طور همزمان از سایر روش ها مانند لیزردرمانی و بدون دریافت هزینه اضافی در جهت افزایش رضایتمندی بیماران استفاده می کند.

درمان دیسک کمر با طب سوزنی
دکتر سپهریان با سال ها تجربه در زمینه درمان دیسک کمر معتقد است بی شک طب سوزنی یکی از بهترین درمان ها برای دیسک کمر است .

دیسک کمر همواره چالشی عظیم در طب بوده است. در سال های اخیر بیماران به طور گسترده تحت جراحی ستون فقرات قرار گرفتند ولی معمولا جواب خوبی برای بیماران ایجاد نشد در حال حاضر و بنا به نظر اکثر رفرانس ها درمان 90 درصد دیسک ها غیر جراحی است. درمان دیسک کمر با طب سوزنی از دیر باز انجام می شده و در حال حاضر درمان طب سوزنی برای دیسک کمر با به روش غربی به عنوان یکی از موثرترین درمان های غیرجراحی دیسک کمر می باشد.

علاوه بر اینکه در بسیاری ازموارد درمان دیسک کمر با طب سوزنی از جراحی های غیر ضروری جلوگیری می کند، می تواند داروهای دیسک کمر راهم کم کند . بسیاری از بیماران که مدت طولانی از داروی دیسک کمر استفاده می کنند،بعد از بهره بردن از فواید طب سوزنی بی درد می شوند و حتی داروی دیسک کمر را ترک می کنند و صرفا با انجام چند ورزش ساده می توانند درد دیسک کمر طولانی خود را کنترل کنند.

طب سوزنی برای دیسک کمر بهتر است توسط متخصص طب فیزیکی انجام شود تا هم آناتومی و درمان های جانبی دیگر دیسک را بداند و هم بر روش های آزادسازی دیسک و عصب به کمک طب سوزنی آگاه باشد

در کلنیک پیشگام طب سوزنی برای دیسک کمر توسط متخصصین طب فیزیکی و بعد از انجام درمان های دستی انجام می شود و علی رغم وجود تمام درمان های موجود برای دیسک کمر قطعا طب سوزنی به عنوان بهترین درمان دیسک کمر که هم بی عارضه باشد و هم برای بیمار موثر باشد براب عمده بیماران انجام می شود .

درمان آرتروز زانو

انجمن طب فیزیکی ایران ، سازمان غذا و دارو آمریکا و انجمن علمی طب سوزنی پس از مطالعات طولانی مدت چند هزارنفره تاثیر درمان طب سوزنی را در درمان آرتروز زانو داده اند. طب سوزنی تاثیرات شگرفی در درمان آرتروز زانو درجه 2 و 3 دارد .پزشکان طب سوزنی هم عمدتا اتفاق نظر دارند که یکی از بهترین بیماری هایی که به طب سوزنی پاسخ می دهد آرتروز زانو می باشد.

البته آنچه درباره طب سوزنی و تاثیرات کاهش دردی آن مطرح است جای بحث نیست اما باید توجه داشت که نباید کاربرد طب سوزنی را محدود به آرتروز زانو دانست و باید مشکلات همزمان مثل درمان دیسک با طب سوزنی را هم در چنین بیمارانی مد نظر دانست.

یک کیلنیک طب سوزنی که دارای ویژگی های کاملی باشد تا بتواند به کمک بیماران آرتروز زانو بشتابد. از جمله باید همزمان آموزش ورزش ، لیزر درمانی و اصولا کارهای توانبخشی برای بیمار انجام شود تا بیمار نتیجه خوبی بگیرد.

طب سوزنی در مطب دکتر سپهریان به روش دکتر تانگ و دکتر تن انجام می شود.

درمان چاقی و طب سوزنی برای لاغری
یکی دیگر از مزایای طب سوزنی که بیماران آرتروزی می توانند از آن بهره ببرند درمان چاقی با طب سوزنی می باشد. به دلیل اینکه هر یک کیلوگرم کاهش وزن تاثیر به سزایی جهت درمان آرتروز زانو دارد.

مباحث زیادی در مورد طب سوزنی و لاغری ، میزان اثربخشی و مکانیسم آن وجود دارد. لاغری کلا یک برآیندی از دریافت و مصرف کالری است. طب سوزنی ولاغری را با سه مکانیسم ایجاد می کند: 1) کاهش اشتها 2) تحریک سلول های فیبروبلاست 3) تحریک سلول های چربی سوز.

عمده بیمارانی که به دنبال طب سوزنی لاغری هستند به طور شگرفی دچار کاهش وزن می شوند. البته اثرات طب سوزنی و لاغری به شرطی پایدار می ماند که بیمار در آینده هم رژیم کم کالری را ادامه دهد.درمان چاقی با طب سوزنی

 

 

 

 

 

 

درمان گرفتگی های عضلانی با طب سوزنی
با توجه به اینکه عمده دردهای ناحیه پشت به دلیل ارجاع دردهای گردنی و سندرم های میوفاسیال می باشد، لذا استفاده از طب سوزنی بهترین روش ها در درمان گرفتگی عضلات می باشد. این روش هم موجب باز شدن عضلات می شود و هم تریگرپوینت ها را باز می کند که خود یک عامل اساسی در ایجاد درد عضلانی و خصوصا دردهای ناحیه پشت نزدیک به کتف می باشد. متخصص طب سوزنی که با سندرم های درد آشنا باشد می تواند به راحتی و با روش بی ضرر طب سوزنی موجب درمان این بیماری شود.

طب سوزنی در درمان دیسک گردن
به جرات می توان گفت که طب سوزنی برای درمان دیسک گردن یکی از بهترین درمان هاست. طب سوزنی که توسط متخصص طب فیزیکی و با دانش کامل از آناتومی و بیماری دیسک انجام می شود ،یکی از بی ضررترین درمان های دیسک گردن می باشد . دکتر سپهریان با سال ها تجربه در زمینه درمان دیسک گردن با طب سوزنی معتقد است ، طب سوزنی در ترکیب با اوزون درمانی و لیزرهای قوی نسل جدید می تواند تا 90 درصد درد ناشی از دیسک گردن را بهبود ببخشد و علاوه بر آن ترمیم دیسک گردن را افزایش فاکتور های رشد ناحیه ای فراهم کند.

 

عوارض طب سوزنی
یکی از ویژگی های طب سوزنی این است که تقریبا عارضه ای ندارد و مضرات طب سوزنی به نسبت تمام درمان های دیگر حداقل است و این طب سوزنی را به یک درمان فراگیر و مطمئن در دنیا تبدیل کرده است. یعنی ممکن است بیماری به طب سوزنی پاسخ ندهد ولی برخلاف بسیاری از روش های طب کلاسیک دچار عارضه ای نمی شود. تنها عارضه طب سوزنی این است که اگر از سوزن های غیر استریل و یک بار مصرف استفاده نشود، احتمال عفونت های پوستی وجود دارد.

در عمده کیلنیک ها و از جمله کیلنیک تخصصی درد پیشگام از سوزن های یک بار مصرف استفاده می شود و این کار عوارض طب سورنی را به صفر می رساند.

هزینه طب سوزنی
هزینه طب سوزنی و درمان های طب فیزیکی در کیلنیک طب فیزیکی و توانبخشی پیشگام مطابق تعرفه وزرارت بهداشت می باشد و برای درمان های ترکیبی تخفیف بالای 50 % برای بیماران مرکز در نظر گرفته شده است. قیمت طب سوزنی تنها در کلنیک پیشگام 60 تومان در سال 96 در نظر گرفته شده است.

مراقبت بعد از طب سوزنی
مراقبت اصلی بعد از طب سوزنی ، استراحت ، پرهیز از استرس ، استفاده کمتر از ماساژ داروهای کورتونی سنگین مانند متیل پردنیزولون و ماساژ یخ بر ناحیه طب سوزنی و نقط طب سوزنی می باشد. توجه کنید بسیاری از درمان های طب سوزنی بعد از مدتی خود را نشان می دهد و از تمام روش ها و متد ها انتظار اثر فوری نداریم.

لیستی از اسامی بهترین متخصصان طب سوزنی تهران
لیستی از اسامی بهترین متخصصان طب سوزنی در تهران به همراه آدرس را می توانید در ادامه این مطلب مشاهده کنید:

* دکتر محمد حسین سپهریان

ستارخان . ابتدای پاتریس لومومبا . پلاک ۷ . طبقه ۱ .

تلفن : ۶۶۵۷۶۹۹۱ _ ۶۶۹۱۴۶۵۰ ساعت تماس 12 الی 21 شنبه تا چهار شنبه

----------------------------------------

دکتر عیسی پیرمرادی

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:
1- تهران - بلوار کشاورز - حد فاصل خیابان کارگر و جمالزاده - جنب داروخانه بهار - پلاک 342 - ساختمان پزشکان کیمیا - طبقه سوم
دکتر الهام بهمنش

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 6 - م جهاد (فاطمی) - خ کامران - ساختمان پزشکان 28 - ط اول
دکتر محسن پرچمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - شریعتی - بالاتر از خیابان میرداماد - ک شریفی - پ 3 - ط دوم
دکتر سیامک ترابی نژاد

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 6 - فتحی شقاقی - بین یوسف‌آباد و چهل ستون - ساختمان پزشکان سبز - پ 50 - ط دوم واحد 10
دکتر خادم رهگشای

تخصص:طب سوزنی_ بیهوشی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - شهرک غرب - بلوار دادمان - نبش فلامک شمالی پلاک 62 طبقه اول
دکتر سیدمرتضی خضری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 1 - شریعتی - بالاتر از پل رومی - نرسیده به میدان قدس - روبروی پمپ بنزین اسدی - پایین‌تر از بانک سرمایه - پ 1944
دکتر محمدعلی خضری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - پاسداران - خ نیستان دوم - جنب برج سفید - پ 238 - ط اول - واحد 3
دکتر وحید دولتیاری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 2 - کوی نصر (گیشا) - خ پیروزی غربی - روبروی مرکز تجاری ستاره نصر - پ52
دکتر شیرین رفیعی نشاط

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 8 - رسالت - خ مدنی - جنب متروی گلبرگ - پ 124/2 - ساختمان پاسارگاد - ط دوم - واحد 6
دکتر ناصر سیگاری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - م ونک - خ نگار - ساختمان نگار - پ 8
دکتر زهرا شاه‌حسینی

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - پاسداران - م هروی - پیچ شمس آباد - جنب پل همت - ک نعمتی - پ 8 - شعبه دوم: ولی عصر - والی نژاد
دکتر شریعتی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - شریعتی - بالاتر از خیابان یخچال - جنب ایستگاه مترو - پ 1
دکتر حسین صادق

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - شریعتی - ایستگاه مترو قلهک - خ کدویی - نبش کوچه شکوفه - ساختمان پزشکان شکوفه - ط اول - واحد 3
دکتر فرهاد صبری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران -خیابان شریعتی - روبروی میرداماد - اول کوچه بیان - پلاک 23 - طبقه دوم - واحد 4
دکتر مسعود عطار

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 1 - باهنر (نیاوران) - چهارراه کامرانیه - جنب داروخانه دکتر سادات آل احمد
دکتر عذرا فارسی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 1 - ولی عصر - پل تجریش - خ فنا خسرو - ک طباطبایی پور - بین بست یاس 2 - پ 5 - ط اول
دکتر وحید قاسمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 1 - مقدس اردبیلی (زعفرانیه) - پ 92 - ساختمان پزشکان - ط اول
دکتر فرهاد همت خواه

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 2 - شهرک قدس (غرب) - بلوار دادمان - نبش فلامک - پ 62
دکتر اسد کلاهدوز محمدی

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 3 - گاندی - ک 21 - پ 26 - واحد 1
دکتر روازاده

تخصص:طب سنتی
مراکز درمانی فعال:تهران خ جمهوری،بین کارگر وگلشن،چهار راه شهید یاسری،مقابل بانک ملت،شماره553 (با مترو در ایستگاه نواب پیاده شده کمتر از 5 دقیقه فاصله دارید.
دکتر امیر بروجردی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - منطقه 6 - خالد اسلامبولی (وزرا)‌- خ یکم - پ 9 - واحد 18
دکتر نادر یاسمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، شهرک قدس- فاز ۲- خیابان پیروزان- کوچه ششم- شماره ۶۵۱
دکتر زهرا شهیدی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان بهشتی- جنب خیابان دریای نور- پلاک تهران- طبقه دوم
دکتر علیرضا آذر

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان آفریقا (جردن)- خیابان ظفر غربی- س ۲+۳ سینا- طبقه همکف
دکتر مهدی صفاری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، میدان انقلاب- ابتدای خیابان کارگر جنوبی- مقابل ستاد نیروی انتظامی- جنب کوچه مهدیزاده- پلاک ۳- طبقه چهارم
دکتر ناصر سیگاری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان ولیعصر- بالاتر از میدان ونک- خیابان نگار
دکتر ایرج روئین دژ

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان بهشتی- خیابان خالد اسلامبولی- بین خیابان سی و هفتم و سی و پنجم- شماره ۱۵۹
دکتر ادوارد رستمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان جلال‌آل‌اجمد- ضلع جنوبی بزرگراه جلال‌آل‌احمد- طبقه زیرزمین- پلاک ۶۰
دکتر محمدرضا ذوالفقاری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، شادآباد- خیابان شهسواری- پلاک ۵۲۰- جنب شعبه نفت- طبقه اول
دکتر داوود ذاکر

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان شهید بهشتی- جنب دریای نور- پلاک تهران
دکتر سیدمحمد علی جلیل پور

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان پاسداران- جنب برج سفید- پلاک ۲۳۸- طبقه اول
دکتر محمدرضا جزایری

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان سیدجمال‌الدین اسدآبادی- کوچه نصر- خیابان چهارم- پلاک ۲۴- طبقه دوم
دکتر سیمیندخت قاسمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان انقلاب- چهارراه ولیعصر- خیابان صبای جنوبی- بیمارستان مدائن
دکتر منصور برادران

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، میدان ونک- خیابان صانعی- شماره ۱۱- پلاک ۲/۱
دکتر پرویز اصغرزاده حقیقی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان ولیعصر- ابتدای خیابان توانیر- مقابل بیمارستان دی- پلاک شماره ۴- طبقه سوم
دکتر سیروس اسکندری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان طالقانی غربی- بین خیابان ولیعصر و سینما فلسطین- شماره ۱۰- طبقه اول
دکتر رضا حشمت

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران ، خیابان آپادانا ، خیابان شهید عربعلی ( نوبخت ) ، نبش کوچه یکم ،پلاک 2 ، واحد 1
دکتر امیرهومن کاظمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران ، سعادت آباد،میدان کتاب
دکتر پیرمرادی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، بلوار کشاورز-ساختمان پزشکان کیمیا
دکتر کیارش ساعتچی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران -خیابان فاطمی -خیابان هشت بهشت - ساختمان شهاب -پلاک 10 - طیقه دوم
دکتر پرچمی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:: تهران -خ شریعتی - بالاتر از میرداماد
دکتر حشمت الله اسلامی راد

تخصص:طب سوزنی گوش
مراکز درمانی فعال:تهران، خیابان رجایی
دکتر محمد حسین آیتی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - کلینیک طب سنتی ، خیابان خارک - خیابان انقلاب
دکتر بهمنش

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - میدان فاطمی
دکترلادن دهداری

تخصص:طب سوزنی گوش و لیزر درمانی
مراکز درمانی فعال:تهران -میدان دوم صادقیه، بلوار آیت الله کاشانی
دکتر امیر فیروز جایی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران -خیابان ولیعصر،نرسیده به مطهری،کوچه حسینی راد،پلاک 48 طبقه همکف
دکتر شیرین معین زاده

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران, صادقیه
دکتر فرخ افتخار

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، میدان ولی عصر
دکتر وحید قاسمی

تخصص:طب سوزنی گوش
مراکز درمانی فعال:تهران، چهارراه فرمانیه، جنب باشگاه، ساختمان پزشکان 241، واحد
دکتر پیمان صادقی آهویی

تخصص:طب سوزنی گوش
مراکز درمانی فعالتهران،:بزرگراه رسالت، 16 متری دوم شمالی،بلوار بیژن
دکتر فریبا فاطری

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران، شهرک غرب
دکترمحمود باقری

تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهرانپارس،خیابان استخر،پلاک 133
دکتر سلیمان وحدت آزاد

تخصص:طب سوزنی گوش
مراکز درمانی فعال:تهران - خیابان سی متری جی
دکتر آوا فروتنی

تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:1)تهران، میدان ونک - 2) تهران- آریاشهر
دکتر سید مجتبی خضری
تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - بین خ آفریقا -ولیعصر - خ روانپور
دكتر لیلی هاشمی
تخصص:طب سوزنی
مراکز درمانی فعال:تهران - شریعتی روبروی دولت کوچه امام زاده ساختمان پزشکان سبز ۲ واحد۲
دکتر طهماسبی
تخصص:طب سوزنی در تهران
مراکز درمانی فعال:تهران - نارمک - میدان هفت حوض .
شریعتی - جنب حسینیه ارشاد

:: بازدید از این مطلب : 124

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

خار پاشنه پا: راههای درمان، علت و علائم خار پاشنه پا
خار پاشنه در واقع یک زائده‌ی استخوانی است که در زیر استخوان پاشنه‌ی پا شکل می‌گیرد. در کف پا یک نوار ضخیم از بافت نرم به نام فاسیت‌پلانتار وجود دارد که به استخوان پاشنه‌ی‌ پا متصل است. این نوار ضخیم و محکم موجب تشکیل قوس کف پا شده و به حفظ ثبات پا کمک می‌کند. در صورتی که با گذشت زمان به دفعات زیاد به نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا فشار وارد شود، این فشار به نقطه‌ی اتصال فاسیت به استخوان پاشنه منتقل شده و این تنش و فشار‌های مکرر موجب تشکیل خار استخوانی در استخوان پاشنه می‌شود که به آن خار پاشنه گفته می‌شود هر چند بدون وجود خار پاشنه و صرفا با التهاب فاسیای پلانتار تمام علائم می تواند برای بیمار ایجاد شود ، بدون اینکه در عکس خار پاشنه دیده شود.

علت بروز خار پاشنه پا
علت بروز خار پاشنه

اگر با گذشت زمان، نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا به طور مداوم به استخوان پاشنه فشار بیاورد، نهایتا یک زائده‌ی استخوانی در محل اتصال این دو به‌ یکدیگر تشکیل می‌شود. وارد شدن فشار به استخوان پاشنه توسط نوار فاسیت‌پلانتار عمدتا به خاطر عملکرد غیرطبیعی پا و یا به خاطر وضعیت بد قرارگیری پا (در هنگام ایستادن یا راه رفتن و ..) است. در واقع همان دلایلی که موجب التهاب فاسیت پلانتار (و درد کف پا) می‌شوند، نهایتا به شکل گیری خار پاشنه نیز منجر می‌شوند. این دلایل عبارتند از:

وضعیت بد قرارگیری پا (در هنگام ایستادن یا راه رفتن و ..) - در صورتی که پای شما بیش از حد به داخل یا خارج چرخش داشته باشد، بافت نرم موجود در کف پا بیش از حد تحت فشار قرار می‌گیرد و کشیده می‌شود و این مسئله باعث درد و التهاب در کف پا می‌شود.
گرفتگی عضلات - گرفتگی و عدم انعطاف‌پذیری عضلات ساق پا موجب وارد شدن فشار بیش از حد به نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا می‌شود.
پوشیدن کفش نامناسب که به خوبی از قوس کف پا پشتیبانی نمی‌کند و فشار‌های وارد شده به کف پا را جذب نمی‌کند.
داشتن اضافه وزن
افزایش سطح فعالیت
راه رفتن روی سطوح سخت- راه رفتن با پای برهنه روی سطوح سخت (مانند سیمان یا کاشی) می‌تواند موجب تشدید درد پاشنه شود.
قوس زیاد کف پا و یا قوس کم کف پا
مشکلات مربوط به کمر
علائم خار پاشنه
علائم خار پاشنه

بسیاری از افراد ممکن است به خار پاشنه دچار باشند اما هیچ وقت متوجه آن نشوند چرا که هیچ علائمی‌در آن‌ها بروز نمی‌کند. اما در اغلب موارد، شخص به پاشنه‌درد دچار می‌شود و این درد تنها به وجود زائده‌ی استخوانی مربوط نمی‌شود، بلکه معمولا التهاب و کشیدگی فاسیت‌پلانتار در کف پا است که موجب بروز درد پاشنه می‌شود. البته ممکن است در ابتدای روند شکل‌گیری خار استخوانی، مغز استخوان تا حدودی متورم شود و این مسئله موجب احساس درد در پاشنه پا شود، اما با تکمیل روند شکل‌گیری زائده استخوانی، این حالت برطرف می‌شود. بنابراین علائم ناشی از خار پاشنه پا درواقع همان علائم التهاب فاسیت‌پلانتار در کف پا هستند و این پاسخ به سوالی است که اغلب بیماران از ما می پرسند: از کجا بفهمیم خار پاشنه داریم ؟

احساس درد شدید در هنگام برداشتن اولین قدم‌ها در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب
احساس درد و خشکی در کف پا هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از نشستن به مدت طولانی
احساس درد در پاشنه پا که در طول روز کم‌کم شدیدتر می‌شود
احساس کوفتگی یا درد مبهم در پاشنه پا
احساس خستگی شدید در پاها در پایان روز
احساس درد در زیر پاشنه‌ی پا، هنگام راه رفتن روی سطوح سخت
از کجا بفهمیم خار پاشنه داریم
اگر صبح که از خواب بلند می شوید چند قدم اول شما دردناک است و بعد کم کم درد کم می شود و خصوصا در یک پاشنه علایم دارید احتمال خار پاشنه در شما بیشتر است.

تفاوت بین التهاب فاسیت‌پلانتار و خار پاشنه چیست؟
پلانتار فاسیتیس درواقع به معنای التهاب نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا می‌باشد (نوار فاسیت‌پلانتار، یک نوارضخیم و محکم است که در کف پا قرار دارد و از پاشنه‌ی پا تا نوک انگشتان کشیده شده است). اما خار پاشنه، به زائده‌ی استخوانی گفته می‌شود که در محل اتصال فاسیت‌پلانتار به استخوان پاشنه، شکل می‌گیرد. خار پاشنه پا در واقع بر اثر مزمن شدن التهاب فاسیت‌پلانتار شکل می‌گیرد.

تشخیص خار پاشنه
معمولا بعد از سوال در مورد سوابق پزشکی بیمار و گرفتن شرح حال او و انجام معاینه‌ فیزیکی، ابتلا به خار پاشنه قابل تشخیص است. یعنی عمدتا تشخیص خار پاشنه به کمک معاینه انجام می شود . البته اگر شک به مشکلات کمر داشته باشیم باید نوار عصب و عضله انجام شود.

معاینه بیمار خار پاشنه جهت پیشگیری و درمان شامل موارد زیر می‌شود:

ارزیابی قدرت عضلات پا
ارزیابی دامنه حرکتی پا
بررسی وضعیت قرارگیری پا (در هنگام ایستادن یا راه رفتن)
ارزیابی نحوه‌ی راه رفتن بیمار
ارزیابی توانایی و تحمل بیمار در حین انجام تست تحریک درد
در صورتی که شخص به خار پاشنه دچار شده باشد، می‌توان این زائده‌ی استخوانی را در تصاویر ساده‌ی رادیو گرافی مشاهده کرد، اما التهاب فاسیت پلانتر در این تصاویر قابل رویت نیست و این مورد در تصاویر اولتراسوند که از بافت نرم پا گرفته می‌شود، قابل رویت است.

درمان خار پاشنه
درمان خار پاشنه

یکی از دلایل شایع مراجعه‌ی بیماران به کلینیک پیشگام، درد پاشنه است و خوشبختانه در 90 درصد موارد، بیمار به درمان‌های انجام شده پاسخگو است و این روش‌ها برای درمان خار پاشنه نتیجه‌بخش و موثر هستند و انجام جراحی تقریبا هرگز لزوم پیدا نمی‌کند. بسیار با بیمارانی مواجه هستیم که همه درمان های خار پاشنه را انجام داده اند ولی جواب نگرفته اند و با توجه به نکاتی مانند علت نهفته خار پاشنه و با تکنیک های درست ، درمان خار پاشنه ظرف مدت کوتاهی بدون جراحی در آنها انجام می شود ‌

هدف از برنامه‌ی درمانی، کاهش التهاب بافت نرمی ‌است که به پاشنه پا متصل است، تا بدین ترتیب بتوان عملکرد و همچنین وضعیت پا را به حالت عادی بازگرداند. برنامه‌ی درمانی هر بیمار با توجه به وضعیت و شرایط او متفاوت است، و شامل ترکیبی از تعدادی از روش‌های درمانی است که در ادامه ذکر شده اند:

استراحت نسبی و اجتناب از انجام فعالیت‌های پر فشار و انجام ماساژ با یخ، سه بار در روز، برای کاهش التهاب.
بستن پا با چسب‌های ورزشی مخصوص یا همان Taping، که به کاهش فشار وارده بر فاسیت‌پلانتار کمک می‌کند و بنابراین موجب تسکین درد می‌شود.
کفی طبی و کفش طبی برای خار پاشنه:
جز لاینفک درمان خار پاشنه کفی طبی است که موجب قرار گرفتن کف پا در وضعیت بهتری شده و از فشار وارده به فاسیت‌پلانتار می‌کاهند. تحقیقات نشان داده‌اند در مواردی که درد پاشنه بر اثر مشکلات بیومکانیکی ایجاد شده است، موثرترین روش درمانی استفاده از کفی‌های طبی است که به طور سفارشی ساخته می‌شوند. این کفی‌ها با استفاده از اسکن سه‌بعدی که از پا گرفته می‌شود، تهیه می‌شوند و برای کاهش فشار وارده بر کف پا و بازیابی راستای صحیح پا و در نتیجه عملکرد طبیعی مفاصل، تجویز می‌شوند.
شاک ویو تراپی
شاک ویو درمانی فناوری است که به بهترین شکل در افراد دارای خارهای استخوانی مزمن اثر بخش است. شاک ویو تراپی با تحریک تولید فیبروبلاست و تنوسیت به فرایند خود درمانی بدن سرعت می‌بخشد و با تهییج زیاد عصب‌ها درد خار پاشنه را کاهش می‌دهد. درمان شاک ویو غیرتهاجمی است و نیاز به انجام عمل جراحی ندارد. به دلیل ریسک پایین، این روش قبل از جراحی‌های تهاجمی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ورزش برای خار پاشنه
ورزش برای خار پاشنه

کشش کف پا و عضلات ساق پا برای کاهشدرد پاشنه و بهبود عملکرد پا و کاهش فشار وارده با فاسیت‌پلانتار بسیار ضروری است. افزایش قدرت عضلانی پا نیز موجب می‌شود که فشار کمتری به فاسیت‌پلانتار وارد شود.
درمان‌دستی و جااندازی مفاصل مچ پا در درمان خار پاشنه
انجام این درمان‌ها در کنار ورزش‌های کششی می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات کمک کند.
ماساژ خار پاشنه
ماساژ خار پاشنه

ماساژدرمانی می‌تواند به عنوان یک شیوه درمانی مکمل، مفید باشد. ماساژ بهتر است با روغن بادام تلخ و روغن نارگیل و بلافاصله بعد و قبل از کشش باشد . ماساژ باید به گونه ای باشد که گویی قصد کندن یک بافت سفت زیر دستتان را دارید .
طب سوزنی در درمان خار پاشنه یا درای‌نیدلینگ (سوزن خشک)
طب سوزنی در درمان خار پاشنه

در نقاط ماشه‌ای یا تریگرپوینت در عضلات پایین پا و کف پا می‌تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد پا موثر باشد. استفاده از طب سوزنی با روش های تن و تانگ و با شیوه های چینی موجب درمان و کاهش درد خار پاشنه در تعداد زیادی از بیماران خار پاشنه می شود . همچنین استفاده از میکروسیستم ankle هم کمک بسیار زیادی در جواب دهی این روش داشته است.
کم کردن وزن بدن کمک بزرگ جهت اثر بخشی درمان درد پاشنه
شاک‌ویوتراپی:
شاک‌ویوتراپی یک روش درمانی مدرن و بسیار موثر است که در آن امواج صوتی با انرژی بسیار بالا به ناحیه‌ی آسیب‌دیده فرستاده می‌شوند. این روش درمانی نوآورانه، موجب تغییرات پاتالوژیکی در تاندون‌ها، رباط‌ها، کپسول‌هاف عضلات و استخوان‌ها می‌شود و درد ناشی از آسیب‌دیدگی را به طور سیستماتیک بر طرف می‌کند. نتایج حاصل از شاکویو درمانی تنها پس از 3 یا 4 جلسه درمانی نمایان می‌شوند. این روش درمانی خار پاشنه پا علاوه بر تسکین درد، موجب بازیابی کامل دامنه‌ی حرکتی پا شده و در نتیجه تاثیرات مثبتی بر سطح کیفی زندگی شما خواهد داشت.
داروها برای درمان خار پاشنه
داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوبروفن می‌تواند به کنترل درد کمک کند. شما در صورتی می‌توانید از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنید که، به بیماری یا شرایط خاصی که موجب منع مصرف این دارو‌ها می‌شود، دچار نباشید. بنابراین هر چند این داروها به صورت غیر تجویزی نیز قابل تهیه می‌باشند، اما بهتر است در مورد مصرف این دارو‌ها محتاط باشید و قبل از مصرف آن‌ها حتما راهنمای دارو را مطالعه کرده و دوز مناسبی را مصرف کنید. توجه داشته باشید که ممکن است این داروها با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید، تداخل دارویی داشته باشند و موجب بروز مشکلات بسیار جدی برای شما شوند. این داروها می‌توانند کمک کنند که در حین روند بهبودی التهاب فاسیت‌پلانتار، شما درد کمتری داشته باشید. در صورتی که به نظر می‌رسد مصرف این دارو تاثیری در تسکین درد شما ندارد مصرف آن‌ها را متوقف کنید. در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا هستید، باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید یا قبلا از داروی ضدالتهاب غیر استروئیدی استفاده کرده‌اید و نتیجه نگرفتید، می‌توانید این موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید تا داروی جایگزین مناسبی را برای درمان خار پاشنه شما تجویز کند.
ورزش برای خار پاشنه:
عضلات ساق پا و تاندون آشیل را حتما کشش بدهید. انجام حرکات کششی قبل و بعد از جلسات تمرینی از اهمیت زیادی برخوردار است. توصیه ما این است که در ابتدای تمرین خود، اول کمی ‌بدن خود را گرم کنید و سپس حرکات کششی را انجام دهید.
تزریق برای خار پاشنه دو نوع است
1) تزریق کورتن برای درمان خار پاشنه: ممکن است برای کاهش التهاب ودرد ناشی از آن، تزریق کورتیزون در محل آسیب‌دیدگی تجویز شود. کورتیزون یک ماده‌ی استروئیدی است که عملکرد هورمون‌هایی را شبیه‌سازی می‌کند که به طور طبیعی موجب کاهش درد خار پاشنه می‌شوند.
2) اوزون درمانی خار پاشنه : با کمک تزریق گاز ازن در ناحیه پاشنه هم می توان التهاب و در نتیجه درد خار پاشنه را کم کرد و هم فرایندهای ترمیمی برای درمان خار پاشنه را با کمک یک سیستم طبیعی و سالم فعال و تقویت کرد. بسیاری از بیمارانی که از درمان های خار پاشنه خسته شده اند و همچنان درد دارند با کمک ازن درمانی پاشنه می توانند بهبود قابل توجهی در درد پاشنه خود پیدا کنند.
درمان جدید درد پاشنه با پلاسما وان
هم به عنوان یکی از جدیدترین درمان های کاهش التهاب و ترمیم با مکانیسم یونتوفورزیس و تولید ازن زیر جلدی و بدون ایجاد تزریق رضایت شگرفی را در کنار سایر درمان ها به عنوان جدیدترین درمان خار پاشنه به خود اختصاص داده است.

تکارتراپی برای درمان خار پاشنه:
یکی از تکنیک های مناسب برای کاهش چسبندگی در خار پاشنه استفاده از امواج ردیوفرکوانسی و تکار درمانی با پروتکل های خاص غیر گرمایی است . استفاده از تکار در فاز حاد التهابی خار پاشنه توصیه نمی شود .

درمان خانگی خار پاشنه
ما امروزه جملات زیاذی می شنویم در مورد درمان خانگی خار پاشنه با سرکه سیب ، درمان خار پاشنه با گوجه فرنگی ، درمان خار پاشنه با ابغوره و درمان خار پاشنه با صابون ،درمان خار پاشنه با ماساژ شیشه اب یخ زده و.... ولی واقعیت بهترین درمان خانگی خار پاشنه ماساژ یخ و ماساژ با انگشت شست می باشد ،و البته نیاز به دستگاه شاک ویو و لیزر و کفی طبی اغلب جز لاینفک درمان خار پاشنه می باشد.

درمان جراحی خار پاشنه
خار پاشنه معمولا جراحی نمی شود و جراحی آن مرسوم نمی باشد . در موارد نادر و شرایط خاص آزادکردن خار و فاسیای پاشنه با کمک جراحی و توسط جراحان ارتوپد حاذق در این زمینه صورت می گیرد.

درمان قطعی خار پاشنه چیست
درمان قطعی خار پاشنه درمان خود خار پاشنه با روش هایی مانند تزریق و شاک ویو درمانی و ورزش خار پاشنه و .... می باشد در کنار درمان عوامل مستعد کننده ایجاد خار پاشنه مانند مشکلات کم و کف پا صاف و .. .
10 توصیه درمانی دکتر سپهریان برای درمان خار پاشنه:
1) 5 قالب یخ را در داخل پلاستیک بگذارید و به مدت 10 دقیقه صبح و 10 دقیقه شب کف پا را با آن ماساژ دهید .
2) 5 دقیقه صبح و 5 دقیقه شب کف پای خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید .
3) ورزش کششی عضلات پشت ساق پا به گونه ای که یک بالش زیر ساق پا قرار گیرد و دست را روی نوک انگشتان بیاندازید و 30 ثانیه و 5 بار این ورزش را تکرار کنید .
4) در داخل منزل حتما با دمپایی راه بروید . بهتر است از صندل ها طبی که در مراکز ارتوپدی فنی ساخته می شود و جای پاشنه آن پد نرم دارد استفاده کنید.
5) کفی طبی جز لاینفک درمان خار پاشنه است . بهتر است کفی طبی از جنس فومی و مطابق استاندارد پای شما ساخته شود . قوس کم و زیاد کف پا در ساخت کفی باید اصلاح شود . کفی ژله ای که فقط قسمت پاشنه را در بر میگیرد بی تاثیر نیست ولی ایده ال نیست چون تمام طول کف پا وقوس داخلی آن را نمی گیرد .
6) سعی کنید از هر میزانی که هستید 3 تا 5 کیلوگرم وزن خود را کاهش دهید .
7) به جای ورزش های که وزن شما روی زمین قرار می گیرد از ورزش هایی مانند شنا و دوچرخه سواری استفاده کنید. این ورزش ها تا 6 ماه بعد از درمان خار پاشنه ادامه یابد .
8 ) استفاده از سرکه سب در درمان سنتی خار پاشنه توصیه شده است. هم خیس کردن حوله گرم با سرکه سیب و قرار دادن داخل کفش و همچنین استفاده خوراکی از ترکیب سرکه سیب و عسل در اّب گرم و خوردن آن صبح ناشتا توصیه شده است.
9) اگر کمردرد دارید نزد متخصص طب فیزیکی حتما آن را درمان کنید. ارتاط کمردرد و خار پاشنه بسیار زیاد است ، گاهی این ارتباط فقط در نوار عصب و عضله تشخیص داده می شود .
10) از شاک ویو درمانی در درمان خار پاشنه حتما استفاده کنید هر چند گاهی جواب آن هفته ها بعد ظاهر میگردد.

:: بازدید از این مطلب : 114

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

شناخت بیماری قولنج کمر: علائم،علت و درمان

برای بسیاری از مردم، این یک اتفاق روزانه است؛ اینکه مفاصل آنها ترق و تروق کند، صدای ترکیدن بدهد و تیک تیک کند. ما نیز بند انگشتان، کمر و دیگر مفاصلمان را به صدا درمی‌آوریم. در این مقاله علاوه بر این عارضه به مشکلات مشابه بافت‌ها نیز نگاه خواهیم کرد.

ترق و تروق کردن و صدا دادن مفاصل
نظریه‌ی اینکه چگونه مفاصل صدای ترق و تروق می‌دهند به علت وجود حفره و شیار است. وقتی مفصل ترق و تروق می‌کند، حجم درون کیسه‌ی مفصل از طریق کشش افزایش می‌‎یابد. هنگامی که این اتفاق افتاد، به مایع سینوویال فشار وارد می‌آید. این فشار باعث می‌شود مقادیر کمی از هوای حل‌شده در مایع گرد هم آیند و حباب تشکیل دهند. سپس این حباب‌ها روی خودشان فرو می‌ریزند. شکل‌گیری این حباب‌ها و فرو ریختن آنها از طریق حفره باعث ایجاد صدای ترق و تروق می‌شود.

تیک تیک کردن مفاصل
اگر تیک تیک کردن مفاصل بدون درد است، مشکلی ندارد. برای مثال، افرادی که مفاصل آنها شُل‌تر است همیشه این مشکل تیک تیک کردن مفاصل را دارند اگرچه این مشکل دردناک نیست. این نوع صدا دادن کردن خوب است. راه‌حل کلی مفصل شُل و تیک تیک کردن زانو، باسن، آرنج و شانه‌ها انجام ورزش‌های تقویتی به طور صحیح است. قوی و متعادل کردن مفاصل با انجام حرکات بیومکانیکی صحیح، صدمات بالقوه را دفع می‌کند.

با این حال، اگر مفاصل شما همیشه تیک تیک نمی‌کند و این مشکل فقط در هنگام ورزش‌های خاص، وزنه‌برداری یا انجام دیگر فعالیت‌ها شروع می‌شود، باید فعالیت‌های خود را بازبینی کنید تا مطمئن شوید که صدا دادن ناشی از عارضه دیگری نباشد.

در اکثر موارد، صدمات می‌توانند به دلیل رعایت نکردن مسائل زیر التهاب پیدا کنند:

طرز ایستادن یا قرار گرفتن
بیومکانیک
جنبش و تحرک
تعادل عضلات/ نسبت‌های تنشی و کششی
هنگامی که این جنبه‌ها به خطر افتاده باشد به خصوص در اعضای بدن شامل مچ پا، زانو، باسن، مچ دست، آرنج و شانه‌ها؛ پتانسیل شروع تیک تیک کردن و صدا دادن مفاصل وجود دارد.

عوارض جانبی ترق و تروق کردن ستون فقرات
به طور کلی ترق و تروق کردن یک باره اتفاق نمی‌افتد. اغلب دستکاری بیش از حد خود فرد باعث می‌شود، این کار تبدیل به یک عادت ‌شود و ممکن است منجر به توسعه سندرم دستکاری مخرب (OMS) شود.

سندرم دستکاری مخرب (یک بیماری اسکلتی عضلانی) می‌تواند درد مزمن، گرفتگی عضلات و دیگر علائم ناشی از سستی رباط‌ها و بی‌ثباتی مفاصل را در یک شخص ایجاد کند. انجام دستکاری بیش از حد توسط پزشک یا به‌وسیله‌ی خود فرد، باعث می‌شود رباط‌های پشتیبان ستون فقرات و گردن به دلیل تداوم دستکاری کشیده شوند و این کشیدگی منجر به بی‌ثباتی هرچه بیشتر مفاصل می‌شود.

به عنوان مثال، فشار وارد کردن به ناحیه آتلانتوی مرکزی با سرعت اولیه‌ی زیاد، می‌تواند باعث بی‌ثباتی مفاصل شود. فشار وارده به رباط‌هایی که مهره‌های گردن را ثابت نگه می‌دارند، آسیب می‌زند. بین سر و C1 یا بین C1 و C2 هیچ دیسکی وجود ندارد، از این رو مهره‌ها تنها به‌وسیله‌ی رباط‌ها نگه داشته شده‌اند. نیروی وارده با سرعت اولیه‌ی زیاد در این ناحیه به این رباط‌ها استرس و فشار زیادی تحمیل می‌کند که باعث می‌شود رباط‌ها کشیده شوند.

در ستون فقرات رباط‌های دیگری نیز وجود دارد که به آنها رباط‌های کپسولی می‌گویند. این رباط‌ها مفاصل ستون فقرات یا بند مفاصل را در جای خود نگه می‌دارند. رباط‌های کپسولی بسیار کوچک هستند و اگر بیشتر از یک سانتی‌متر کشیده شوند ممکن است پاره شوند؛ بنابراین این رباط‌ها را نباید از یک حدی بیشتر کشید تا سست و شُل نشوند.

شکستن قولنج کمر که با صدای ترق تروق همراه است از دیگر آسیب هایی هست که ممکن است به بدن وارد شود. شکستن قولنج توسط خود فرد، به طور موقت احساس راحتی ایجاد می کند اما در دراز مدت باعث ایجاد آسیب هایی در بدن می شود.

چرا رباط‌های گردن و ستون فقرات بیش از حد کشیده می‌شوند؟
هنگامی که رباط‌ها در معرض فشار مداوم قرار دارند، به آرامی کشیده خواهند شد. کشش مکرر مانند کشش ناشی از دستکاری بیش از حد با سرعت اولیه‌ی زیاد باعث می‌شود رباط‌ها کشیده و باریک شوند و تغییر شکل دهند. کشیده شدن رباط‌های گردنی و رباط‌های کپسولی ستون فقرات باعث بی‌ثباتی ستون فقرات خواهد شد. وقتی این فرایند برای یک مدت طولانی ادامه داشته باشد، کشش رباط‌ها به نقطه بدون بازگشت (نقطه‌ای که اگر رباط تا آن نقطه کشیده شود دیگر به حالت طبیعی خود باز نمی‌گردد) می‌رسد و دیگر قادر نخواهند بود مهره‌ها را در جای خود نگه دارند. در این حالت جای مهره‌ها تغییر می‌کند و درد و دیگر علائم بی‌ثباتی ستون فقرات شروع می‌شود.

گاهی هم دیسک کمر هم موجب کشیدگی در لیگامان ها و عدم توازن عضلات و ایجاد قلنج کمر می شود .

روش‌های درمان
دستکاری مفاصل
دستکاری مفاصل یک نوع حرکت منفعل روی اسکلت مفصل است که از یک دامنه حرکت ضعیف با سرعت اولیه‌ی زیاد (HVLA) استفاده می‌کند و به حرکات فشار وارد می‌کند. دستکاری مفاصل با تحرک درجه V (اصطلاحی که معمولاً توسط فیزیوتراپیست‌ها استفاده می‌شود) هم معنی است.

معمولاً منظور از این کار این است که یک یا چند مفصل را مورد هدف قرار داد تا به یک اثر درمان قولنج کمر دست یافت.

تأثیرات دستکاری مفاصل
اثرات بالینی دستکاری مفاصل که تا به حال نمایان شده است عبارتند از:

تسکین درد اسکلت عضلانی
باز کردن مفاصل، به عنوان مثال سفتی گردن و رگ به رگ شدن ستون فقرات
بهبود دامنه حرکت مفاصل
عوارض جانبی و خطرات دستکاری مفاصل ستون فقرات
دستکاری مفاصل ستون فقرات باید تنها در شرایط مناسب انجام شود و به عنوان یک تکنیک عادی و روزانه استفاده نشود. مطمئن شوید که پزشکان برای انجام دستکاری مفاصل آموزش‌ دیده باشند. تست‌های قبل از دستکاری نیز باید قبل از شروع این کار انجام شوند.

تمرینات کششی
چه شما هنگام کشیدن پشت و کمر خود صدای ترق و تروق بشنوید و چه نه، انجام حرکات کششی یک راه خوب برای کاهش درد کمر و صدای ترق و تروق آن و رفع قولنج کمر است. تمرینات کششی با از بین بردن تنش، افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت ساختمان عضلاتی که ستون فقرات را پشتیبانی می‌کنند، می‌تواند درد کمر را بهبود بخشد.

ژست گربه
روی دو زانوی خود قرار بگیرید و کف دست‌ها را در مقابل خود روی زمین قرار دهید. مطمئن شوید که انگشت‌هایتان به‌ طوری قرار گرفته‌اند که به سمت بیرون از خودتان اشاره دارد. سپس سر خود را به سمت پایین حرکت دهید و ستون فقرات را بالا بیاورید و در همان حال کمر را گرد کنید و ستون فقرات را کشش دهید.

ورزش پل زدن
به پشت روی زمین بخوابید، زانوهایتان را خم کنید و کف پا را به صورت صاف روی زمین قرار دهید (A). شانه‌ها و سر خود را آرام و راحت بر روی زمین نگه دارید و عضلات شکم و سرینی را سفت بگیرید. سپس باسن خود را بالا ببرید طوری که از زانوها تا شانه‌ها یک خط مستقیم تشکیل شود (B). سعی کنید این موقعیت را برای مدت زمان کافی حفظ کنید تا سه نفس عمیق بکشید. سپس به موقعیت شروع برگردید (C).

فشردن استخوان شانه‌ها
بر روی یک صندلی بدون دسته یا یک چهارپایه بنشینید (A). در همان حالی که موقعیت خود را حفظ کرده‌اید، استخوان شانه‌هایتان را به هم نزدیک کنید (B). به مدت پنج ثانیه این حالت را نگه دارید و سپس رها کنید. این حرکت را دو بار در روز و هر بار به مدت سه تا پنج ثانیه تکرار کنید.

:: بازدید از این مطلب : 104

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

قولنج چیست؟
قلنج دو تعریف متفاوت دارد. بنابراین در تعریف اینکه قولنج چیست؟ باید بگوییم که در گذشته زمانیکه بخشی از بدن دچار شکستگی و درد می شد می گفتند که قلنج کرده است.

امروزه از این اصطلاح درباره اسپاسم و یا گرفتگی قسمتی از عضلات بدن استفاده می شود که اغلب این گرفتگی ها به ستون فقرات و عضلات گردن مربوط می شود.

در واقع این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند.

گرفتگی عضلات امری طبیعی می باشد که همه انسان ها به آن دچار می شوند که علت عمده آن می تواند کم آبی در بدن، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب دیدگی جسمی و کمبود مواد معدنی و…. می باشد.

بیشتر پزشکان درباره قلنج و شکستن آن بر این عقیده هستند که این حرکت می تواند یکی از نشانه های بیماری های روانی و اعصاب باشد که اگر گرفتگی عضلات به صورت مداوم انجام شود ممکن است که فرد دچار آسیب های مغزی شده و با فشاری که به روی نخاع در ستون فقرات به وجود می آید احتمال خطر بیماری ام اس نیز وجود دارد.

عوارض شکستن قولنج
اکثر پزشکان معتقد هستند که شکستن قولنج می تواند یکی از عوارض ابتلا شدن شما به آرتروز باشد.

زمانی که شما دچار کاهش فشار عضلانی و لرزش دست و پا در سنین بالا می شوید و لرزش اندام های شما به دلیل اختلال در ارتباط گیرنده‌ها و عضلات به وجود می آید باعث می شود که شما دچار کاهش تمرکز و کنترل حرکت دقیق و کاهش ثبات مفصلی شوید.

بنابراین با کشیدن پیش از اندازه مفصل های بدن کاری می کنید که بافت‌های اطراف مفاصل مانند عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها دچار آسیب های جدی و جبران ناپذیری شوند.

از دیگر خطرات جدی که منجر به شکستن قولنج می شوند آسیب دیدن شریان های تغذیه‌کننده مغز و سایش تدریجی مهره‌ها می باشند.

قولنج چیست؟
مضرات شکستن قولنج

چگونه عادت قولنج شکستن را ترک کنیم؟
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به شکستن قلنح در اعضاء مختلف بدن خود عادت کرده اید برای ترک این عادت اول از هر چیز باید در زمانی که تصمیم به شکستن قلنج گرفته اید یادتان بیاید که این کار چه عوارضی می تواند داشته باشد.

برای ترک این کار ما می خواهیم به شما چند حرکت ورزشی را آموزش دهیم که با انجام دادن آن ها می توانید این عادت خود را ترک کنید.

اول از هر چیزی و قبل از اینکه ورزش سنگین روزانه خود را آغاز کنید با حرکت های سبک بدن خود را به خوبی گرم کنید.
در حین ورزش کردن نوشیدن آب را فراموش نکنید زیرا که این کار از خشک شدن بدن شما جلوگیری خواهد کرد
برای اینکه بتوانید اختلالات الکترولیتی بدن خود را رفع کنید حتما از نوشیدنی های مقوی استفاده کنید
با توجه به ورزش هایی که انجام می دهید یک برنامه مناسب غذایی برای خود در نظر بگیرید تا کالری لازم را برای بدن خود بتوانید تامین کنید
وقتی ورزش کردن شما به اتمام رسید با چند حرکت کششی ابتدا بدن خود را سرد کرده و آنگاه به تمرینات خود پایان دهید.
دلایل قولنج چیست؟
یک سیستم هضم در حال رشد با ماهیچه هایی که اغلب اسپاسم می کنند
هورمون هایی که باعث درد شکم یا ایجاد لنگی می شوند
حساسیت به نور، سر و صدا و غیره یا تحریک بیش از حد
یک سیستم عصبی در حال رشد
شکل اولیه میگرن در دوران کودکی
ترس، ناامیدی یا هیجان
درمان قولنج
دانستید که قولنج چیست؟ چگونه می توانید عادت شکستن قلنج را ترک کنید و با عوارض شکستن قلنج نیز آشنا شدید. حال می خواهیم به این مسئله بپردازیم که چگونه می توانیم قلنج را درمان کنیم.

قلنج کردن در اعضاء بدن به دلایل مختلف بسیاری به وجود می آید و برای پیشگری و درمان آن راه های مختلفی وجود دارد.

اگر شما دچار قلنج همراه با درد شدید باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با معاینه و بررسی های لازم بتوانید علت را پیدا کند و شما را تحت درمان قرار دهد.

همچنین اگر شما داروهایی همچون کلسترول خون، دارو‌های فشار خون بالا، دارو‌های ضد آلزایمر و ضد پارکینسون گرفتگی و اسپاسم عضلانی مصرف می کنید باید اطلاعات لازم درباره آن را هم در اختیار پزشک مربوطه قرار دهید تا بهتر بتواند درمان شما را آغاز نماید.

در ضمن شما می توانید با مشورت و صلاح دید پزشک مربوطه برای اینکه قلنج بدن خود را درمان کنید از داروهای ضد التهابی که منجر به شل شدن موضعی عضلات می شوند استفاده کنید و یا از پمادهای موضعی سالسیلات و پیروکسیکام نیز استفاده کنید.

عوارض شکستن قولنج
ترک عادت شکستن قولنج

در نهایت اینکه
در پایان اینکه شاید شکستن قولنج به شما در رفع خستگی های روزمره ای که دارید کمک کند اما همانطور که در مطالب بالای این مقاله هم اشاره کردیم می تواند عوارض و خطراتی را هم با خود به همراه داشته باشد.

بنابراین اگر شما تا به امروز شکستن قولنج را برای اعضاء مختلف بدن خود و اطرافیانتان انجام می داید بهتر است که این عادت را ترک کرده و بیشتر به فکر سلامتی خود باشید.

نکته دیگری که لازم است در انتهای این مطلب به آن اشاره داشته باشیم این است که علاوه بر تمرین ها و حرکات کششی که انجام می دهید تا عادت شکستن قولنج را ترک کنید می توانید از روش ماساژ درمانی هم که به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند هم استفاده کنید.

:: بازدید از این مطلب : 95

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

درمان خانگی شوره سر
درمان سریع شوره سر، کار نسبتا راحتی است و راه‌های مختلفی برای از بین بردن آن وجود دارد که در اینجا چند روش ، برای درمان قطعی شوره سر که به درمان شوره سر دکتر خیراندیش شهرت دارد را به شما معرفی خواهیم کرد:

درمان خانگی شوره سر با ماست
ماست، یک ماده بسیار موثر برای تقویت پوست و مو است، برای درمان سریع شوره سر می‌توانید مقداری ماست بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه بر روی موهای شما بماند و بعد ان را شسته و با یک شامپو مناسب موهای خود را تمیز کنید.

درمان خانگی شوره سر با نمک
استفاده از نمک برای درمان خانگی شوره سر نیز بسیار موثر است. نمک باعث از بین بردن سلول‌های مرده و باز کردن منافذ پوست می‌شود، تولید چربی اضافی توسط پوست را کنترل و باعث رطوبت رسانی به سطح پوست می‌شود. برای درمان شوره به وسیله نمک می‌توانید به صورت مستقیم، نک را بر سطح پوست سر بریزید، دست خود را خیس کرده و به مدت ۱۵ دقیقه پوست را ماساژ دهید. و همچنین می‌توانید نمک را به شامپو اضافه کنید و با آن موهای خود را بشویید.

درمان خانگی شوره سر با روغن زیتون
در طب سنتی از روغن زیتون برای درمان گیاهی شوره سر و ریزش مو استفاده‌های زیادی می‌شود چرا که این روغن باعث نرمی و رطوبت رسانی به سطح پوست می‌شود و به این ترتیب، ویتامین‌های موجود در این روغن، جذب سر می‌شود و باعث از بین بردن شوره سر می‌شود.

درمان خانگی شوره سر با حنا
حنا از دیرباز برای تقویت موهای سر مورد توجه افراد بوده است. استفاده از حنا برای درمان خانگی شوره سر چرب یک راه‌حل فوق‌العاده مناسب است که تاثیر فوری دارد و بعد از یک‌ بار استفاده از این ماده می‌توانید تاثیر آن را ببینید. همچنین برای درمان خانگی شوره سر قارچی نیز می‌توانید از این ماده در ماسک‌های مختلف استفاده کنید تا به سرعت شوره سر را رافع کند.

روش‌های درمان خانگی شوره سر
درمان خانگی شوره سر با روغن کنجد
روغن کنجد خاصیت مرطوب کننده، ضد باکتری و ضد قارچ دارد به همین خاطر از بروز عفونت‌های پوستی بر روی سر جلوگیری می‌کند و به این ترتیب شوره سر را از بین می‌برد. برای درمان خانگی شوره سر کودکان می‌توانید مقداری روغن کنجد بر روی سطح سر کودک بمالید و به مدت ۱۰ دقیقه آن را ماساژ دهید و بعد به وسیله شامپو و آب ولرم موهای کودک را بشویید.

درمان خانگی شوره سر با سرکه سیب
سرکه سیب بهترین ماده موثر در درمان شوره سر است چرا که خاصیت اسیدیته دارد و به همین خاطر سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کند، PH پوست را متعادل می‌کند و از رشد قارچ بر روی پوست جلوگیری می‌کند.

درمان خانگی شوره سر با جوش شیرین
جوش شیرین باعث پاکسازی پوست و رفع شوره سر می‌شود، سلول‌های مرده را از پوست جدا می‌کند، به رفع سبوم اضافی بر روی پوست می‌پردازد و همچنین به تعادل سطح PH پوست می‌پردازد.

سوالات مهم در زمینه شوره سر
آیا شوره سر باعث ریزش مو می‌شود؟
در بعضی موارد که سبو پوست زیاد باشد باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود و به این ترتیب رطوبت به ریشه و نمی‌رسد و باعث ریزش مو می‌شود.

آیا درمان گیاهی شوره سر و ریزش مو می‌تواند موثر باشد؟
گیاهان از قدیم در درمان بیماری‌ها موثر بوده‌اند، استفاده مناسب از گیاهان می‌تواند به طور قطع به یقین در درمان شوره موثر باشد.

برای درمان شوره چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
غذاهایی که دارای آهن، زینک، پروتئین، ویتامین B12 و مقادیر زیادی اسید امگا ۶٫ باشند برای تقویت موها و جلوگیری از شوره زدن مو ضروری هستند.

:: بازدید از این مطلب : 123

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0